终身学习自我学习方法经验培训
2022-10-27 15:24:25 1 举报AI智能生成
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终身学习自我学习方法经验培训
作者其他创作
大纲/内容
工作效率提升 流程得到优化
思维导图是思考方法，也是学习方法
0.发刊词为什么思维导图会让你的生活更美好
1.第一先看中间的中心主题
2.确认题目后看大方向：主干
3.再深入看细节：支干
4.大脑吸收资讯，确认主题，掌握大方向，并深入细节
如何看思维导图
中心主题
主干
支干
思维导图的三个重要架构
思维导图的架构
文字
线条
图像
导图最基本的三个元素
文字传递重点关键字 关键词lt;brgt;英文是Key Word，简写为KW
图像强调吸引眼球 加深记忆lt;brgt;牵动情感
线条呈现脉络
三元素的价值和作用
思维导图的元素
全图lt;brgt;
全文
图文
思维导图的形态
把想法画出来的过程
把想法画在纸上lt;brgt;比起让想法留在脑袋中更容易看出脉络
可视化
从中心主题出发lt;brgt;思考像太阳光一样层层往外扩展
完整定义是[先放再收]避免：直奔解答
放射性思维lt;brgt;Radiant Thinking
两大核心思考技术lt;brgt;功力高下差别所在
关键词技术lt;brgt;Key Word
系统思考lt;brgt;BOIS
色彩有助于强化记忆激发创造力色彩管理让信息分类更清晰
色彩管理lt;brgt;Color
思维导图的要领
各种笔记
会议记录
谈话速记
吸收信息到脑袋中的过程
输入
工作计划
项目管理
时间管理
问题分析/解决/决策
报告构思
把脑袋中所有的知识经验lt;brgt;在生活及工作的思考场景中lt;brgt;发挥最大的功效
输出
思维导图的应用
1.初识思维导图正确阅读一张思维导图
一、快速了解思维导图
认为自己的画图能力属于lt;brgt;【手残等级】lt;brgt;因此裹足不前
用了将近一个小时lt;brgt;只为了细细琢磨出lt;brgt;一个十分漂亮精致的中心主题
导图的运用重点是呈现在lt;brgt;线条上的思维请不清晰lt;brgt;有没有创意
做好一张思维导图lt;brgt;最关键的部分应该是具备导图思维
1.制作思维导图的误区
针对同一个命题lt;brgt;在符合逻辑的前提下lt;brgt;找到不同的分类方式
建议搭配放射性思维lt;brgt;【先放再收】原则
2.什么是本能思考技术【逻辑分类】？
养成多角度思考能力跟习惯
扩张我们的思维弹性
扩增思考的维度跟弹性
看到更多选择性
3.本能思考技术有什么用？
lt;font color=quot;#c41230quot; style=quot;quot;gt;【立即有用】lt;brgt;对工作或生活有帮助的主题
【有趣好玩】这样的题目会起到解压的作用
抱着一种刻意求新的态度努力让自己多尝试
4.如何锻炼本能思考技术？
2.逻辑分类两招跳出惯性思维
锻炼思考广度lt;brgt;用在创意思考问题解决
联想开花
锻炼思考深度lt;brgt;
联想接龙
思考通常会从框内到框外lt;brgt;从熟悉到不熟悉
1.认识本能思考技术-联想
一.具体物品的联想
二.抽象概念的联想
三.问题式的联想
2.如何锻炼联想技术？
第一个秘诀【人事时地物】
第二个秘诀六个感官的联想【视听嗅味触+感觉】
3.如何解决联想卡住的问题？
3.记忆联想记忆效率翻倍
钩子lt;brgt;勾出大脑中相关的重要信息，场景等
一线一次
1.关键词的定义
通过关键词拆解，活口一打开之后lt;brgt;本来的一个想法lt;brgt;很容易变成两个，三个，甚至十几个
【可以提醒】自己lt;brgt;凡是拆解，找出活口
2.关键词的拆解
严格遵守
适度放宽
不要滥用
3.关键词的应用
