教育综合基础知识（下）
2021-07-15 12:34:06 0 举报AI智能生成
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![心理学考研—普通心理学[全书笔记]](https://www.processon.com/chart_image/template/thumb/62a9f75a6376893f492a8a4c.png?tid=62a9f75a6376893f492a8a4b)
教师招聘，教师资格证，教育心理学
作者其他创作
大纲/内容
教育心理学
概述
学科概括
研究内容
具体研究范畴：学习心理、教学心理、学生心理、教师心理
五大要素：学生、教师、教学内容、教学媒体和教学环境
三个过程：学习过程（研究的核心内容）、教学过程和评价/反思过程
作用（描述、解释、预测、控制）
帮助教师准确地了解问题
为实际教学提供科学的理论指导
帮助教师预测并干预学生
帮助教师结合实际教学进行研究
发展过程
初创时期（20世纪20年代以前）
俄，乌申斯基，“俄国教育心理学的奠基人”
俄，卡普捷列夫，世界上第一部以“教育心理学”命名的著作
1903年，美，桑代克，《教育心理学》，独立学科，“教育心理学之父”
1908年，中，房东岳，译作《教育实用心理学》，我国第一部教育心理学著作
发展时期（20世纪20-50年代末）
廖世承编写了我国第一本《教育心理学》教科书
陆志韦翻译出版了桑代克的《教育心理学概论》
成熟时期（20世纪60-70年代末）
教育心理学的研究由行为主义转向认知范畴
深化拓展时期（20世纪80年代以后）
教育心理学越来越注重与教学实践相结合
研究的基本原则
客观性原则、系统性原则、理论联系实际原则、教育性原则、综合创造原则
研究的主要方法
观察法（最基本，最普遍）、调查法、个案法、测验法、实验法（应用最广，成就最大）、教育经验总结法、作品分析法
心理发展与个别差异
学生心理发展概述
一般特征
阶段性和连续性
定向性和顺序性
不平衡性
差异性
阶段特征
童年期
变化最快、可塑性最强、接受教育最佳（小学阶段）
少年期
心理断乳期、危险期（初中阶段）
青年初期
高中阶段
中小学生心理发展的教育意义
学习准备
适应性
关键期
最好的发展时期
认知发展理论
皮亚杰的认知发展理论
认知发展的机制
图式
图式的形成和变化是认知发展的实质
同化和顺应
同化
把新的刺激整合到原有图式中，丰富和扩大
顺应
改变自己的动作来适应客观环境变化的过程
平衡
通过同化和顺应实现
影响认知发展的因素
成熟
必要非充分条件
指机体的成长，特别是神经系统和内分泌系统的成熟
练习和经验
个体对物体，分为物理经验和逻辑数理经验
社会经验
人与人之间的相互作用和社会文化的传递
平衡化
个体在于环境相互作用过程中的自我调节，定向性
认知发展的阶段（2016下）（2018下）
感知运动阶段（0-2岁）
获得了客体永恒性（视野消失并非不存在），用符号表征事物
前运算阶段（2-7岁）
思维具有泛灵性（万物有灵论）、自我中心性、不可逆性、刻板性的特点，不具有守恒性，用言语和抽象符号代表事物
具体运算阶段（7-11岁）
形成了守恒概念，思维具有可逆性、去自我中心性，能进行具体逻辑推理、理解原则和规则、具有多种思维
形式运算阶段（11岁以后）
能独立完成“钟摆实验”，能认识命题之间的关系，进行假设-演绎推理，具有抽象逻辑思维，思维具有可逆性、补偿性和灵活性
所有儿童的认知发展都会依次经历这四个阶段，认知结构的发展是一个连续建构的过程，不可能跳过某个阶段
维果斯基的心理发展理论（2016上）
