高效能人士的习惯总结

高效能人士的习惯包括：1. 设定目标并制定计划；2. 保持积极的心态；3. 坚持锻炼身体；4. 保持良好的睡眠习惯；5. 坚持学习和成长；6. 管理好自己的时间；7. 建立良好的人际关系；8. 坚持自我反省和总结。这些习惯可以帮助人们更好地管理自己的生活，提高工作效率，实现个人和职业目标。