认知

认知是指个体通过感知、思考、记忆等心理过程，对外界信息进行获取、处理和应用的能力。它是人类智慧的基石，是我们理解世界、解决问题和适应环境的关键。认知能力包括注意力、记忆、思维、判断、决策等多个方面，它们相互影响，共同构成了我们的认知体系。随着年龄的增长和经验的积累，个体的认知能力会不断发展和完善。通过学习和实践，我们可以提高自己的认知水平，更好地应对生活中的挑战。