豆包/元宝完整使用大纲
2026-02-24 15:39:00 0 举报AI智能生成
豆包/元宝，这一包含核心功能的产品/软件的大纲详述了其全面的使用流程。在这个紧凑的描述里，我们必须捕捉并展现它的主要功能、适用的文件类型以及那些可彰显其特质的修饰语。 【核心功能】豆包/元宝的设计焦点在于提供一个高效、易于访问的数据存储和管理方案。其内嵌算法允许用户实现无缝的数据转换及安全保障，同时也具备智能索引系统，优化数据检索。 【文件类型】豆包/元宝支持广泛的文件格式，以确保用户能够轻松处理多种文档类型，包括但不限于文本文件、图片、音视频资料以及电子表格。此外，还能处理非标准数据库格式和编程相关文件，提供对开发者友好的支持。 【修饰语】豆包/元宝的用户界面简洁明了，提供了快速反应和准确性高的功能。它的独立平台为用户提供一个没有依赖且安全的操作环境，先进的技术保证了处理复杂任务的高效性，同时独特的反馈机制确保了用户的高度参与度和满足感。 总而言之，豆包/元宝以其实用的功能、广泛的文件支持与用户友好性，勾勒出一个功能强大且高度可用的数据管理和存储工具的图景。这款产品不只是一款工具，更是用户体验与技术创新的典范。
作者其他创作
大纲/内容
核心定位
全能AI助手，无需复杂操作
只要会用手机/电脑打字、发消息，就能借助它省时间、提效率、解难题
全面覆盖工作、生活、家庭（孩子、老人、宝妈）全场景，新手也能快速上手
使用人群
上班族
职场新人、资深员工、管理者
家长/父母
学龄儿童家长、青少年家长
家庭主力
负责照顾老人、打理家庭日常
宝妈
含孕期宝妈、新手宝妈、二胎宝妈，侧重孕期护理、育儿相关需求
创作
需要写作、办公、学习、生活规划的各类人群
老年人家属
同住/异地，需要辅助照顾老人
全场景使用指南
工作场景
文档润色
文案、邮件、工作汇报、沟通话术优化
修改语气（正式/口语/委婉）、精简冗余内容、扩写核心要点
修正语病、统一格式，让内容更流畅专业
写作创作
演讲稿、朋友圈文案、短视频脚本（口播/剧情）
通知公告、软文、倡议书、请假条、检讨书等各类文稿，直接提需求就能生成
方案计划
活动方案（线下/线上）、工作计划（日/周/月/季/年）
项目执行流程、招商方案、推广方案、会议方案
可要求细化步骤、明确分工、补充注意事项
总结汇报
周/月/季/年度工作总结、述职报告、工作复盘、会议纪要
可辅助梳理工作亮点、不足、改进计划，避免遗漏核心工作
办公辅助
表格制作思路（明确表头、内容逻辑）、PPT大纲（含每页核心内容）
简历优化（突出优势、匹配岗位）、面试问答（准备高频问题+优质回答）
公文格式规范、文件翻译（中英文及其他语种）
商务沟通
合同条款参考（非法律执业，仅作思路）
商务谈判话术、客服应答话术、客户跟进话术、离职沟通话术，兼顾专业与得体
生活场景
出行攻略
目的地（国内/国外）详细攻略、每日行程规划（含交通、住宿、景点）、行李清单（按季节/出行天数整理）
避坑建议（小众景点、当地骗局）、机票/酒店选购思路、自驾路线规划
吉日查询
搬家、结婚、开业、出行、订婚、乔迁、破土等各类场景的良辰吉日参考
附带简单注意事项（仅作民俗参考，不涉及封建迷信）
饮食做菜
家常菜谱（新手友好，步骤详细）、减脂餐/增肌餐/控糖餐规划、食材搭配（避免相克）
忌口建议（孕妇/老人/病人）、剩菜处理方法、食材保存技巧、懒人快手餐
健康运动
个性化运动计划（减脂/塑形/增肌，适配新手/进阶）、居家拉伸教程（文字版，简单易操作）
作息规划（熬夜调理/早起计划）、日常养生建议（节气养生、祛湿养胃）、常见小不适缓解方法（如头痛、鼻塞）
生活辟谣