可以提醒
4.如何锻炼
思维导图
4.关键词技术关键词抓住重点
Basic Ordering Ideas 阶层话思考技术，也称为系统思考法
1.什么是BOIs思考技术
找大类
找位阶
2.如何运用~快速启动步骤
有趣
有用
从小到大
先画一条空白线
3.如何锻炼？
找出遗漏思维
思考其他可能
思考过程完整
4.BOIs系统思考的价值
简单是最高级的复杂 -达芬奇
5.系统思考BOIS驾驭工具，激活大脑潜能
定主题
大方向
梳理内容
善用图像强调重点
标注重点
1.到图绘制四步法
2.到图绘制注意要点
纸
笔
大脑
决心
建立自己的图库
手画软件并用
3.工具
6.导图绘制四步法 lt;brgt;四步法，快速上手绘图
二、四大核心思维训练
让别人认识你
创意
让别人记住你
1.自我介绍目的
受众想要知道什么
受众需要知道什么
跟主题相关的内容
2.自我介绍内容
全图
3.自我介绍形式
联想
简化
完整
量中取质
7.自我介绍 四步骤，打造亮眼介绍
【我要找的就是你】说服力
特色履历
企业历史
版图
产品
服务
得过的奖项
福利制度
近期的媒体报道
信息整理
问答思考
面试前准备
1.整理好你做过的准备思维导图，带在身边
2.讲的时候可以翻开逆的思维导图查看或展示内容
面试中表达
面试后感谢
8.求职面试 如何前中后期准备，拿到心意offer
1.目标
2.听众
3.时间
思考
开场
主题
结尾
目标
内容架构
善用图像跟连接线
1.报告前规划
A.开场
B.结尾
C.复杂信息
D.特色简报
1.适合场景
2.说明顺序
2.报告中表达
可以运用思维总图及迷你导图的技术lt;brgt;将一张繁复的导图拆解成数张简单的导图让听众容易懂，好吸收
1.简化拆解
2.慎选关键词
3.分段出现
3.注意事项
9.演讲报告 让演讲有逻辑条理，更有笑声掌声
正向思考
负面评估
新角度
可行性
多角度沟通思考模板
联想深挖
记录过程
使用要诀
自己立场
对方立场
思考顺序
10.冲突沟通 一个思考模型让沟通取得双赢nbsp;
表达力：想明白，记牢固，说清楚
三、应用实战篇：聪明人必备的四利模型
透过关键字技术筛选重点lt;brgt;达到资讯减量的目标
1.资讯减量
透过导图的逻辑架构lt;brgt;把重点整理成有结构lt;brgt;好理解，好吸收，好记忆的形式lt;brgt;提升学习的品质
2.学习升值
1.思维导图笔技术的目的
浏览 -gt; 脑中概观
板块 -gt; 大类主干
用【关键字】下一个标题作为【主干】
1.快速浏览，划分板块，定出主干
人
事
时
地
物
数量
名词/动词
发生背景
由来
起因
经过
结果
影响
一个事件或问题
圈出关键词
如果从头画到尾lt;brgt;反而会造成【都是重点，反而没有重点】
不需要的赘字统统去掉，极致准确精简
错误习惯
画重点
2.细看内容，筛选重点，圈关键词
定主干
整理支干
案例
3.组织架构，绘制导图
说图检验
4.检查
2.笔记整理四步骤
11.文章笔记 快速提取重点信息并整理，提升记忆效率
为什么要读这本书？
你想从书中获得什么？
0.首先确认目标
用书的封面当中心主题
1.中心主题
书的目录
内容全部都是你需要
直接省略
不需要的章节
2.主干
主干的关键词
摘选重点的筛子
记录章节的重点
5W1H
3.支干
重新看一遍梳理的内容，在重点旁加图
4.加图
1.目录式的整理
大纲目录
阅读地图
思维总图
章节的详细重点
迷你导图
什么是思维总图跟迷你导图？
把书快速浏览一遍lt;brgt;在浏览之前先把中心主题设定为搜寻的目标lt;brgt;逆的眼镜就像是雷达lt;brgt;在快速浏览中搜寻书中跟目标相关的项目
4.加图强调重点
2.主题式的整理lt;brgt;书的目录么有清晰的章节架构
1.两种整理方式
1.代表性的图像
2.色块
2.两种进阶技巧
