20小时快速学会技能之实践
2017-02-25 17:49:07 0 举报在20小时内快速学会技能，首先需要明确目标，选择一项你感兴趣或与你职业发展相关的技能。然后，制定详细的学习计划，将这20小时分为几个阶段，每个阶段设定一个小目标。接下来，寻找高质量的学习资源，如在线课程、教程、书籍等。在学习过程中，保持专注，避免分心。实践是提高技能的关键，因此在学习理论知识的同时，要多加练习。可以为自己设定一些实际项目，将所学知识应用到实际中。最后，定期回顾和总结所学内容，巩固记忆。在这个过程中，保持积极的心态，相信自己能够在20小时内掌握这项技能。
作者其他创作
大纲/内容
计时训练
【制定标准】目的：明确要技能学完后要达到的水平。方法：细致的描述目标，即学完之后的水平，越细越好；目标不能太容易，也不能太难，超出能力范围一点就好。
集中精力
【做好准备】目的：保证技能学习过程能够正常进行，不被情绪，环境，缺乏工具所打扰。方法：训练前做好准备工作。防止：工具及其他必备条件未准备，使用临时可能随时被要求归还的工具；环境干扰（电视，电子邮件，微信，消息）；情绪障碍（害怕，怀疑，害羞）
【选感兴趣的】目的：找到不太容易被注意的学习点，深入了解新技能。方法：通过考虑可能出现的坏情况，如“学不会怎么办”，“彻底失败了怎么办”。
及时反馈
【关注关键】目的：判断并先学会重点／重要的步骤。方法：将技能细化为若干步骤，在众多步骤之中判断出至关重要的步骤，集中时间和精力优先学会它。
【专注训练】目的：训练期间保持持久专注。方法：分段计时练习，练习一旦开始中途不能停下来。
【反馈调整】目的：尽可能了解自己在技能习得中的表现，快速调整。方法：快速或延迟一点点的获取反馈。及时的反馈或者只有一点点延迟的反馈，让我们容易把实际操作情况和目前所获得的结果联系起来加以分析，再做出适当调整。获取快速反馈的途径越多，技能习得的速度就越快。
腾出时间
【关注进步与不足】目的：持续迭代，不断进步。方法：不设想完美的表现，只保证良好的状态（至少80%～90%的时间内），保证训练量和训练速度。
分解技能
技能习得
数量与速度
【专属时间】目的：固定技能学习时间。方法：记录低效时间，转化为学习时间，一定要保证20小时的训练量，中途卡住了也要坚持，就当作是对意志力的磨练。
制定目标
【必备工具】目的：训练前做好工具和条件的准备，保障训练过程能够进行。方法：了解清楚学习技能需要的条件和工具，并提前准备好。
获取工具
扫除障碍
【一次一个】目的：看到技能的明显进步，快速掌握一项技能。方法：集中时间和精力在学习某一项技能，其它想学的内容放在将来／也许的清单上。
选择方向
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