《原来孩子这样学习会上瘾》图解

在游戏中学习

把数学、物理、化学等称为“猜谜游戏”，把语文、历史、地理等文科称为“知识竞赛”，其实，学习的内容是完全没有改变的。给孩子出题的方式也模仿电视节目中猜谜游戏或知识竞赛的方式，孩子保证玩得不亦乐乎，同时也学到了该学的知识。

改名法

 >> 越是在不合时宜的时候叫停孩子的学习，越能激发孩子“遗憾”“可惜”的心理，从而越想继续学习。

>> 与已经完成的任务相比，尚未完成的任务更吸引人

>> 细分时间，让孩子集中注意力

>> 对低龄段的孩子来说，他们持续做一件事能够集中注意力的时间只有“年龄+1分钟”左右。对小学高年级的孩子来说，注意力的集中时间也就15~30分钟。所以，我建议以10~20分钟为标准进行切换。

>> 如果不让孩子把该学的学完，您自己心里就会很不舒服，所以，平时才会一直教育孩子：“把这一章学完再去玩。”等孩子按照您的要求学完了，您的心里也就舒服了。

孩子还没学完，就让他停下来

 父母要在孩子面前学习

（1）新鲜的刺激；

（2）需要完成的任务；

（3）不会太简单，也不会太难，难度适中；

（4）快速出结果

实战：把无聊的练习变成掷骰子游戏

将作业游戏化

在自我教育游戏中，一定不能让孩子的努力白费

给学习设置一个升级的规则。任何努力，都值得鼓励，都应该反映在升级系统中，让孩子有持续下去的动力

>> 在孩子眼中，与“不想输”相比，他们“更想赢”

>> 给孩子的行为评分，让他们自己战胜自己

>> 把孩子积极的行为作为评价的对象

>> 为行为评分，可以将所有行为都纳入游戏中来。重点评价孩子的积极行为，赞美积极行为，可减少不良行为。

对于孩子的积极行为，要加分，并记录下来

将孩子的成长数值化，陪孩子玩一场自我教育游戏

用简单的智力教具和孩子一起玩耍

多带孩子去科学馆、博物馆“游玩”

活用视频网站，帮孩子学习

告诉孩子“不要轻易做历年真题集”，孩子反而想去试试

巧用学习App，让孩子边玩边学习

方法

注意力（Attention）

让孩子感受到学习的“价值”

并不长久

外部动机-指自己的行动是在外部（他人或环境）的报酬、命令下所做出的

让孩子自己选择，能够激发他们的内在动力

●不要批评，要赞美●放弃成果主义，奉行行动主义●孩子有了好的表现，马上表扬●表扬要具有一贯性●让孩子自己设定报酬

报酬志向……把学习作为获得报酬的手段（想受到表扬，不想被批评）

●和水平接近的竞争对手相互切磋●为了让胜负清晰可见，要将分数可视化

自尊志向……出于自尊心或竞争欲而学习（想赢，不想输）

●共享目的、目标，营造团队整体感●想让孩子做某事，家长自己先以身作则，养成在客厅读书的习惯

关系志向……被别人带动，一起学习（因为大家都在努力学习，希望好朋友能看得起我）

●给孩子讲述，或者让孩子自行思考，当前学习的内容在现实中的用处●给孩子讲述自己当年在学校学到的知识如今在工作、生活中的用处

实用志向……对未来的工作、生活有用，所以努力学习（为了现在或将来的实际好处而学习）

●不要过分纠结于和他人的比较，把关注的焦点放在自己的成长上●用长期的视角观察成绩的变化，让孩子对自己进行评价●积极面对失败，把失败当作“吸取教训的好机会”

训练志向……为了提高自己的能力而学习（想让自己变得更聪明、更博学）

●去那些可以开心学习的场所学习●想各种办法让学习变得有趣●其他志向点燃后，也许孩子就能发现学习的快乐之处

充实志向……学习本身让人感觉充实、快乐（学习使我快乐，我喜欢学习）

给六个“动力引擎”点火

内部动机-是指自己所做的行为完全是自愿、自律性的，是出于兴趣而做的

>> 强加给孩子一个目标，他不会产生挑战的冲动>> 要让孩子自己制定目标。>> 我们给孩子的不应该是“目标”，而是“信息”>> 要想让孩子自己设定合适的目标，我们首先应该帮他们弥补认识不足的问题。>> 职业体验和参观中学、大学，都是激发孩子动力的好方法>> 父母只管不断给孩子提供有用的信息，静静等待目标在孩子心中生根发芽。>> 为了不让孩子淡忘了自己的目标，我们应该经常制造一些让他们想起目标的机会

