季节性急救知识
被蜂蛰
蜜蜂
毒液为酸性，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蛰伤局部
马蜂
会有一根特别小的毒刺留在伤口里面，毒液成碱性，可用食醋或1%醋酸擦洗伤处
注意事项
若被蛰后有一些心慌憋气、恶心呕吐、出现大片皮疹等症状，可能是过敏反应，应及时就近就医
野菜香椿
有一定毒性和过敏反应，烹饪前用开水焯一下，每天不能多吃
飞絮入眼
切不可用力揉，异物较小刺激不大，反射性流泪就会将其排出。若不能排出，要保证在无菌的前提下，请朋友将上下眼脸翻开，用消毒棉轻轻擦出，若没把握，应及时就医
鼻子干燥出血
压迫止血，身体前倾把头低下，用两个手指去压住两侧鼻根部
异物卡喉
呼吸困难
完全梗阻窒息的抢救黄金时间是4分钟
针对可以站立的孩子，选择蹲在或者跪在孩子身后用【海姆立克急救法】进行急救，成人同理
鱼刺或小骨头卡喉
正确做法
1、尝试咽唾液，确定是否有明显刺痛，是否固定在一个部位，咽部静止时疼痛不明显
2、尝试轻轻咳嗽，有时候细小的鱼刺会跟着气流被冲出
3、若看得到鱼刺，可用小镊子尝试取出
4、若吞口水都能感到疼痛，甚至脖子和胸部疼痛，则及时就医。挂耳鼻喉科或者内镜科
错误做法
大口吞米饭、吃影东西
喝醋
海姆立克急救法
误吞枣核
枣核尖端很锋利，吞下时易刺破食管、胃肠壁或胃肠道，若出现食管刺痛、胸痛、胃痛或者近期出现黑便，应及时就医
中暑
预防
多饮水，保障充足睡眠
避免长时间室外劳作，室外劳作应该穿长袖，避免赤裸上身
室内通风，避免门窗长时间紧闭
每隔2小时用凉水冲手、洗脸
增强抵抗力、调节情绪、注意休息
急救措施
停止活动，在凉爽、通风的环境休息
脱去多余的或者紧身的衣服
物理降温（用湿凉毛巾放在患者头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者腋下、颈侧和腹股沟处）
严重者肌肉会因热射病不自主抽搐，此时不要在患者嘴里放任何东西，不要刻意束缚抽搐的肢体，可用软物垫在患者身下，如果发生呕吐，将患者头偏向一侧以确保呼吸道通畅，防止误吸
无论症状轻重必须及时就医
柿子
不要空腹吃柿子，尽量餐后食用
吃柿子前后不要喝醋，避免与酸性水果，如橘子、猕猴桃等同吃
吃柿子后一小时内不宜喝牛奶
去皮吃，且不可与高蛋白的鱼、虾、蟹同吃
不宜一次食用过多，年龄偏大的人，消化功能减退，多食易得柿石病
煤气中毒
迅速将病人转移到空气新鲜的地方，卧床休息，保暖，保持呼吸道通畅，拨急救电话及时就医
滑雪摔伤
安全摔倒技术
摔倒前急剧下蹲，降低重心
臀部向右后侧方坐下，臀部和大腿的一侧触及雪面，头朝上向下滑动
尽可能的双脚举起、双臂外展，使雪板、雪仗离开雪面
宁可摔倒不要发生碰撞，没有停止前，不要乱动
头、面损伤出血，采用按压止血
上肢骨折，可用两根棍子放置在手臂内外两侧用绳子捆绑防止断端位移，同时抬高患肢，促进血液回流
胸椎、腰椎和颈椎损伤，勿移动，大声呼救
腹部损伤，出现疼痛、口渴症状时，勿饮水，孙苏就医
昏迷，将其摆至仰卧位，头偏向一侧，防止因呕吐引起误吸
外伤处理方法
异物扎伤
任何异物扎伤都不能立刻拔出异物，应固定异物，立刻去医院做手术。拔出可能会加重出血，带来再次损伤
