《时间管理本质》的概念图
2018-06-13 10:43:38 0 举报《时间管理本质》的概念图
作者其他创作
大纲/内容
管理好
方法1
认知资源
大脑未注意到
被占用，累，是因为
自动化思维
过多未解决形成压力
大脑注意到
压力记录
释放认知资源的方法
挤压
时间
起床场景
自由记录
有效方法
5Why法
契可尼效应
睡前日记
方法4
精力
解决
犯懒场景
时间管理的本质
向上推演
审视自己
隐形资源
方法3
日志记录
灵感记录
方法2
显性资源
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