文化-历史发展理论
两种机能
作为动物进化结果的低级心理机能
作为历史发展结果的高级心理机能
“两种工具”说
物质生产的工具
精神生产的工具（语言符号系统）
心理发展的实质
在低级心理机能基础上，逐渐向高级机能转化的过程
教学与发展的关系
最近发展区思想
教学时考虑两种水平：一种是儿童现有发展水平，一种是在成人指导下的可以解决问题的水平
教学应当走在发展的前面
强调学习的最佳期限
内化说
基础是工具理论，在儿童认知发展的内化过程中，语言符号系统的作用至关重要
人格、自我意识的发展与个体社会化
人格发展理论
埃里克森的人格发展阶段理论（2012上）
主要内容
个体的发展是一个持续的过程，依次经历八个阶段
婴儿期（0岁-1.5岁）
信任感对基本不信任感
儿童早期（1.5岁-3岁）
自主性对羞耻感和疑惑
学前期（3岁-6岁）
主动感对内疚感
学龄期（6岁-12岁）
勤奋感对自卑感
青年期（12岁-18岁）
同一性对角色混乱
成年早期（18岁-30岁）
亲密感对孤独感
成年中期（30岁-60岁）
繁殖感对停滞感
老年期（60岁以后）
自我整合感对绝望感
中学生自我同一性的发展
我是谁，应该有什么地位，要成为什么样的人，怎么成为
自我意识
概念：自我概念、自我评价和自尊是最重要的内容
心理成分：自我认识、自我体验、自我调节
发展过程：生理自我（1-3岁）、社会自我（3岁-少年期）、心理自我（青春期）
个体社会化
概念：个体接受文化规范，成为社会成员的过程
学习过程、自然人-社会人，终生过程
亲社会行为
习得途径：移情反应的条件化、直接训练、观察学习
学生的个别差异
学习风格差异
学习风格的构成：心理性层面、生理倾向成分、社会倾向成分
学习风格的维度
奈欣斯的三维理论
感觉定向
反应方式
思维模式
雷诺的六维理论
知觉偏好：视觉、听觉、动觉
物理环境需要：光。声线、温度
社会环境偏好：如喜好学习的方式
认知方式：场独立型、场依赖型
最佳学习时间：早、中、晚
动机和价值观
柯勃的二维坐标理论
两个维度：具体体验-抽象概括维度、反省性观察-主动实验维度
四种学习风格
顺应型
付诸行动、善于领导、敢于冒险
同化型
善于制定计划、建构理论模型、善于分析问题
集中型
快速解决问题、擅长演绎推理、善于认识问题
发散型
想象力丰富、善于了解人、认清问题、思维活跃
根据理智、情绪、意志行动所占比重：理智型、情感型、操作型
常见的学习风格差异
感觉通道的差异：视觉型。听觉型、动觉型
认知风格的类型
赫尔曼·威特金
场独立型和场依赖型
场独立型
利用内部参照，不易受外来因素干扰
场依赖型
以外部为参照，易受外界干扰
镶嵌图形测验
迅速、容易是场独立型
沉思型和冲动型
沉思型
深思熟虑，错误较少
冲动型
反应速度，易犯错
整体型和序列型（同时型和继时型）
整体型
宽视野，多假设，组合思考
序列型
有先后顺序，一环扣一环
辐合型和发散型
具体型和抽象型
能力差异
个体差异：能力发展水平、能力结构、能力表现早晚
群体差异：性别差异、年龄差异、种族差异
学习与学习理论
学习概述
概念
概念：广义：人和动物都有；狭义：人类
实质
特定情境，练习或反复经验，持久变化
经验引起
比较持久
分类
国外
加涅
按学习层次：1.信号 2.刺激-反应 3.连锁 4.言语联结 5.辨别 6.概念 7.规则或原理 8.解决问题
按学习结果（2018上）
言语信息
言语信息传递的内容，或者学习结果用言语信息表达出来的
是什么
智慧技能
怎么做
辨别、概念、规则、高级规则
认知策略
用来支配自己的注意、学习、记忆和思维的方法
对内调控
运动技能
态度
奥苏泊尔
学习进行的方式