日常常识辟谣、养生误区（如“喝醋软化血管”）、网络传言辨别
食品安全谣言、护肤误区、家电使用误区，给出科学依据
家居收纳
不同空间（厨房/卧室/卫生间/衣柜）收纳方案、断舍离技巧
小户型空间利用、收纳工具推荐（性价比优先）、衣物分类收纳方法
节日祝福
新年、生日、婚礼、乔迁、慰问、升学、升职等各类场景的祝福语
可定制语气（正式/温馨/幽默/古风），适配不同对象（长辈/朋友/同事/客户）
消费决策
购物对比（同类产品优缺点）、家电/美妆/母婴用品选购建议、避坑指南、性价比推荐
优惠券领取思路、二手物品交易技巧
其他生活辅助
快递查询话术、物业沟通话术、家政服务挑选建议
家电故障简单排查、衣物清洗保养技巧
孩子教育
作业辅导
小学/初中/高中各学科知识点讲解、解题思路（分步拆解，新手家长也能看懂）
作文辅导（审题、立意、写范文、修改优化）、阅读理解答题技巧、错题整理方法、单词背诵计划
学习规划
孩子每日/每周作息表（兼顾学习与休息）、复习计划（考前/期末）、预习方案
兴趣培养计划（书法/绘画/乐器）、时间管理方案（纠正拖延）
沟通话术
孩子叛逆、厌学、沉迷手机、情绪暴躁、挑食等问题的沟通话术
避免对立；鼓励孩子、表扬孩子的话术，培养自信心；引导孩子表达情绪的技巧
成长陪伴
亲子游戏（居家/户外，适配不同年龄段）、亲子共读计划（推荐绘本/书籍）
兴趣爱好引导、青春期心理疏导（简单易懂，给家长参考
衣食住行
儿童饮食（营养搭配、辅食制作、挑食纠正）、儿童穿搭（按季节/场合，舒适实用）
儿童安全常识（居家/户外/交通）、儿童出行攻略（适配孩子的行程安排）
习惯培养
自律习惯、专注力、时间管理、卫生习惯、阅读习惯的培养方案，步骤简单，可落地执行
老人关爱
同住相处
与老人沟通的技巧（避免矛盾、耐心倾听）、老人情绪安抚话术（缓解孤独、焦虑）
合理引导老人接受新事物（手机使用、智能家电）、协调老人与孩子的相处模式
异地关爱
每周关怀清单（电话/视频聊天话题，避免“没话聊”）、老人日常报备话术（让老人放心）
异地老人就医协助思路、节日/生日暖心安排、委托亲友照顾的沟通话术
健康饮食
适合老人的菜谱（软食、烂食、低糖低盐、易消化）、老人营养搭配（补充钙/蛋白质）
老人忌口食物（结合常见慢病）、老人加餐建议（少食多餐）、食材处理技巧（适合老人咀嚼）
安全防骗
电信诈骗、保健品骗局、虚假宣传（如“特效药”）的防骗提醒
可生成简单易懂的防骗话术，念给老人听；老人手机防骗设置建议
出行便利
老人出行攻略（公交/地铁/高铁极简流程）、老人随身物品清单（含急救信息、联系方式）
无障碍出行路线规划、陪同就医流程（提前梳理步骤）
体检就医
老人常规体检项目建议（按年龄/慢病）、看病沟通话术（帮老人向医生清晰表达病情）
陪护要点、慢病管理建议（饮食/作息/用药提醒）、老人常见疾病护理思路
其他关爱
老人兴趣培养（如养花、下棋、广场舞）、老人心理关怀（缓解孤独）、老人衣物选购（舒适、保暖、易穿脱）
宝妈专属场景
孕期护理
孕期饮食（营养搭配、忌口食物、缓解孕吐食谱）、孕期作息、孕期运动（温和，适配孕期不同阶段）
产检流程提醒、孕期常见不适缓解（如腰酸、水肿）
新手育儿
新生儿护理（喂奶、拍嗝、换尿布、哄睡技巧）、辅食制作（按月龄，软烂易吸收）
宝宝哭闹安抚、宝宝疫苗接种提醒、宝宝常见小问题处理（如湿疹、发烧）
宝妈自我关怀
产后恢复计划（饮食/运动）、产后情绪疏导（缓解焦虑、抑郁）、宝妈时间管理（兼顾育儿与自我）、宝妈穿搭（舒适、方便哺乳）
育儿好物
母婴用品选购建议（奶粉、纸尿裤、婴儿车等）、避坑指南、性价比推荐、闲置母婴用品处理技巧
宝妈沟通
