《把自己当回事》作者：杨天真 第二章 思维导图读书笔记
2021-05-25 23:51:40 167 举报
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大纲/内容
《把自己当回事》2
（1）忘了你是谁，重新认识一下？
①、谁也不是傻子，装没意义。
②、搞不清楚对方是谁没意义
③、氛围尴尬，内容却不会。
④、尴尬会让人不舒服，但不会是最重要的问题。
⑤、表面平衡，会失去效率。
（2）假如我讨厌你，我就一定告诉你
①、情绪是需要保护的，而不是操纵的。
②沟通不仅会连，还要会断，会切割，分离，确定边界。
③我讨厌你！同时也是说给交集朋友听的，避免不必要尴尬。
④、道不同，不相为谋。也是一种态度的宣言。
（3）你希望我狠一点，还是温柔一点？
预期管理。心理认知和选择的充分主动权。
a、奠定基调
b、把选择权交给对方
c、让对方做好准备。
（4）我以为我说了，其实我没有
态度可以委婉，但内容必须直接。
委婉的语气可以表达以后合作的可能性和延展沟通的弹性。
内容坚决不能给对方留出误解的空间。
（5）为什么有时候我们需要顶回去？
你都让我不舒服了，为什么我一定要让你舒服？
指责别人的人生，谁给的你权力？
弄清楚沟通是为了场面好看还是达成共识?
有什么是我可以帮忙的？
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