戒了拖延症
2022-02-01 13:55:15 0 举报
AI智能生成
戒了拖延症
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大纲/内容
现在的拖延都是对未来的挥霍
时间去哪了
病态的悠闲,还有明天
借口和自我欺骗招来拖延
漂亮计划不漂亮执行
零碎的小岔子
失败恐惧带来拖延
网络让我们拖延越来越严重
拖延到底坑你有多深
能力在拖延中衰退
机会在拖延中失去<br>
拖与不拖,问题还在<br>
压力山大很烦人<br>
戒拖延,你得扛得住诱惑
不要陷入内卷效应
正视你的审疲劳
克服懒惰,成功一半
远离悲观负面情绪
远离懒散的人
努力工作的人是幸福的<br>
神奇的pdca循环法
别太完美主义,效率第一
你是完美主义者吗
拒绝完美,做个普通人
完成比完美更靠谱
你不可能让所有人满意
接受生活中的不完美
走出完美主义全套
别为拖延找借口
借口是拖延的温床
我已尽力是借口
解决问题,让问题到此为止
生活的赢家从来没借口
心不觉得难,事情就不难<br>
负责的人,不需要借口
不要让借口毁了你
良好的专注力
不四处救火,要拥有专注力
排除一切干扰,专注投入
聚焦你的全部力量
争取一次把事情做到位
越简单,越高效<br>
切忌眉毛胡子一把抓
唯有行动能终结拖延<br>
重拾行动力,克服拖延症
让快速行动成为一种习惯
设立明确的完成期限
别再等下一分钟
从现在开始做最重要的事
当日事,当日毕
别在瞎忙中浪费是假
有什么样的目标,就有什么样的人生
别瞎忙,有一个明确的目标
多个目标等于没有目标
把大目标拆成小目标<br>
给目标排座
将时间管理到分分秒秒<br>
时间花在哪里,成就就出在哪里
恰当合理的时间预算
重要的少数,琐碎的多数
盘活那些零碎时间<br>
充分利用好最佳时间
用好神奇的三小时
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