目标，让孩子自己设定

复述+回答”“复述+提问”，是亲子对话中父母最理想的谈话方式

提问技巧（1）：5W1H（What）询问具体情况。你在做什么？今天有什么好事情？（Why）询问原因。你为什么这样认为？（How）询问程度。你现在的心情怎样？今天你给自己打几分？（When）询问时间。什么时间学习？（Where）询问地点。在哪里玩了？（Who）询问人。你觉得自己是什么样的人？你和谁一起玩耍了？提问技巧（2）：使用温柔的语言“你为什么没考好？”→“没考好的原因你思考过吗？”“你为什么要做那种事？”→“希望你告诉我那么做的目的，你是觉得那么做能带来什么好处吗？”提问技巧（3）：询问主观意见背后的原因“小A头脑聪明。”→“你觉得为什么大家都说小A头脑聪明？”

提高孩子思考能力，需要父母具备高明的提问技巧

理由（Reason）

超一流人才与二流人才最大的差别就在于“练习量”的不同。唯一例外的只有体育界，因为遗传的身体因素在某些项目中确实能起到决定性的作用。

后天努力比先天才能更重要

>> 能够找出“原因”的话，就可以降低失败的概率，提高成功的概率。

>> 如果找到的原因是自己无法控制的因素，那也没有意义

>> 要帮孩子得到最好的结果，就要让他们知道具体该怎么做。为此，我们可以通过连续提问的形式，一步步引导孩子自己思考得出答案。

帮孩子寻找考试失败的原因

建立“只要做就能做成”的信念

最有效

只有那种“几乎拼尽全力才取得的成功”，才能增加孩子的自我效力感

通过让孩子想象自己考上理想学校的情形，想象父母亲朋为自己庆祝的场景，让他们体验一次疑似的成功经验，从而在头脑中建立“我能行”的自信

营造一个宽松的家庭氛围，对结果的要求不应太苛刻，允许孩子失败

难度逐步升级

当孩子认真努力之后依然没能成功的时候，我们不用去安慰他们，而是为他们提供改进努力方法的必要信息。即使我们要传递的信息对孩子来说可能有些“逆耳”，也要相信孩子有接受“忠言”的气度。

我们应该给孩子提出具体的反馈意见，以帮助他们进行改进

积累成功体验

看见别人的成功

说服（包括别人的说服和鼓励，以及自己对自己的说服）

自我效力感

当感觉努力和结果毫无关系时，孩子容易产生无力感

自我肯定感

自信的两个来源

自信（Confidence）

第一个要点，表扬或批评，不要注重“结果”，而应针对“行为”

第二个要点，不管表扬还是批评，给孩子的反馈一定要“及时”

第三个要点是，对于孩子的同一种行为，我们的应对态度要前后一致

表扬也好，批评也罢，一定要“及时”并且“毫不含糊”

不和“别人家的孩子”比，要表扬孩子自身的进步

表扬必须发自内心

与目标相反的奖励

过大的奖励

奖励的门槛太高

奖励的次数太少

不必要的奖励

万万做不得的五种奖励方法

加入随机性

让孩子给自己设定奖励

让奖励见效的两个窍门

满足感（Satisfaction）

如果孩子也具有强烈完美主义性格的话，他们往往会因害怕失败而不愿去挑战。不用说难题了，就连中等难度的问题他们也不敢去挑战，因为他们担心中等难度的问题自己做不对的话，会丢面子。所以只会“拣软柿子捏”，做那些最简单的问题

与完美主义相对的应该是“最佳主义”。最佳主义所追求的是，面对孩子的现状（成绩、行为等），父母要始终做到冷静应对

欢迎加入“最佳主义”的队伍

ARCS模型

原来孩子这样学习会上瘾