1.整理时可以在关键重点处标上页码lt;brgt;方便日后需要细节时可以快速查找原文
2.整理完书中重点后lt;brgt;加上自己的心得感悟lt;brgt;或是行动计划
3.两个小秘诀
12.高效阅读 高效笔记法，高效吸收一本书精华
跟课程相关、容易联想的图
重点：关键词
关键词代表你的记录逻辑和思考角度
上课前先把中心主题画好
1.绘图准备
适合：比较长的课程
优点：区块完整性学习lt;brgt;情境式复习法lt;brgt;scenario review
1.时间
适合：学习单元明确切割的课程
优点：架构清楚lt;brgt;整合性强
2.单元
适合：多位老师讲者的学习场合
例如：学习论坛、座谈会等
优点：每个人的观点能清楚呈现lt;brgt;能看到对话的关系脉络
3.人物
三个思考角度
2.思考准备
1.事先准备
1.无中心主题
2.主干+支干
定义：
技术：分段记录零散重点
1.需要快速记录
2.学习主题了解不深
适合：
2.主干式思维导图
特性：回溯性
1.时长先短后长
2.题材先简单后困难
3.选择感兴趣
建议：
1.看视频
特性：仿口语锻炼题材
1.容易上手
2.学过的内容再次复习
优点：
2.整理旧笔记
3.如何锻炼
13.口语笔记 三步走打造【过耳不忘】的核心秘密
事先准备
关键：
议程
项目
对象
部门
会议记录模板
依照会议的类型及需求修改模板lt;brgt;改造成部门或企业的专属模板
进阶应用
取代
附加
会议通知
视觉化流程
会中引导
延申应用
14.会议记录 开会细节太杂？4个拿来即用的会议模板
准备架构
完整内容
1.目标明确型
主干式思维导图
再次整理
2.临场反应型
15.谈话速记 快速理清思路，抓到重点，找到解决方案
四、学习力：快速吸收内化，打造知识输入系统
工作做完
工作做好
工作规划目的
把要做的事情列下来
第0步
对象模板
事务模板
时间模板
把要做的事情分类整理
第1步
分解任务及延申细节
第2步
用图像及数字标出优先顺序
第3步
工作规划四步骤
16.工作管理 轻松梳理，告别加班和慌乱
是什么
使用者
为什么
定义目标
从大到小
段落分明
思考原则
节点
细节
关联
检查
操作步骤
适时拆解
执行修正
注意事项
17.SOP流程管理 一页纸进行项目管理
放射性思维
一原则
重视逻辑
创意出色
二层次
限制先行
创意为主
收敛弹性
三注意
18.创意活动策划 让创意【随取随去】
时间点
大事件
思考主轴
具体内容
时间
负责人
进行方式
展开细节
关联线
增补疏漏
关联检查
19.问题解决 四步走，快速找到解法
厘清目标
分析优缺
标出轻重
做出决策
四步骤
致命缺点
缓冲时间
20.决策地图 导图帮你找到最优方案
五、分析决策力：思路清晰，全方位提升工作效率
1.你要过什么样的生活？
2.你这一生有没有什么想要做的事情？
自我提问
想象
均衡
创造画面三秘诀
展开内容
加上图像
蓝图规划三步骤
手画最好
每年校准
两个提醒
21.设定目标 找到你的愿景和使命
架构
S优势
W劣势
E潜能
O机会
C挑战
SWOCE
请他人补充
小秘诀
产品分析
企业分析
部门团队分析等
延伸应用
22.自我分析 【SWOCE】找到你的优势
终极目标
人生蓝图
短期目标
年度计划
对准目标
S明确
M可衡量
A可达成
R相关联
T有截止时间
SMART原则
1.具体展开
2.重点加图
3.核对关联
4.聚焦命名
拆解短化
检视调整
秘诀
23.行动计划 让你开始行动的清晰指南
看见幸福
创造幸福
通道：视、听、嗅、味、触
场景：人、事、时、地、物
通道场景
24.创造小确幸 【美好时光日志】，让你充满幸福
六、统筹规划力：用导图设计自己的人生
终身学习自我学习方法经验培训
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