无限可能
2023-06-25 09:44:53 0 举报AI智能生成
在无尽的宇宙中，存在着无数的可能。这些可能性如同星辰般璀璨，如同海洋般深邃。它们可能是一个全新的科技发明，可能是一个未曾被发现的星球，可能是一个超越我们理解的自然现象，也可能是一个改变人类命运的历史事件。这些可能性无处不在，无时不在，只要我们有勇气去探索，有决心去实现，就没有什么是不可能的。每一个可能性都是一个新的开始，每一个可能都蕴含着无限的希望和潜力。因此，让我们勇敢地追求无限可能，让生活充满惊喜和奇迹。
作者其他创作
大纲/内容
学习技巧<br>
番茄工作法
原因
人的大脑在学习时，超过30分钟以上就容易遗忘
首因效应
近因效应
特殊
心流
FASTER
forget忘记<br>
忘记不重要，不紧急的事情放空大脑。
act行动
记录重点
state状态
让自己处于舒服，好奇，兴奋的状态，如果自己的状态不佳，建议先停下来。
teach教授
把自己学会的教给其他人听。
enter输入
在日程表把学习计划纳入其中。
没有日程安排也就没有开始。
review复习
定期回顾学过的内容。
新的观点
知识并不是力量
知识+行动=力量
大脑一直在全力运转
好好对待，劳逸结合很重要
学习新东西并不困难
如果你感到很困难，可能方法不对。
掌握正确的方法，就会变得非常快乐和容易。
忽略他人的批评
不必强求别人喜欢或尊重我的事业，我的事情与你无关。
天才也是学出来的
你真以为世界上有天才吗？他们只是掌握了其他人不为人知的方法。
找到有益的信念
找到限制自己的信念
告诉自己这个信念没有科学依据，只是自己骗自己
我过去不擅长不意味着我现在不能做好，你还是省省吧，别唠叨了。
直面现实
是否有证据证明面对某项任务你确实有所欠缺或存在问题。
这些证据是否真实，是否只是被你内心批评质疑之声扭曲后的伪证。
创造新的信念
没人能百分百成功，但你只要做了，你就值得感到自豪。
你应该为自己面对巨大的压力表现出色而感到自豪。
为曾经的限制信念创建一个虚拟角色
反驳这个角色说的话
激发你的核心目标
SMART
Specific具体的
Measurable可衡量的
Actionable可行动的
Realistic现实的
Time-based有时间限的
HEAR
Health
确保目标服务于你的心理身体，情绪健康，服务于人生幸福
Enduring
当你想放弃时能够激励和支撑你度过困难时期
Alluring
目标应该是令人兴奋的，迷人的，必须具备巨大的吸引力
Relevant
应该和你面临的挑战，人生目的，核心价值密切相关
Truth
是发自内心认可的，是自己想做的事情
学会学习
主动回忆
复习教材时，合上书本，写下你刚刚复习的内容<br>
看看自己记住了多少
间隔重复
每隔一段时间看看自己没记住的信息
管好状态
姿势会影响你的思维
放轻松，保持愉快才能更有效
利用嗅觉
改善记忆，回忆场景
轻音乐
合适的音乐可以促进记忆
注意做笔记
笔记仅仅用于记录重要信息<br>
不要什么都记，切勿本末倒置
用缩写和简写
完成笔记后立即回顾一下
敏锐思考
确保自己清楚到底需要解决什么问题。
确定所有的事实都已摆在面前。
确保你能从积极的角度来处理问题。
直面挑战，让自己体会到内心真实的感受。
从新的角度解决问题，自由发挥想象力。
回到出发点，确保你已经解决了本次思考所需要解决的问题。
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