《被讨厌的勇气》读书笔记

他者依赖

选择依赖是自己的课题，是否背叛是他人的课题

体现自我的价值和存在的意义

人生意义是自己赋予自己的

并不存在普遍性的人生意义

无法改变过去\"被给予了什么\"，但却可以利用被给予的东西

把他人看成伙伴，获得归属感

课题分离

自我三大课题：交友课题、工作课题、爱的课题

自卑感来自于主观臆造

只要存在着，就有价值

抵抗追求\"优越性\"的本能，拥有甘于平凡的勇气

寻求他人的认可

自我接纳

他者贡献

人的一切烦恼皆源于人际关系

活在此时此刻，人生只是一个个刹那的点组成的线

人平等而不同

自由、幸福

不逃避被背叛、伤害的痛苦