高效能人士的七个习惯
2021-07-07 11:38:26 49 举报AI智能生成
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高效能人士的七个习惯的读书笔记，希望对大家有帮助
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大纲/内容
高效能人士的七个习惯
一、积极主动
重新探索自我
求知第一步
承认自己无知
由内而外
全面造就自我
改变我们对问题的看法
改变自己
改变现状
掌控人生
做出承诺，信守诺言
确立目标，付诸实践
荣誉超越情绪
人生三种价值观
自身经验
创造价值观
态度价值观
积极和消极区别
积极主动，专注影响圈
行事的态度
为人生负责
理智胜于冲动
根据价值来回应
消极被动，专注关注圈
受到外界影响
任由别人弱点控制
感情用事
我只能这样
问题分类
可直接控制的（控制圈）
问题与自身行为有关
可间接控制的（影响圈）
问题与他人行为有关
无法控制的（关注圈）
我们无能为力的问题
二、以始为终
任何事都是两次创造而成
第一次头脑中构思目标
第二次按照既定目标行动
自我领导
领导是第一次创造
做正确的事
管理是第二次创造
正确的做事
核心圈
确立愿景和价值观
自我意识检查是否符合原则
良知审视自己的手段
想象力确定自己的人生目标
以原则为中心
安全感
极度不安全
生活被外力干扰和左右
极度安全
对于自己的真正价值有着清晰且深刻的认识
人生方向
以社会变化为基础
以坚定的内在方向为基础
智慧
扭曲事实的错误地图
所有事物和原则都适度关联的正确地图
力量
按照他人吩咐做事，事事由人
依照自己价值观行事，不受外界干扰
开发大脑
左脑
逻辑思考
语言能力
右脑
创造力
直觉
开发右脑
拓宽思路
在某些特殊情况下收到刺激，左脑思维转为右脑思维
心灵演练与确认
制定个人使命宣言
原则和价值观为中心
写下自己的人生角色和目标
心灵演练，反复确认
检查、检讨以及自我审视
三、要事第一
有效管理
把重要的事放在第一位
时间管理矩阵
重要且紧急
立刻做
重要不紧急
提前做
紧急不重要
授权做
指令型授权
就工作步骤全盘指导
责任型授权
只关注最终结果
不紧急不重要
拒绝做
自我管理四步骤
确定角色
选择自己的关键角色
选择目标
在计划表里选择自己最想做的几件事
安排进度
为每一项目标安排具体的实施时间
每日调整
根据自己实际情况调整目标
付诸行动
确定自己以往时间花费在什么事情上
回顾你的使命宣言、角色、目标以及目前的每周计划
确定自己这周最重要的三件事，即确定自己的核心目标
目标由价值观决定，自己目前是否符合自己的原则和价值观
列出关键角色的清单，为每个角色分配事情
根据每个角色的情况，分配优先级
四、双赢思维
五要领
预期结果
确认目标和时限，注重结果
指导方针
确认实现目标的原则和行为
可用资源
含人力/财力/技术和组织资源
任务考核
简历业绩评估标准和时间
奖惩制度
根据任务考核确定奖惩意义
双赢流程步骤
从对方的角度看问题
认清关键问题和彼此的顾虑
寻求都能接受的结果
协商各种可能的途径
五、知彼解己
人际交流的关键
寻求了解对方
让对方了解自己
四种自传式回应
价值判断
对旁人的意见只有接受/不接受
追根究底
依自己的价值观探查别人隐私
好为人师
以自己的经验提供忠告
自以为是
根据自己的行为和动机衡量别人
聆听的五个层次
充耳不闻
压根就不听别人说话
装模作样
是的，嗯，不错
选择收听
只听一部分
聚精会神
努力听到每个字
移情聆听
以理解为目的的聆听
有效的沟通
同理心聆听
适时扮演知音者
有技巧的表达
七种投资情感账户的方法
理解他人
注意小节
信守承诺
明确期望
正直诚信
勇于致歉
无条件的爱
六、综合综效
综合综效精髓
整体大于部分之和
判断和尊重差异，取长补短
对不同事务
对关键事务
团队
对重大事务
求变
对所有事务
宽大
沟通三层次
互相提防
互相尊重
综合综效
七、不断更新
四个层面
身体
健康饮食/运动
精神
荡涤心灵
智力
自我教育，开阔视野
社会/情感
历练待人处事之道
改变他人方式方法
不给别人贴标签
对别人做感情投资
发掘别人的潜力
肯定别人，给予期望
由内而外早就自己
螺旋式上升
自我提升和完善是一种原则和过程
成为转型者
自身的变化可以影响后世很多人
齐心协力
把自己、爱人、朋友和同事合二为一
探险内心世界
更精彩有趣，充满发现和感悟
生活中相关问题指导
快要失去理智的应对方案
吸口氧气，减轻自己身体的压力
前瞻性的内省
选择合适和建设性的情绪
自我提升计划
低调开始
计划一些简单的，可以完成的目标开始
坚持不懈
坚持觉得自己觉得有效的
不要着急
尝试各种想法和实验，直到找到正确的
别让自己精疲力尽
一段时间内安排的时间不要太多
不断调整
计划要随着情况调整
要自觉
对于自己喜爱的事情要自觉
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