AI
推荐
模板社区
专题
登录
免费注册
首页
思维导图
详情
如何保持专注
2017-09-29 16:25:28
2
举报
分享方式
使用 (¥1)
AI智能生成
如何保持专注的一些技巧
学习
专注
模版推荐
作者其他创作
大纲/内容
注意力聚焦所做事情
调动多种器官,眼口手
大脑同时思考
这段文字在表达什么
和上一段是什么联系
和文章主题是什么联系
预计下一段讲什么
是否符合你的预期
用一件能快速集中注意力的方法作为开头
在醒来没多久考试
此时大脑已经清空
进行自我训练
把保持专注当成一场比赛
杜绝干扰
断网断手机
适当运动后开始
加强血液循环
给自己强烈的消极心理暗示
创造deadline
想象没做好未来的后果
让自己无处可逃
处理速度趋近于接收速度
做你热爱的事情
充分理解正在做的事情
一次只做一件事情
番茄工作法
把机械式任务和耗脑细胞的任务交错安排
收藏
立即使用
麻省理工 斯科特·杨 《如何高效学习》
收藏
立即使用
当下的力量
收藏
立即使用
认识你自己
收藏
立即使用
学霸的圣经
不加糖也很甜
职业:暂无
去主页
Collect
Get Started
如何提高专注力
Collect
Get Started
如何管理团队
Collect
Get Started
谷爱凌专注能力培养
Collect
Get Started
如何更专注?
评论
0
条评论
下一页
图形选择
思维导图
主题
补充说明
AI生成
修改AI描述
去编辑
重新生成
提示
关闭后当前内容将不会保存,是否继续?
取消
确定
Document