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意志力第六章

2017-10-30 07:53:44 0 举报
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意志力第六章
意志力
读书笔记
作者其他创作
大纲/内容
能量
冲突减弱
公众监控
改变坐姿改变惯用手改变说话习惯等等...
自控力
自我损耗
动机增强
外界诱惑
自我监控
控制情绪
训练增强
控制习惯、本能
意志力
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