接受学习和发现学习
学习材料和学习者原有知识的关系
机械学习（人为联系）和意义学习
布卢姆
认知学习、情感学习和动作技能学习
国内
知识的学习，技能的学习和社会规范的学习
行为主义学习理论
桑代克的尝试--错误说（试误论）
教育心理学史上第一个较为完整的学习理论
基本观点
饿猫开笼取食实验
情境与反应之间的联结，联结公式是:S—R
渐进的，盲目的，尝试错误的过程
学习规律：准备律、练习律、效果律
巴甫洛夫的经典条件作用理论
实验：狗进食的摇铃实验
条件反射和无条件反射
基本规律
获得与消退
获得：建立条件反射的过程
消退：条件反射变弱，消失
刺激泛化与分化
泛化
相似刺激做出相同反应
一朝被蛇咬，十年怕草绳
分化
选择性强化和消退，相似刺激做出不同的反应
信号系统理论
第一信号系统
物理性刺激，人和动物都有
望梅生津
第二信号系统
语言和文字
谈虎色变
斯金纳的操作条件作用理论
实验：白鼠按压杠杆
学习的实质是反应概率上的变化，强化是提高概率的手段
人和动物的行为有两类：应答性行为和操作性行为
主要原理
正强化
给与愉快刺激，增加频率
普雷马克原则（祖母原则）
频率高的强化频率低的，促进低频发生
负强化
摆脱厌恶刺激，增加频率
逃避和回避
逃避
刺激物出现躲开
回避
即将出现信号就躲开
消退
无强化，降低某反应将来概率
惩罚
呈现厌恶刺激，消除或抑制频率
与负强化的区别（2017下）
阻止不良行为发生
个体表现不良时使用
结果不愉快
激励良好行为发生
个体表现好时使用
结果愉快
班杜拉的社会学习论
交互决定论
个体、环境和行为三者都是作为相互决定的因素而起作用的，它们彼此之间的影响都是相互的
观察学习
又称替代学习，是指通过对他人及其强化性结果的观察，一个人获得某些新的反应，或者矫正原有的行为反应
包括注意、保持、再现（中心环节）和动机四个子过程
班杜拉将强化分为直接强化、替代性强化、自我强化。
认知学习理论
苛勒的完形-顿悟说（最早）（格式塔学派的学习理论）
经典实验：黑猩猩叠箱实验
主要观点
学习的过程-顿悟
学习的实质-主体内部构造完形
刺激与反应之间的联系以意识为中介
托尔曼的符号学习理论
白鼠方位学习实验
学习的实质-期望的获得
学习的过程-形成认知地图的过程
学习的规律：能力律、刺激律和涉及材料呈现方式的定律
布鲁纳的认知-发现说
一个实质
认知结构
两个观点
教育目的：理解学科的基本结构（结构教学观）
发现学习
三个过程
获得、转化和评价
四个原则
动机、结构、程序和强化
奥苏泊尔的有意义接受学习理论
学习分类（2017上）
按学习材料与学习者原有知识的关系
机械学习
并未理解符合代表的知识，死记硬背
有意义学习
新旧知识间建立非人为、实质性的联系
按学习进行方式
接受学习
以定论的形式传授
先从事某些心理活动，发现学习内容
新观念与原有观念之间建立非人为的，实质性的联系
有意义学习的条件
客观条件
学习材料本身有逻辑意义
主观条件
有能建立联系的旧知识
心向
积极主动建立联系
有意义学习的类型
表征学习、概念学习和命题学习
讲授教学的原则
逐渐分化原则
综合贯通原则
讲授教学的策略：先行组织者策略
加涅的信息加工学习理论
八个阶段：动机、了解、获得、保持、回忆、概括、作业、反馈阶段
人本主义学习理论
代表人物：罗杰斯、马斯洛
马斯洛的内在学习理论
内在学习是依靠学生内在驱动，充分开发潜能达到自我实现的学习
罗杰斯的学习理论
知情统一的教学目标观
培养知情合一的人
有意义的自由学习观
学生中心的教学观
非指导模式
教师是学习的促进者
心理氛围因素
真诚一致、无条件积极关注、同理心
构建主义学习理论（2017下）
