《海绵阅读法》思维导图读书笔记
2024-11-29 17:05:03 1 举报
AI智能生成
想精度一本书或者更多吃透书籍等此书值得看
作者其他创作
大纲/内容
独立思考的能力
基于:认知刷新的快感,这种喜悦和快感,很容易掩盖掉我们没有独立思考能力这件事,
让人越来越依赖书,逐渐丧失独立思考的能力。通过可以锻炼思考,反过来可以
越阅读,思考能力越强。
让人越来越依赖书,逐渐丧失独立思考的能力。通过可以锻炼思考,反过来可以
越阅读,思考能力越强。
怎样产生思考?
前后对比
- 读这本书之前的你和读这本书之后的你,想法有什么变化?
- 有没有颠覆什么认知?
- 有没有转变什么观念?
- 有没有想改变的行为?
- 有没有恍然大悟的时刻?
方法
检索新知
追问新知对我们的影响和改变
分别描述 “before” 和 “after” 来巩固收获
“5W2H” 的提问框架刻意练习提问能力。
What——是什么?
When——何时开始?
Where 从哪里开始?
Why 为什么?
Who 谁?
How 怎么做?
How much 做到什么程度?
What——是什么?
When——何时开始?
Where 从哪里开始?
Why 为什么?
Who 谁?
How 怎么做?
How much 做到什么程度?
提问,是立足当下,问出此时此刻所有的困惑;
联想,是搜索过去,用过去的信息和经历来思考和理解;
行动导向,是落脚未来,我们学完后可以用在哪里?具体该怎么用?
判断想法的步骤
区分事实和观点
分别核查事实和观点
得出自己的观点,形成自我意见
让观点成长
新知/洞见
读一遍后大家获得的只是瞬时记忆,瞬时记忆属于感官记忆,
信息会以电脉冲的形式进入大脑,然后这种电脉冲转化为脑
电波,几秒钟后就消失了。
渔鱼:结合脑科学以及艾宾浩斯遗忘曲线,大脑判断不重要记不住
信息会以电脉冲的形式进入大脑,然后这种电脉冲转化为脑
电波,几秒钟后就消失了。
渔鱼:结合脑科学以及艾宾浩斯遗忘曲线,大脑判断不重要记不住
信息的重要性在于它能促成某种行动,比如让我们做出更明智的
决定,让我们决定采取原本不准备采取的行动,或让我们更
了解需要解决的问题。“电子鸦片”只有娱乐功能,而有用、
有价值的信息会促成某种行动。“信息一行动比",就是判断
信息质量的标准。
决定,让我们决定采取原本不准备采取的行动,或让我们更
了解需要解决的问题。“电子鸦片”只有娱乐功能,而有用、
有价值的信息会促成某种行动。“信息一行动比",就是判断
信息质量的标准。
阅读量→思考量→行动量→改变量;这是一个漏斗,至上而下。
值得思考的金句和故事
可以把“知识体系”理解成仙侠小说中人物的内丹,而一本好书的
功效就像一株干年灵芝,它对内丹的助益比100棵普通仙草强得多。
渔鱼:着眼当下还是做长期主义,当然是长期主义
功效就像一株干年灵芝,它对内丹的助益比100棵普通仙草强得多。
渔鱼:着眼当下还是做长期主义,当然是长期主义
什么样的东西才能变现?答案是为别人创造价值的东西。
渔鱼:利他
渔鱼:利他
思考不是一拍脑袋就出来的,就像贫瘠的土地种不出花一样,思考
是需要养分的,好的思考是需要多元的、高质量的信息摄入养出来的
渔鱼:脑袋不存东西,想用的时候只想就有了?知识体系重要性
是需要养分的,好的思考是需要多元的、高质量的信息摄入养出来的
渔鱼:脑袋不存东西,想用的时候只想就有了?知识体系重要性
“中译中”是理解和记忆的捷径。
朱光潜先生在《 谈读书 》:“读书原为自己受用,多读不能算是荣誉,
少读也不能算羞耻。少读如果彻底,必能养成深思熟虑的习惯,涵泳
优游,以至于变化气质;多读而不求甚解,则如驰骋十里洋场,虽珍奇
满目,徒惹得心花意乱,空手而归。
少读也不能算羞耻。少读如果彻底,必能养成深思熟虑的习惯,涵泳
优游,以至于变化气质;多读而不求甚解,则如驰骋十里洋场,虽珍奇
满目,徒惹得心花意乱,空手而归。
最高规格的精读是大文豪苏东坡读《汉书》的读法。苏东坡在被贬黄州时,
有位朱姓官员仰慕他的才华学问,向他请教治学方法。苏东坡回答:吾尝
读《汉书》矣,盖数过而始尽之,如治道、人物、官制、兵法、财货之类,
每一过求一事,不待数过,而事已精窍矣。这句话的意思是,他在读《汉书》
的时候,第一遍只读和治理之道有关的所有内容,第二遍专门研读其中的人
物,第三遍专门学习设官的制度,第四遍只看兵法,第五遍只看与货物和财
物有关的内容。他每次只读一个主题,多读几遍,就精通各个主题了。
精读价值:少就是多,慢就是快。
有位朱姓官员仰慕他的才华学问,向他请教治学方法。苏东坡回答:吾尝
读《汉书》矣,盖数过而始尽之,如治道、人物、官制、兵法、财货之类,
每一过求一事,不待数过,而事已精窍矣。这句话的意思是,他在读《汉书》
的时候,第一遍只读和治理之道有关的所有内容,第二遍专门研读其中的人
物,第三遍专门学习设官的制度,第四遍只看兵法,第五遍只看与货物和财
物有关的内容。他每次只读一个主题,多读几遍,就精通各个主题了。
