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五种主要的生命之气
2019-07-24 18:05:06
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五种生命之气
瑜伽课程介绍
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大纲/内容
udana vayu 上行气
对应喉部与说话功能
主宰 意识的成长,带给人愉悦,保持对生命的热情。
贯通中脉,循气向上的关键。帮助唤醒高层面的灵性,发挥创造潜能。
是灵性成长的最重要部分。
prana vayu命气
对应胸部
提供灵性成长道路上的必要渴求。
samana vayu平行气
对应身体的中间部分与消化功能
主宰内心中真我居处的空间。
调节内在之火,使之均匀燃烧。
apana vayu下行气
对应下腹部与排泄功能
保护我们远离精微的负面影响。
vyana vayu遍行气
对应分布于全身的能量
遍行气充沛,肢体动作自由流动
受到扰乱时,产生隔离和疏远,怨恨。
主管能量上在经络中的流通,保持经络的通畅,清晰,洁净和均衡。
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五种主要的生命之气
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马艳RYT200小时TTC学习准备
艳 ॐ
职业:瑜伽师
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