知识观
质疑知识的客观性和确定性，强调知识的动态性
不是准确表征，只是一种解释、一种假设
不能精准概括世界的法则，需要针对具体情境再创造
不能以实体形式存在，只能基于自身经验背景建构
学生观
强调经验世界的丰富性，有巨大的潜能
强调经验世界的差异性，教学要引导长出新知识
学习观
主动建构性
自主学习
社会互动性
互助学习
情境性
探究学习
教学观
教师是帮助者，促进者，引导长出新知识
在教学中的应用：随机通达教学、支架式教学、认知学徒式教学、抛锚式教学
学习心理
学习动机
学习动机概述
激发或维持个体的学习活动，并使行为朝向一定目标的心理倾向或内在动力
构成：学习需要、学习期待
功能：激发、指向、维持、调节
诱因来源：内部动机和外部动机
与目标远近关系：近景动机和远景动机
社会意义：高尚动机和低级动机
认知内驱力
求知欲
自我提高内驱力
通过自身努力赢得社会地位
附属内驱力
为了长者的认可和同伴的接纳
影响因素
主观因素
自身需要与目标结构、成熟与年龄特点、性格特征和个别差异、志向水平和价值观、焦虑程度
客观因素
家庭环境与社会环境、学校教育
学习动机与学习效率的关系
研究表明，高动机水平的学生，成就也高，但动机强度与学习效率不完全成正比
中等程度的动机最有利
动机强度的最佳水平随学习活动的难易程度而变化（耶克斯-多德森定律）
简单-较高动机
中等-适中动机
倒U形曲线
困难-较低动机
学习动机理论
行为主义
强化理论
受到强化：强动机
没强化：缺乏动机
惩罚：逃避学习的动机
人本主义
需要层次理论，马斯洛，生理、安全、尊重、爱与归属、自我实现、审美、认可
成就动机理论
趋向成功
成功率50%的任务
避免失败
非常容易或非常困难的任务
成败归因理论
三维度六因素
三维度：内在性、稳定性和可控性
六因素：能力、努力、任务难度、运气、身心状态和外界环境
习得性无助感
连续的失败体验感到无力控制、无能为力的心理状态
自我效能感理论
基本观点和功能（2016下）
能否成功的主观判断
班杜拉最早提出
功能
决定人们对活动的选择和坚持性
影响人们在困难面前的态度
影响新行为的获得和习得行为的表现
影响活动时的情绪
影响自我效能感形成的因素
成败经验（直接经验）
替代性经验（间接经验）
言语劝说
情绪唤醒
成就目标理论
掌握目标
能力增长观
成绩目标
能力实体观
自我价值理论
高趋低避者（成功定向者）、低趋高避者（避免失败者）、高趋高避者（过度努力者）、低趋低避者（失败接受者）
学习动机的激发与培养
激发（2014上）
设置合适的目标
表达明确的期望
创设问题情境，实施启发式教学，激发学习兴趣
根据作业难度，恰当控制动机水平
充分利用反馈信息，妥善进行奖惩
正确指导结果归因，促使学生继续努力
对学生进行竞争教育，适当开展学习竞争
培养
了解和满足学生的需要，促进学习动机的产生
重视立志教育，对学生进行成就动机训练
帮助学生确立正确的自我概念，获得自我效能感
培养学生努力导致成功的归因观
培养学生对学习的兴趣
利用原有动机的迁移，使学生产生学习的需要
学习迁移
一种学习对另一种学习的影响
按性质：正迁移、负迁移、零迁移
发生的方向：顺向迁移、逆向迁移
发生的方式
一般迁移
原理、方法、策略和态度
具体迁移
具体、特殊的经验
抽象和概括水平：水平迁移、垂直迁移
内在心理机制
同化性迁移
不改变认知结构
顺应性迁移
改变认知结构
重组性迁移
要素相同，结构改变
迁移的范围：自迁移（相同情境）、近迁移（相似情境）、远迁移（不相似情境）
自动化程度：低路迁移、高路迁移
理论
早期学习迁移理论
形式训练说
最早，强调训练心理官能