与家人分工育儿的沟通话术、向长辈请教育儿的话术、宝妈之间的交流话题、缓解育儿焦虑的心理暗示话术
更多场景
情感陪伴
情绪疏导（工作/生活压力、焦虑、难过）、倾听聊天（吐槽、分享喜悦）
情感问题参考（恋爱/婚姻矛盾，仅作思路）、自我鼓励话术
兴趣爱好
摄影技巧（新手友好）、养花种草（浇水/施肥/病虫害防治）、宠物喂养（猫粮/狗粮搭配、常见病护理）
手工教程（简单易做）、追剧/书单推荐（适配不同喜好）
法律常识
日常法律问题科普（如租房纠纷、劳务纠纷）、维权思路（非律师执业，仅作参考）、消费者权益保护、婚姻家庭相关法律小知识
技能学习
Excel/PPT/视频剪辑/编程入门思路、学习路线（新手可直接对照）、各类软件基础操作教程（文字版，简单易懂）、考证备考大纲（梳理核心知识点）
理财科普
存钱思路（适合普通人）、家庭消费规划、防金融诈骗（如网贷、虚假理财）、基础理财知识科普（非投资建议，不推荐具体产品）
应急帮助
突发情况处理思路（如突发疾病、火灾、漏水）、基础急救常识（文字版，分步讲解）、应急沟通话术（如求助、报警）
用好豆包的核心要点
核心原则
无需懂复杂操作，只要“说清需求”，豆包就能精准配合
新手重点掌握以下要点，避免“提问模糊、得不到想要的答案”，快速上手不踩坑
基础操作要点
打开豆包
手机端（豆包APP）、电脑端（网页版/桌面版），直接登录（可用手机号快捷登录）
无需额外注册复杂账号
发起提问
在输入框内打字（手机可语音输入，转文字后再修改），输入完需求
点击“发送”，豆包会快速生成回复，无需等待太久
查看回复
回复生成后，可逐行查看
如果内容太长，可让豆包“精简”“分点整理”，方便阅读
修改需求
如果对回复不满意，不用重新提问，直接在输入框内打字，告诉豆包“修改方向”
（如“再简洁点”“改成口语化”），点击发送即可迭代
辅助操作
可复制豆包生成的内容（手机长按、电脑右键），粘贴到文档、微信、PPT等地方
可收藏常用回复（如常用话术、菜谱），后续直接调用
提问技巧
提问必须“具体”，拒绝“模糊化”
错误示范
帮我写总结、帮我做菜谱、帮我规划行程。
（豆包不知道你的具体需求，回复会笼统）
正确示范
① 帮我写一份月度工作总结，岗位是行政，主要工作是日常接待、文件整理、会议安排，风格简洁正式，分“工作内容、亮点、不足、下月计划”4部分
② 帮我写一份新手友好的番茄炒蛋菜谱，步骤详细，说明食材用量，适合厨房小白
③ 帮我规划一份3天2晚的杭州亲子游，孩子6岁，主打轻松不赶路，包含1个儿童乐园，推荐2家适合孩子的餐厅，避开热门拥挤景点
一次只提“一个需求”，不叠加多个任务
错误示范
帮我写一份活动方案，还要润色文案，再做一个PPT大纲
（多个需求叠加，豆包可能遗漏，回复不细致）
正确示范
先发送“帮我写一份公司团建活动方案，20人参与，预算2000元，户外场景，包含游戏环节，步骤详细”
收到方案后，再单独发送“帮我润色这份团建方案的文案，让语气更活泼，适配年轻人”
最后发送“帮我做一份适配这份团建方案的PPT大纲，每页核心内容明确”。
明确“角色+任务+风格+要求”，让豆包精准匹配
核心公式
我需要你扮演【XX角色】，帮我【做XX任务】，要求【风格/格式/细节】，还要【补充XX要点】
具体示例
① 你扮演职场行政顾问，帮我写一份公司通知，内容是下周举办员工体检，要求语气正式、格式规范，包含体检时间、地点、注意事项、报名方式
② 你扮演新手宝妈顾问，帮我写一份6个月宝宝的辅食计划，要求每天3顿辅食，软烂易吸收，营养均衡，避开过敏食材，步骤简单
③ 你扮演孝心助手，帮我写一段给异地奶奶的视频聊天话术，时长3-5分钟，语气亲切，包含关心身体、询问日常、分享家里的事，避免没话聊