被人捅了一刀
不要拔刀，别动，等急救人员
如果肠子脱出体外，找个干净的容器扣住脱出体外的肠子，别吃别喝，赶紧去医院，切忌不可塞回肚子
头部外伤
用棉布或毛巾叠成小块按压住伤口止血，及时去医院
头部外伤后禁忌堵塞鼻子、耳朵流出的血性或者黄色液体
踝关节扭伤
立即停止运动，以防加重伤情
用毛巾包裹冰袋或冰镇矿泉水冰敷扭伤位置，减轻肿胀和疼痛，注意不要热敷
如果是不太严重的外侧踝关节扭伤，平卧休息的时候在受伤的脚下垫个枕头，以缓解充血和肿胀
如果非常疼痛，可咨询医生使用止痛药
严重的扭伤可能导致骨折，应尽快就医
崴脚
脚脖子肿胀疼痛，不能揉，不能“烫”
抬高患肢，前三天用凉毛巾外敷，收缩血管消肿，三天后用温毛巾外敷，舒张血管消肿
建议先去医院拍片看看骨头有无异常
宝宝急救常识
婴儿误食异物
将婴儿头朝下，臀部朝上，用力拍背，并尽快送医
不可用手抠，不能喂水
若呼吸困难，使用【海姆立克急救法】
儿童发烧
体温上升期
会觉得冷，这时候注意保暖，多穿、多盖，避免再次着凉
体温高峰期
适当减些衣服，同时可用温水湿毛巾擦拭腋下、颈下、前胸及后背，进行物理降温
不可用酒精擦拭
不宜吃易上火的食物，如橘子；不能吃鱼肉，以带鱼为主
退热贴没什么用，贴脑门上只能告诉别人这孩子发烧了
儿童高热惊厥
保持镇静，脱去孩子穿裹的厚衣物
将孩子头偏向一侧，及时清理口腔分泌物和呕吐物，保持呼吸道通畅
用温水擦拭孩子的前胸、后背、腋下、大腿根部
禁止给孩子喂水或进食任何食物及药物，以免出现吸入性肺炎或呛咳引起窒息
不强行按压孩子抽搐的四肢，避免骨折或其他伤害
记录惊厥发作时间、发作方式，在就医时给医生提供准确信息
惊厥时间超过5分钟，要尽快就近就医
烫伤
急救方法
冲
用流动的冷水冲洗伤口，时间20~30分钟。冲洗时注意水流缓慢，最好让水流经过正常皮肤后再流到烫伤创面
脱
反复冲洗后，轻轻脱掉或剪掉烫伤处的衣服，不可暴力，防止创面皮肤被撕扯
泡
如果是四肢处的烫伤，可将创面再次泡在冷水中降温，缓解疼痛，减少水疱的出现
注意事项
不可自行在创面处涂抹牙膏、香油等
脱掉创面衣服时动作一定要轻柔，防止对皮肤的撕扯
创面水疱不要自行挑破，创面残留皮肤不可自行撕掉
儿童饮食
蚕豆病多见于儿童，食用蚕豆或蚕豆制品诱发的遗传性溶血性疾病，第一次吃时一定要少，若食用后皮肤发黄、尿色加深、精神欠佳，应及时就医
少吃或不吃隔夜菜（第一次做完，放了8小时的菜）
绿叶菜
海鲜类
豆浆
咸鸡蛋
木耳和银耳，烹饪前泡20~30分钟即可，久泡会产生有毒物质，不可食用
未煮熟的豆浆不可食用，应是水开后煮出泡沫，关小火继续煮5分钟确保煮熟
儿童不建议吃杨桃，易中毒
海姆立克急救法
注意事项
异物卡喉，呼吸困难，完全梗阻窒息的抢救黄金时间是4分钟
1岁以上儿童及成人
1、跪在其背后，双手放其上腹部（肚脐以上两横指），一只手握拳，另一只手包住拳头
2、双臂用力收紧，快速往后上方冲击
3、持续几次挤按，直到气管阻塞解除或失去反应（若失去反应则采用心肺复苏法）
1岁以下儿童
1、拍击背部5次，胸部正中与乳头连线下缘按压冲击5次，交替进行
2、直到异物派出或失去反应（若失去反应则采用心肺复苏法）