相同要素说
桑代克、伍德沃斯
强调共同成分
概括化理论（经验类化说）
贾德，水下击靶实验
强调概括原理
关系转换说
苛勒，小鸡啄米实验
强调察觉手段和目的之间的关系
现代学习迁移理论
认知结构迁移理论
奥苏泊尔：原有的知识结构是实现学习迁移的最关键因素
影响的三个变量：1.可利用性 2.可辨别性 3.稳定性
产生式理论
产生式的相似
情境性理论
不变的活动结构，不同的情境
影响学习迁移的主要因素（2018下）
相似性
学习材料
相似度越高，越容易产生迁移，但不一定是正迁移
学习情境
原有认知结构
学习者背景知识，原有知识经验的概括水平，学习策略的水平
学习的心向与定势
促进
正迁移的心理背景
阻碍
负迁移的心理背景
促进学习迁移的教学策略
精选教材
合理编排教学内容
合理安排教学程序
教授学习策略，提高迁移意识
学习策略（2012上）
特征：主动性、有效性、过程性、程序性
复述策略
重复，抄写，画线
精细加工策略
记忆术，做笔记，提问类比
组织策略
列提纲、做图解、做表格
元认知策略
计划策略
自我学习计划、学习方案
监控策略
自我提问，监控跟踪数据
调节策略
调节速度、重新阅读、复查
资源管理策略
时间管理策略
安排时间，最佳时间，零碎时间，建立时间表、设置进度目标
环境管理策略
创设环境
努力管理策略
自我激励
资源利用策略
学习工具的利用、人力资源的利用
影响学习策略教学训练的因素
学生因素：年龄特征、原有的知识背景、学习动机、学习归因方式、自我效能感
教师因素：运用学习策略的水平、策略教学经验、策略教学方法
训练原则：（煮花生特见效）主体性原则、内化性原则、特定性原则、生成性原则、有效监控原则、个人效能感原则
知识的学习
概念和分类
人脑对客观事物的特征与联系的反映
概括水平和认识深度：感知知识、理性知识
表征方式和作用
陈述性知识
是什么，为什么
程序性知识
怎么做，做什么
策略性知识
如何学习和如何思维
能否清晰表述和转移：显性知识、隐性知识
知识的来源：直接经验知识、间接经验知识
知识学习的分类（奥苏泊尔）
符合学习（表征学习）
认字和词汇
概念学习
关键特征、本质属性
命题学习
概念间的关系
新旧知识的联系
下位学习（类属学习）
从上往下学
派生类学习
新知识是旧知识的实例
相关类属学习
扩展、修饰或限定原概念、命题，精细化
上位学习（总括学习）
从下往上学
并列结合学习
既无上位，也无下位
陈述性知识的获得和保持
三个过程：获得、保持、提取
知识直观
主要包括实物直观、模象直观和言语直观
知识概括：感性、理性
促进知识获得和保持的方法（2018下）
明确学习目的，增强学习主动性
在学习活动和使用知识的条件之间建立联系
深度加工学习材料
进行组块化编码
合理安排练习和复习
技能的形成
通过练习而形成的合乎法则的活动方式
性质和表现形式
操作技能
也叫动作技能、运动技能
客观性、外显性、展开性
心智技能
也叫智力技能、认知技能
观念性、内潜性、简缩性
操作/动作技能
形成
菲茨与波斯纳的三阶段模型
认知阶段
知道做什么，怎么做
联系形成
练习
自动化
高度熟练
冯忠良的四阶段模型
操作定向
看（知道做什么，怎么做）
操作模仿
尝试做
操作整合
整合定型，一体化
操作熟练
自动化、完善化
培养（2016上）
准确的示范与讲解
必要而适当的练习
高原期：练习到一定时期会出现明显的、暂时的停顿期
充分而有效的反馈
建立稳定清晰的动觉
国外理论
加里培林五阶段论
动作的定向阶段
物质与物质化阶段
出声的外部言语动作阶段
不出声的外部言语动作阶段
内部言语动作阶段
安德森三阶段论
认知阶段、联结阶段、自动化阶段