要求“结构化输出”，拒绝大段杂乱文字
提问时直接说明
“分点整理”“做成清单”“按步骤写”“做成表格”“分章节”
具体示例
帮我整理一份老人居家安全清单，分“厨房安全、卧室安全、卫生间安全”3类，每类做成清单形式，明确注意事项
帮我对比3款性价比高的婴儿纸尿裤，做成表格，包含品牌、价格、优缺点、适用月龄
善用“补充提问”，迭代出更满意的回复
收到回复后，不满意不用删，直接补充需求
具体示例
① 再精简50字，保留核心内容
② 把这段文案改成口语化，像和朋友聊天一样
③ 补充2个适合孩子的游戏环节
④ 把步骤再细化，加上食材用量
⑤ 换成古风语气，适配长辈
各场景专属使用要点
工作场景
发送需求时，务必说明“岗位、用途、受众、风格”（如“行政岗位，用于部门内部通知，受众是同事，风格简洁明了，不用太正式”）
如果有现成的草稿/框架，直接粘贴到输入框，让豆包“润色、补充、修改”，比重新写更高效
生活场景
提需求时，说明“自身情况/偏好”（如“我减脂，不吃辣，帮我写一份3天减脂餐计划”“我是新手，帮我写一份简单的家常菜，步骤不超过5步”）
查询吉日、养生建议时，可说明“场景、自身情况”（如“帮我查一下本月适合搬家的吉日，我家有老人，避开雨天”）
孩子教育场景
务必说明“孩子年龄、年级、具体问题”（如“孩子8岁，小学二年级，数学应用题不会做，帮我拆解解题思路，简单易懂，
家长能照着教”“孩子叛逆，不愿意写作业，帮我写一段沟通话术，不批评、不指责”）
作业辅导时，可直接粘贴题目，让豆包“分步讲解，给出解题步骤+思路”。
老人关爱场景
：提需求时，说明“老人年龄、身体状况、是否同住”（如“我奶奶75岁，有高血压，同住
帮我写一份适合她的一周菜谱，低糖低盐，易消化”“我爸妈在异地，60岁，帮我整理一份每周视频聊天话题，每次10分钟左右，避免没话聊”）
防骗、就医相关，要求“话术简单易懂，适合念给老人听”
宝妈场景
说明“孕期阶段/宝宝月龄”，如“我怀孕3个月，孕吐严重，帮我写一份缓解孕吐的食谱”
“宝宝7个月，刚开始加辅食，帮我写一份辅食教程，软烂易吸收，避开过敏食材”）
育儿相关，要求“新手友好，步骤详细，可直接落地”
避坑要点
不提问模糊需求
避免“帮我做点什么”“给我一些建议”这类没有明确方向的提问，豆包无法精准回应
不依赖豆包做“专业决策”
豆包的法律、医疗、理财、育儿等建议，仅作参考，不能替代医生、律师、专业育儿师、理财顾问的专业意见
涉及重大决策（如就医、打官司、投资），务必咨询专业人士
不输入敏感信息
不要在豆包内输入身份证号、银行卡号、密码、隐私信息等，保护个人信息安全
不要求豆包做“违规/不合理的事”
如生成虚假信息、违规文案、不良内容等，豆包会拒绝回应
耐心迭代
新手第一次提问，可能得不到完美回复，不用着急
只要补充明确的修改方向，豆包会逐步优化，多试几次就能掌握技巧
新手快速上手流程
打开豆包
（手机APP/电脑网页版），完成登录（手机号快捷登录
确定自己的需求
比如“帮我写一份宝宝辅食教程”
按公式组织语言
角色+任务+风格+细节
如“你扮演新手宝妈顾问，帮我写一份7个月宝宝的辅食教程，新手友好，步骤详细，软烂易吸收，避开过敏食材，包含食材用量”
在输入框内打字
点击发送，等待豆包回复
查看回复
若不满意，补充修改需求（如“再简单点，步骤不超过4步”），再次发送
收到满意回复后
复制粘贴到自己需要的地方（如微信、备忘录），或收藏备用
如何使用豆包制作图片
核心&技巧
核心要点
豆包支持“文字生成图片”，新手无需懂设计，只要复制下方完整指令（可根据自己的需求修改细节）
