斗争对象是自己的恐惧接受并承认失误设法改善结果
普通人
生活如常照旧
寻找他人从未涉足过的工作因他人质疑、打击、失败而放弃目标
读书网络专业建议（限制非专业人士的建议范围）5W2H自询问方式
匹配自己心意的目标，然后用行动，而非重复询问自己去回答一定没有答案的问题——是否能够成功完成
不投资自我也会让你付出代价，只是形式不同罢了
以信念而非事实为基础假装拥有，直至真正拥有
不是价值成就自我而是自己赋予一切价值
自己是否拥有赖以进一步发展的知识基础？
自愿选择
外部标准，他者评价
努力
是否存在其它方式达成目标？
安于现状
目标意义：个人兴趣核心价值：由你赋予
与自我的契约
为什么付诸行动？
把时间主动的用在该做的事情上，主动对某些活动说“不”
意愿真情实感理由充足理性期望自愿努力
第一步：想象需具备的特征：眼神、声音、状态、思路、表情
每个目标中特别感/不感兴趣的三到五项活动是什么？
目标决策
列出各个选项
疲乏中保持战斗力秘诀：微观行动，今天只需要做一小步即可
耐心本身就是一种行动方式！
OKR、微观步骤计划（MSP）
私人订制虚拟执行力导师：你的成功经历、富有洞察力的认识，以及其他人对你的积极评价
分解目标，以计划性（定时、定量）而非热情向目标跨进
信念
杜绝牢骚身心有益
第二步：雄鹰降临：将自己代入角色
执行力
自己是否足够优秀？
避开患得患失：心收静里寻真乐，眼放长空得大观
无需持续的激情
追求目标过程中的心理底线
没人介意，无人察觉
因归于外部条件一切皆自身无奈
色厉内荏的自我/他人批评家，不断向你散播恐惧，只需要大声的告诉它：shut up and fuck off！
执行力实施者
信仰
执行过程
目标范围可控切实可行绝对现实结果积极
第二步：为满意的表现打tag，以此为准
需要付出什么代价？
确认目标
