赴救
徒手
正面接近
入水：头要在水面上
抬头爬泳，3米处急停，并说：我是救生员，我来救你了
下潜将对方180度转体
夹胸拖带至岸边
浮漂
跨步入水
3米处急停，并说：我是救生员，我来救你了
将溺水者架在浮漂上
反蛙泳到岸边，手握拳举向空中
上岸
双手抓住池壁
右手将被救者手臂交给岸上的人（交叉）
发出口令：抱胸、转身、上岸
岸上人：将溺水者手放胸前，手从腋下穿过并握住对方的手往后拉
岸上人：上岸后90度旋转被救人员，一手护头一手抱腿
施救者：扶住后背缓慢放平
CPR
确认环境安全，我已做好个人防护，可以施救
轻拍病人肩部：“先生你怎么啦？”听到我说话请眨眨眼睛、动动手指
病人无意识，请帮忙打120，请帮忙拿AED、请会做CPR的一起过来
摆正体位：头颈部与躯干成一直线
检查颈部动脉：左手放在额头上，右手食指中指放在喉结侧方2-3cm处，数1001-1008
无呼吸，无脉搏。清除异物：头转到一侧
打开气道：下巴和地面垂直
人工呼吸：左手掐住病人鼻孔，右手托住下巴，吹气2次
胸外按压：右手沿肋弓滑向剑突上方，左手掌根和食指相切，按压30次
评估：做5组后重新检测脉搏）