粘贴到豆包输入框，点击发送，就能生成符合要求的图片；指令越具体，图片效果越贴合需求
关键技巧
指令中需明确“图片主题、风格、尺寸、核心元素、色调”
避免模糊（如下方示例，均包含完整要素，可直接复制使用）
8个热门作图场景+完整指令
宝宝辅食宣传图（宝妈常用）
完整指令
帮我生成一张宝宝辅食宣传图，主题是7个月宝宝的南瓜泥辅食，风格清新治愈，尺寸1:1（适合朋友圈）
核心元素：陶瓷辅食碗、细腻的南瓜泥、小勺子、一朵小雏菊，色调暖黄色，画面干净简洁，无多余杂物
突出辅食的细腻质感，适合新手宝妈朋友圈分享
工作汇报封面图（上班族常用）
完整指令
帮我生成一张工作汇报封面图，主题是“2026年3月度工作总结”，风格简约专业，尺寸16:9（适合PPT）
核心元素：简约线条、蓝色渐变背景、加粗的标题文字、小型日历图案，色调以蓝色为主，简洁大气，无多余装饰
适配职场正式场合
老人防骗宣传图（家属常用）
完整指令
帮我生成一张老人防骗宣传图，主题是“警惕保健品骗局，守护老人财产安全”，风格简洁易懂，尺寸4:3（适合打印张贴）
核心元素：卡通老人形象、禁止符号、“保健品骗局”警示文字、简单的防骗口诀，色调以红色+白色为主
文字清晰粗大，适合老人观看，无复杂图案
亲子游戏海报（家长常用）
完整指令
帮我生成一张亲子游戏海报，主题是“周末亲子时光，趣味居家游戏”，风格活泼可爱，尺寸1:1（适合朋友圈/小区通知）
核心元素：卡通亲子形象（爸爸妈妈+孩子）、游戏道具（积木、跳绳）、彩色气球，色调鲜艳明亮（粉色+黄色+蓝色）
画面充满童趣，添加文字“周末一起玩，陪伴更暖心”
出行攻略封面图（生活常用）
完整指令
帮我生成一张出行攻略封面图，主题是“杭州3天2晚亲子游攻略”，风格清新治愈，尺寸16:9（适合手机浏览）
核心元素：杭州西湖剪影、卡通小船、亲子牵手形象、简约文字，色调以绿色+蓝色为主，画面清爽，突出“亲子”“休闲”的氛围
无多余杂物
家常菜菜谱配图（生活常用）
完整指令
帮我生成一张家常菜菜谱配图，主题是“新手番茄炒蛋”，风格真实接地气，尺寸1:1（适合小红书/朋友圈）
核心元素：装盘的番茄炒蛋、陶瓷盘子、葱花、筷子，色调暖色调，画面清晰，突出菜品的色泽
无多余装饰，适配家常菜分享
宝妈产后恢复计划表（宝妈常用）
完整指令
帮我生成一张宝妈产后恢复计划表图片，主题是“产后42天恢复计划”，风格简约温馨，尺寸4:3（适合打印张贴）
核心元素：简约表格框架、文字清晰、粉色渐变背景、小型爱心图案，色调以粉色+白色为主，画面柔和
表格内容留白（方便手动填写），适配宝妈日常查看
节日祝福图片（全人群常用）
完整指令
帮我生成一张马年春节祝福图片，主题是“马年安康，阖家幸福”，风格喜庆大气，尺寸1:1（适合朋友圈/拜年发送）
核心元素：卡通骏马形象、红灯笼、福字、金色祥云，色调以红色+金色为主，画面喜庆
添加文字“丙午马年，万事顺意，平安喜乐”，适配给长辈、朋友、同事发送
作图补充要点
尺寸选择
朋友圈分享选1:1
PPT/攻略封面选16:9
打印张贴选4:3
手机浏览选9:16（竖屏）
风格调整
可根据需求修改风格（如简约、可爱、大气、复古），指令中明确说明即可
修改图片
如果生成的图片不满意，补充指令（如“把色调换成暖黄色”“去掉多余的图案”“放大标题文字”），豆包会重新生成
用途适配
指令中说明图片用途（如朋友圈分享、打印张贴、PPT使用），豆包会适配对应的尺寸和风格
一句话使用口诀
说清角色、讲清场景、定好风格、补全细节，一次一个需求，不满意就迭代，新手也能用好豆包！
0 条评论
下一页
