多囊数字疗法
2022-08-18 17:32:50 1 举报AI智能生成
多囊卵巢数字疗法
作者其他创作
大纲/内容
数字疗法维度<br>
认知
多囊知识传递
症状
让患者通过内容了解自己现在的情况属不属于该症状
病因<br>
多种病因，让患者找到自己生病的原因
注意事项
戒烟戒酒的必要性
心理调整
用药
能否减药
能否停药
这两种情况的条件<br>
比如说情况好转到什么地步
是否是医生给出的建议
是<br>
接下来需要做哪些动作<br>
多久可以康复
否
自己主动停药或者减药
停药或减药后的症状会有哪些
自己主观的停会有哪些危害
用药是否会引起体检指标变化
每个人体质不一样 指标变化可能也会不同，哪些是正常的变化
哪些看似好，实际可能不好
哪些看似不好，但实际其实也正常
定期体检的必要性
检测血糖
检测胰岛素
检测排卵
规律生活
控制糖和油脂
饮食知识
应该吃哪些食物
哪些不能吃
控制体重<br>
睡眠
普及睡眠知识
睡眠卫生
睡眠注意事项
例如没睡好可不可以补觉
例如正常睡眠时间
刺激控制
上床30分钟内睡不着离开床，做些别的事情<br>
睡眠限制
规定时间上床，规定时间起床
怎么自查自己的病情
方向
长期不孕
月经絮乱
体重的突然变化
多毛
脱发
痤疮
代谢异常
错误认知纠正
采用问答
给出正确的解释
行为
改善习惯
行为
睡眠<br>
放松训练<br>
冥想
腹式呼吸等
减肥
舒缓压力
放松训练
腹式呼吸
正常饮食
少油脂糖分的食物制作
排湿
吃
教导视频
饮食（患者可以吃或建议吃的）
教导食物制作视频
艾灸
教怎么用
减脂运动
视频
运动
规律 无氧运动视频
直播
录好的视频
音频
减压视频
行为治疗的内容课程
监测记录
每天任务
记录检测情况
血糖
胰岛素
排卵
记录身体情况
是否月经失调
每个月具体日期<br>
持续时间
主观量级预估情况
体重变化
之前
现在
是否脱毛
是
持续了多久
否
是否脱发
是
持续了多久
否
是否有痤疮
是
持续了多久
否
是否代谢异常
是
持续了多久
否
记录药物情况
药物名称
药物规格
药物一天几次
记录睡眠情况
每天固定的主线流程课程
比如 先进来填写每天记录指标
知识传递
认知矫正
行为课程
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