冷静点，活着不是为了生气
很多愤怒都是自找的
我们要对自己、对生活抱有希望，保持乐观、平衡的心态。任何困难都只是暂时的，阳光终会穿过云层普照大地。
愤怒的后果很可怕<br>
退一步海阔天空。宽容，反映你的涵养、你的心胸和你的内在力量。
要善于克制自己
任何粗鲁行为都只能在一定条件下、一定范围内被人们所容忍。
怀澄清之志，做淡定之人
心中有志向，可以成事情。但要做淡定之人，却必须有一定的境界和修养。
心放平，生气解决不了任何问题
及时疏导自己的情绪
一切争吵都是从情绪开始的，一切纷争都来源于情绪。
平和的心态对人生更有益
拥有平和心态的人，永远可以保持悠然、恬静和健康的身心。
成功者善于克己制怒
1、要锻炼息怒；2、要合理息怒
做人要戒怨戒嗔
为自己的心灵开启一扇宽容的心窗，摒弃自己嗔怨情绪，让满足与快乐永远驻足，你将会看到一片更为广阔而又蔚蓝的天空。
好脾气，拥有好情绪才有好福气
不做情绪的奴隶
用科学的、人性的态度和技巧来管理人们的情绪，善用情绪带来的正面价值与意义帮助人们成功。
自我暗示可以改变坏心情
在生活中，无论遇到多么糟糕的事情，不要沮丧，不要生气，暗示自己：一切都会好起来的。<br>
积极的情绪造就幸福人生
情绪控制是创造幸福人生的秘密武器。
适时地调节情绪
善于给情绪装个“安全阀”，及时“减压”，就会减少心理疾病的发生。
放轻松，换一个角度看世界
试着改变自己的心境
“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。”
转变视角，赢得快乐
亏挨了重女包含有酸甜苦辣，细细体味，别有一番滋味在心头。
偶尔哭一场，释放压力
一个具有快乐生活智慧的人，能够定期排除负面能量，尤其是处于伤痛和失落中时，不会依靠压抑情感来解决情绪问题。
