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刻意练习

2018-03-18 17:57:06 4 举报
刻意练习
突破自己
作者其他创作
大纲/内容
下意识的反应
具备优良基因
特点
刻意练习
高效学习
有效反馈
蒙娜丽莎
遇到瓶颈时
用足够长时间
足够勤奋
认识
变得认真
创建心理表征
包括
实现
生活
应用
解释信息
走出舒适区
例如
三种错误观念
认清并非达到极限，而是动机不足
完全不可思议的未来
开拓创新
明确的目标
组织信息
产生兴趣
全力投入
成为杰出人物
找出规律
试着做不同的事情，而非更难的事情
有助于
必须专注
摆脱
成为杰出人物的路线图
工作
制定计划
是什么
有目的的练习
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