精读价值:少就是多,慢就是快。
建立知识体系的能力
建议:主题阅读
是先精读后速读
笔记先单本
再多本矩阵
再多本矩阵
作者介绍
李小墨
●帆书“樊登读书”签约讲书人
●百万爆款课程“吸血鬼读书法训练营”讲师
●著有畅销书《请停止无效社交》
●曾任《海南特区报》记者、厦门头条主编
●读书自媒体公众号“深夜书桌”“李小墨的日记”主理人
●帆书“樊登读书”签约讲书人
●百万爆款课程“吸血鬼读书法训练营”讲师
●著有畅销书《请停止无效社交》
●曾任《海南特区报》记者、厦门头条主编
●读书自媒体公众号“深夜书桌”“李小墨的日记”主理人
海绵阅读法的七大能力
高效做读书笔记的能力
解决3个问题
解决3个问题
记不住、忘得快
获得感低
笔记无效
独立思考的能力
掌握阅读速度的能力
阅读不同书籍的能力
建立知识体系的能力
让读书有用的能力
长期持续稳定阅读的能力
读书的六个阶段
散漫读书阶段
得到2个思考
得到2个思考
阅读不是一件孤立的事,一定要把阅读和生命中
重要的目标结合起来,打通阅读与能力养成、目标推
进、愿景实现之间的关系
渔鱼:深度学习辅助人生目标+知识体系建立+能力升华
一定程度上收益更大,更容易形成正面循环。
重要的目标结合起来,打通阅读与能力养成、目标推
进、愿景实现之间的关系
渔鱼:深度学习辅助人生目标+知识体系建立+能力升华
一定程度上收益更大,更容易形成正面循环。
一定要养成稳定的读书习惯,特别是一定要追踪自己的
阅读进度,因为人的自我感觉太具有欺骗性了。
渔鱼:娃们也是这样。作为长者我们容易带着美颜看待
他们,只有数据不会骗人
阅读进度,因为人的自我感觉太具有欺骗性了。
渔鱼:娃们也是这样。作为长者我们容易带着美颜看待
他们,只有数据不会骗人
大量乱读阶段
得到2个思考
得到2个思考
读得多,体验多,洞察更深刻
渔鱼:不然咋个建立知识体系,体系不能单一
渔鱼:不然咋个建立知识体系,体系不能单一
阅读速度和阅读质量同样重要
渔鱼:太慢了人生的收益就很低
渔鱼:太慢了人生的收益就很低
强制输出阶段
自省
三大问
三大问
读这本书,和没读这本书,对我来说有什么区别
我的知识边界拓展了吗?我的认知更新了吗?我的观
念改变了吗?我是否学到了做事的方法?
渔鱼:学会了啥?关于客观的知识
念改变了吗?我是否学到了做事的方法?
渔鱼:学会了啥?关于客观的知识
我是否有了新的人生愿景、人生目标和为人处世的原则?
我的某种心结解开了吗?我对他人和世界是否有更深的
理解?
渔鱼:对我的人生影响?
我的某种心结解开了吗?我对他人和世界是否有更深的
理解?
渔鱼:对我的人生影响?
建立知识体系阶段
《如何阅读一本书》的主题阅读方法
渔鱼:不为数量服务,汲取内部部/主题关联知识
分建立知识体系,更在乎一本书对知识体系搭建的贡献
渔鱼小结-深度阅读 深度学习
渔鱼:不为数量服务,汲取内部部/主题关联知识
分建立知识体系,更在乎一本书对知识体系搭建的贡献
渔鱼小结-深度阅读 深度学习
培养选书的眼光
公众号写作和变现阶段
深度挖掘+细分领域=专业
形成系统方法论阶段
根据痛点开发了课程
高效做读书笔记
2大作用
帮助当下的理解
- 这本书的主题是什么?
- 作者想解决什么问题?
- 作者最重要的主张是什么?
- 作者最有洞见力的观点是什么?
- 哪些概念浓缩了作者的思想精华?
- 我理解这些概念了吗?
- 哪些句子和案例值得留意?
- 作者的写作目的是什么?
- 他从哪几个方面进行阐述?
- 不同部分之间有什么关系?
帮助以后的记忆
- 筛选。把对我们有意义的、重要的信息筛选出来
- 分类。神奇数字7±2法则。比如是什么,为什么
- 联结及复述
工作记忆变为长时记忆用重复
好的读书笔记
重点醒目
提炼底层框架
要学会俯瞰全局,既见树木,又见树林
全局思维
全局思维
具有一个好用的索引系统
保留阅读过程中被触发的有价值的思考和鲜活的感受。
把读书收获固化,也能让阅读输出变顺畅
笔记方法
局部碎片化的笔记
笔记模板
笔记模板
- 阅读动机
- 核心概念 (核心人物和核心情节)
- 金句收集
- 故事案例
- 联想发散
- 任何疑问
- 洞见/顿悟时刻
- 情绪感受
- 行动灵感
全局概览的笔记
建议:思维导图
建议:思维导图
结构内化的笔记
建议:读书文章
输出倒逼
建议:读书文章
输出倒逼
旧的我( 现阶段的障碍点、卡点,以及旧观念和方法带
来的不良后果,要联想发散到具体的情境)+丛理或题
中得到的具体启发点( 如金句、故事案例、核心概念等 )
=新的我( 获得的新观念、新方法及可落地的行动 )
来的不良后果,要联想发散到具体的情境)+丛理或题
中得到的具体启发点( 如金句、故事案例、核心概念等 )
=新的我( 获得的新观念、新方法及可落地的行动 )
完成对多本书的知识体系的吸收
建议:输出的产品是一本书或一门课程
建议:输出的产品是一本书或一门课程
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