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2022-03-07 19:49:54   22  举报

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AI智能生成

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学习方法

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大纲/内容

1.整体性学习

策略

1.结构

2.模型

3.高速公路

5个步骤<br>

1.获取

2.理解

3.拓展

深度拓展

横向拓展

纵向拓展

4.纠错

5.应用

2.信息的分类<br>

1.随意信息

2.观点信息

3.过程信息

4.具体信息

5.抽象信息

3.技术一览

1.快速阅读

1.指读法

2.练习阅读

3.积极阅读，改善边读边学的效率

2.笔记流

1.不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。

2.在写下来的观点之间建立联系

3.比喻法

寻找历史中的故事、图像、过程，它与我们现在学习的东西有某种类似

4.内在化

1.为你正在学习的东西创造脑海中的图像

2.在这幅图像上加入其他的感官和感情。

3.寻找图像不适用或者不足的地方，防止产生错误的联系。

5.图表法

创建流程图、概念图、或图像，将若干观点联系在一起

6.联想法

1.创造一系列容易视觉化的符号。

2.在条目之间创造联系，这种联系可以是"看的见的奇特场景"。

3.在第一个条目和触发物之间建立联系。

7.挂钩法

与联系法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12或0～9的视觉符号相关联。

8.信息压缩

1.记忆术-压缩若干知识，用一个单词代替。

2.图像联系--创造一幅能联系若干知识的图像。

3.笔记压缩法--用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。

9.实际应用

寻找将知识用于你日常生活的途径。

10.模型纠错

经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。

11.以项目为基础的学习

建立一个需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践、和解决各种各样的问题。

12.高效学生

1.能量管理

保持体型、健康饮食、不要熬夜

一周休息一天

2.不要“学习”

3.绝不拖延

建立每周目标和每日学习清单以保持注意力

4.将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成

5.有组织

拥有一个日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。

13.自我教育

1.养成良好的习惯

2.克服挫折障碍

设定学习目标，记录学习过程

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