革除默念的方法
2017-03-11 23:00:37 0 举报AI智能生成
默念，一种静心的方式，通过无声的诵读，让思绪在文字间游走。然而，过于依赖默念，可能会让人陷入自我设限的困境。为了革除这种习惯，我们可以尝试将默念与朗读相结合，让声音成为思考的引导。同时，不要局限于文字，尝试用图像、情感等多种方式来表达内心的想法。此外，保持对外界的关注，与他人交流分享，也是打破默念的有效途径。让我们勇敢地走出自己的思维框架，用心去感受这个世界的美好。
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