《人生由我》梅耶.马斯克

《人生由我》思维导图

关于成功

努力

工作越努力，运气越容易找到你

主动争取

想要什么，一定要有主动争取的意识，没有绝对的“yes”，但是不行动/不开口，就是绝对的NO

积极乐观

不管遭遇如何，保持积极和乐观，转变思路解决我呢提，相信时间是治愈的良药

走出舒适区

就算新风格让你如坐针毡，也不妨让自己一试

学习新技能

拥抱新事物，保持学习，会给我们带来许多新的转变

单身女性寄语

如果你和他在一起时，比你一个人时更不开心，那你应该离开

关于家庭

育儿感悟：最好的育儿，是自己发奋成为最好的人，交给孩子最好的，是爱与独立

养育孩子

对待孩子上无需过度保护，这会有助于培养他们独立生存的能力

作为父母，可以教他们养成良好的习惯，但是无法帮他们决定他们未来想做的事情。

如果孩子们长大后正在做的事情，一切源于他们童年的兴趣爱好，是最美不过的事情了，书中作者做到了

社交

如果打算从新的地方从头来过，必须走出家门，寻找和创造更多社交机会，认识更多人

保持感恩

当深处困境的时候，学会从家人、朋友，甚至陌生人哪里寻求支持。作为回报，也应该善待身边的陌生人

关于健康

饮食

好的饮食习惯让人精力充沛

保持健康的饮食不需要吃药/粉末，也不需要向自己不喜欢的食物妥协，某个食物本身不是关键，健康的秘诀是多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和乳制品

坚持运动

运动健康不需要让自己感到不适，保持适度运动最重要

良好人际关系

保持良好的人际关系对身心健康有益

作者简介

梅耶.马斯克

她15岁次登台，22岁结婚，31岁成为破产的单身母亲，随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返模特舞台，在头发变白的时候走红，69岁时，她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像，也许她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲

关于美丽

内在美

生活感悟：保持乐观自信，切忌传播负能量，杨幂曾经说，每个人都不容易，别人的伤都是你没经历过的痛，我很赞同，过去的就过去了，没必要拿出来成为谈资，一切向前，保持乐观和自信迎接未来更值得

对待他人

善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论自己的悲惨经历。

保持自信、对他人尊重与好奇心

对待自己

生活感悟：投资学习，发现自己的擅长并持续投入，会大大提升内在自信及面对未来的勇气

投入热情去做擅长的某件事，会变得更加有趣和聪明。适当的自嘲会让自己更加有趣

外在美

衣品

对于衣物，质量比数量更重要。好的造型或者衣品能带给人更多自信，及更多探索未知的勇气

化妆

适当的场合化妆会让人脱颖而出，作为女人，要保持对化妆的热忱和兴趣至关重要

信心

更好的体态会让人从内到外都信心满满

举止得当的礼仪会让其他人更喜欢你

无须让自己十全十美，学会欣赏和发挥自己的长处，善于发现别人的优点，并学习，可帮助重拾自信

生活感悟：虽然说内在美比外在更重要，不代表外在不重要，古人说内外兼修，内在美往往含蓄不易发现，如果外在能锦上添花，与与人交往将会更有助益

关于冒险

生活感悟：如果不按照既定的生活习惯/喜好/风格生活，命运的际遇也许会像发生蝴蝶效应般发生巨变，想想确实妙不可言，我想没人喜欢一成不变的生活吧

生活感悟：面对困难，想到的如何解决而不是逃避

探索未来

在探索之前做好准备至关重要，保持好奇心和坚定的目标，享受过程

每个人的生活都需要不同的可能性，试一试，才知道前方有什么

逃离当下困境

不管你现在所处何种困境，请相信前方一定有出路，最主要的是，我们要思考如何逃离困境

让心情由阴转晴的方法有许多，可以是搬家、可以是冥想，但是最关键的是要制定计划，从当下开始改变

感悟：既往不恋，勇往直前，保持学习，成功才会越来越近

目前自己最缺乏的就是运动计划，给自己制定更加容易达成的运动计划，比如晚上固定一小时陪娃跳舞，彼此锻炼