冯忠良的三阶段
原型定向、原型操作、原型内化
激发学生的主动性和积极性
注意原型的独立性、完备性与概括性
根据培养的阶段特征，正确使用言语
注意学生的个体差异
问题解决与创造性培养
问题解决
种类：结构良好问题（有结构的问题）、结构不良问题（无结构的问题）
特点：问题情境性、目的指向性、操作序列性、认知操作性
过程
传统心理学：发现问题、理解问题（分析问题）、提出假设、检验假设
现代认知心理学：建立问题表征、确认认知操作、实施认知操作、评价解决结果
常用策略
算法式、启发式（手段-目的分析法、爬山法、逆推法、联想法、类比法）
影响主要因素
问题情境与表征方式
刺激模式与认知结构越接近越易解决
思维定势与功能固着
思维定势
先前活动形成的并影响着后续的
情境不变积极&情境改变消极
功能固着
酝酿效应
问题暂时搁置，过后解决
知识经验与迁移
数量和组织方式
原型启发
其他事物或现象中获得的信息对解决当前的问题的启发
动机强度与情绪状态
倒U型曲线
中等程度最佳
创造性的特征
特征：流畅性、变通性（灵活性）、独创性
影响因素：环境、智力、个性
华莱士的创造性思维四阶段说
准备期、酝酿期、豁朗期（灵感期）、验证期
创造性的培养
创设有利于创造性产生的适宜环境
注重创造性个性的塑造
开设培养创造性的课程，进行创造性思维训练
态度与品德
含义：内部准备状态、稳定的心理倾向、通过学习而形成
构成：认知成分、情感成分（核心成分）、行为成分
功能：过滤功能、调节功能、价值表现功能、适应功能
品德的概念
道德品质的简称，是社会道德在个人身上的体现
是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向
品德的结构/特征（2013上）
道德认识（核心部分）、道德情感、道德意志、道德行为（衡量品德的重要标志）
道德行为和道德认识的关系
道德认识是道德行为的先导
道德认识的发展往往先于道德行为的发展
没有正确的认识就不可能有正确的行为，但有了正确的认识不一定有正确的行为
道德主体对认识的内化程度
道德发展理论
皮亚杰的道德发展理论
对偶故事法
他律到自律的过程
四个阶段
自我中心阶段（前道德阶段）
2~5岁，接受外界的准则的开始，以“自我中心”考虑问题
权威阶段（他律道德阶段）
5~8岁，服从外部规则，接受权威指定的规范
可逆阶段（自律道德阶段）
8~10岁，不是一成不变的，是同伴间共同约定的
公正阶段（公正道德阶段）
10~12岁，开始倾向于主持公正、公平等
柯尔伯格的道德发展理论（2017上）
道德两难故事法
三个水平六个阶段
前习俗水平（9岁以下，犯罪青少年）
惩罚与服从取向阶段
根据结果判断好坏
相对功利取向阶段
是否符合自身利益
习俗水平（大多数青少年和成人）
寻求认可取向阶段
人际关系的和谐
遵守法规取向阶段
服从权威为导向
后习俗水平（20岁以后，少数人能达到）
社会契约取向阶段
法律可应大多数人的要求而改变
原则或良心取向阶段
公正、平等、尊严
不是所有人都在同样的年龄达到同样的发展水平，许多人无法达到最高水平
态度和品德形成
一般过程：依从（包括从众和服从）、认同、内化
外部因素
家庭教育、社会风气、学校教育（主导因素）、同伴群体
内部因素
认知失调、态度定势、道德认知
促进中学生形成良好态度和品德的方法
有效的说服
树立良好的榜样
利用群体约定
给予恰当的奖励与惩罚
价值辨析
学生心理健康教育
心理健康概述与心理评估
心理健康的概念
一种良好的、持续的心理状态与过程
两层含义
1.无心理疾病 2.有积极发展的心理状态
心理健康标准
