如何高效学习
2018-12-26 13:59:27
0
举报
《如何高效学习》心得思导。应用整体式学习方法，对高效学习知识点进行压缩、总结和浓缩，学以致用，按书中方法练习，能够高效、快速学习和阅读，收获良多
良好学习习惯
每日阅读、练习、检查目标
坚持66天
享受习惯，找成就感
寻找特殊时刻
设置目标，分解并分阶段实现
写下来
量化
时间化
WBS
天天看
克服障碍
写下来
使用网络
找工具书或新方法
换个角度试试
应用技术
笔记流
比喻法
动画法
图表法
联想法
挂钩法
实际应用
观点
整体性学习
五步法
拓展
深度【挖井】why
横向【串门】同类
纵向【找远方亲戚】不相关联系
测试：所有环节
高效学习
保持能量
每周运动3、5次
睡够7H
健康饮食，吃早餐，少食多餐
每天8杯水
循环作息时间
7休1,10点后不干活，保持90分钟
不要学习
阅读材料
课堂上做笔记，完成作业
整体学习法处理难点 、要点
考试前，来一次笔记流
有序组织
7S\简化生活
随时记录
坚持周日计划清
