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《阳明心学》内核

《阳明心学》内核

2025-04-24 15:35:58   3  举报

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阳明心学到底是什么？如何运用阳明心学实现人生开挂？

王阳明

心学

格物致知

王阳明心学

心理学

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作者其他创作

大纲/内容

来源：B站UP主没头脑的阿星<br>

主题

如何在当前时代安心立命？<br>

阳明心学到底是什么？<br>

如何运用阳明心学实现人生开挂？<br>

一、立志篇

王阳明将“立志成圣贤”作为人生第一等大事<br>

立好志向（长期目标、努力方向）<br>

欲望是志向吗？<br>

不是

欲望是最原始的填补和满足

志向是指引人生方向的灯塔

目标是志向吗？<br>

短期目标

买房、买车

阶段性目标

建立商业帝国

长期目标

贯穿人的一生

自我价值实现

参悟过往经历，问自己：<font color="#e74f4c">我应该成为什么样的人？</font><br>

二、欲望篇

破除私欲，释放人欲

释放人欲

人欲

人的七情六欲

人欲是正常的

破除私欲

私欲

执着后的人欲

贪生怕死

追求名利

表现欲

抱怨指责他人

看淡生死，淡泊名利

己所不欲，勿施于人

用合理的人欲顶替私欲

三、心中贼篇

心中贼

焦虑、欲望、犹豫

偷走良知

破解心中贼

找到心中贼

焦虑

压力和情绪的俘虏

欲望

贪吃、贪睡、贪闲、贪名、贪利等

犹豫

遇事犹豫不决，选择恐惧症

解决

焦虑

每天<font color="#e74f4c">静坐</font>一刻钟

欲望

了解自身真实需求，不被虚假欲望控制

学会<font color="#e74f4c">舍弃</font>

比如极简生活

犹豫

<font color="#e74f4c">果断</font>决策要不要去做一件事

在各种经历中<font color="#e74f4c">磨砺</font>自己的心性

四、善恶篇

定义

善

收到、同意、没问题

恶

否定

善恶只在内心

善恶本为一体（取决于你内心的态度）<br>

刻板印象

非黑即白

把私欲控制在合理的范围内就是善的

勿以恶小而为之，勿以善小而不为

善念萌发，要放大成善行

恶念萌发，察觉避免恶行

五、意之动篇

一个人生活幸福感的高低取决于自己的内心，而非为外物所扰

我们终其一生都是孤独的

没有人能真正揣摩我们的内心

修炼独知力（一个人在独处时对自己的心思和念头的认知）<br>

心向光明

发自内心让自己快乐、充实起来

六、格物致知篇

对比

朱熹

格物（吃饭）致知（消化成自身能量）<br>

王阳明

心学

内求天地明

一切取决于心

格物（摒弃私欲、保留人欲）致知（破除心中贼）

举措

立志（破除心中贼）<br>

反省（是否存在心中贼）<br>

读书（向巨人学习、对照中找出自身问题）<br>

七、心即理篇

本质

心

思考

控制躯体

心理合一

里子

面子

口是心非、虚伪<br>

反求诸己

先问问自己的内心，先把自己做好

八、知行合一篇

含义

知<br>

潜意识

重复曝光偏见（广告打多了你会买）<br>

行

实践

方法

让自己醒来

立志

规避物质诱惑

承认自己无知

避免人云亦云

规避过度自信（承认认知狭隘）<br>

不断实践磨炼

训练你的潜意识

定期反省

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阳明先生大事年表 1472-1529

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