拒绝躺平，提升自我
2022-05-09 19:00:52 0 举报
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拒绝躺平，我们要学会摆脱困境，一点一点提升自己的状态，掌握自己的命运。
作者其他创作
大纲/内容
行为
拖延杂乱无章抓不住重点
克服困难、坚定意志、打破黑暗、不断前行、迎接光明、创造自我
良性发展
友善面对，感受这个世界的美
亚健康
精致生活，请爱上自己和生活
永远年轻，永远热泪盈眶
打扫整理攻克重点困难坚持好习惯
恶性循环
拒绝快餐，为家人准备营养美味
急躁情绪低落状态差
精神
接受规则，减少抱怨，顺势而为
抑郁
1、坚持阅读习惯2、坚持写作习惯3、提高生活质量4、善待你的家人5、恢复社交能力6、要走出舒适圈7、完成一项挑战8、学会一项技能9、突破一次瓶颈10、开始一次旅行
请多鼓励自己
拒绝短视频，找回深度思考能力
熬夜生活不规律不修边幅
三省吾身
提升状态
不要浪费时间，掌握自己的命运
身体
追求理想，持续热爱，创造价值
...
确定目标
不自信
自律锻炼对自己负责
学习阅读深度思考
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