演讲技巧
2017-01-07 22:43:31 0 举报
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演讲技巧是指在公众场合有效传达信息和影响他人的艺术。它包括了声音的运用、肢体语言、语言组织、主题明确等多个方面。首先,要注重声音的变化,通过音量、语速、语调的调整,使听众保持注意力。其次,肢体语言也十分重要,它可以增强语言的表现力,如眼神交流、手势运用等。再者,语言组织要求清晰有逻辑,主题明确,避免跑题或过于复杂。此外,了解听众,与他们建立联系,可以使演讲更具吸引力。最后,练习是提高演讲技巧的关键,通过反复练习,可以增强自信,使演讲更加自然流畅。
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大纲/内容
调整自己的心态
只要有信心,只要经过反复的练习,人人都可以成为优秀的演说家
、不要害怕观众,要知道,你的观众都希望你成功
慎重选择演讲题目
多准备,多练习
多做练习就是最好的准备
练习时,请亲人或朋友作为观众,以便给你提出反馈意见
练习时,尽量想象自己是在无数观众面前正式发表演讲
用录音或录像的方法记录自己的演讲过程,然后自我改进
每一次演讲至少练习两次
练习 时,要确定自己能够在规定的时限之内讲完所有内容
如果在讲台上有可能出现脑筋一片空白的情况,就准备一份讲稿
演讲前要做的事情
如果可能,在上台前先和前面几排的观众聊聊天
如果你担心自己缺乏激情,演讲前多喝几杯咖啡也是个好主意
在上台做几次深呼吸,这可以降低血压,清醒头脑
放松脸上的肌肉,张大再闭紧你的眼睛和嘴,但千万别让人看到
演讲时的技巧
如果讲到一半忘了词,不要紧张,直接跳到下面的题目,很可能根本就没有人注意到
停顿不是问题,不要总是想让自己的声音填满每一秒钟
如果看观众的眼睛会紧张,那就看观众的头顶
演讲最好用接近谈话的方式,用简单拿到语句表达清晰的思路
最好适当使用形体语言,不要让演讲太死板
演讲时千万不要提到自己的紧张,或对自己的表现道歉
如果能用有趣的开场白吸引观众的注意,整场演讲就会生动不少
李峰成长笔记038
20170107
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