自我意识正确、人际关系协调、性别角色分化、社会适应良好、情绪积极稳定、人格结构完整
心理亚健康
表现：不明原因的脑力疲劳、思维紊乱、情感障碍、焦虑、自卑、神经质、冷漠、孤独、轻率等
心理评估的常用方法
标准化方法，如心理测验
非标准化方法，如会谈法、观察法、自述法
学校心理健康教育
发展性功能（最重要）、预防性功能、补救性功能
基本内容
学习心理指导、自我意识指导、人际交往指导、生活与社会适应指导
基本原则
科学性与实效性相结合；发展、预防与危机干预相结合；面向全体学生和关注个别差异相结合；教师的主导性与学生的主体性相结合
一般原则
教育性、全体性、差异性、主体性、整体性、保密性、发展性、活动性
途径与方法
将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程
开展心理健康专题教育
建立心理辅导室
密切联系家长共同实施心理健康教育
充分利用校外教育资源开展心理健康教育
评估四个方面
管理（有力保证）
基本条件（重要基础）
实施过程（中心环节）
实施效果（最终落脚点）
常见的心理问题
包括多动症、学习障碍、厌学症、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症、网络成瘾、人格障碍等
主要表现和辅导（治疗）方法
焦虑症
主要表现
考试焦虑
随着考试临近，心情极度紧张
考试时不能集中注意，知觉范围变窄，思维刻板，情绪慌乱，不能发挥正常水平
考试后持久地不能放松下来
产生原因
升学压力、家长过高的期望、学生个人的好胜心理、学业的失败体验等
辅导方法
肌肉放松训练
系统脱敏方法
建立焦虑层次
放松肌肉
从最低层次开始想象焦虑情境，直到从想象情境转移到现实情境
自助性认知矫正程序
抑郁症
情绪消极、悲伤，失去满足感和生活的乐趣
消极地看事物，喜欢责备自己，对未来不抱希望
动机缺失、被动，缺少热情
躯体上疲劳、失眠、食欲不振等
情感支持和鼓励、认知行为疗法、服用抗抑郁药物缓解
强迫症
强迫观念（反复想）、强迫行为（反复做）
森田疗法：顺其自然，为所欲为
行为治疗法：暴露和阻止反应
药物治疗
建立支持性环境
恐惧症
学校恐惧症和社交恐惧症
系统脱敏法
网络成瘾
治疗方法
心理治疗
强化干预法
时间减少奖励，时间增加惩罚
厌恶干预法
橡皮圈拉弹法、社会不赞成厌恶干预、内隐致敏干预
转移注意法
替代、延迟满足法
团体辅导法
学校心理辅导
目标
学会调适（基本目标）、寻求发展（高级目标）
一般原则：发展性、辩证性、启发性、疏导原则
基本原则（2017上）
面向全体学生原则
预防与发展相结合原则
尊重与理解学生原则
学生主体性原则
个别化对待原则
整体性发展原则
个别辅导
原则：价值中立原则、辅导自愿原则、时间限定原则、保密原则
团体辅导
主要分为组成技术、起始技术、过程技术、结束技术和追踪技术
过程技术
反应技术：倾听（最基本）、澄清、释义、情感反应和总结等
互动技术
行动技术
学生心理辅导的方法
行为疗法
行为改变：强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、惩罚法、自我控制法、消退法等
行为演练：全身松弛法、系统脱敏法、肯定性训练
精神分析疗法
弗洛伊德，移情和反移情
认知疗法
艾利斯的理性情绪疗法
又称合理情绪疗法（ABC理论）
A诱发性事件
间接原因
B信念
直接原因
C结果
不合理信念特征
绝对化要求
按意愿一定发生/不发生
过分概括化
某一事件/言行对自己整体评价
糟糕至极
不好的事情发生，结果必然可怕，糟糕
贝克的认知转变疗法
梅肯保姆的认知行为疗法
人本主义疗法
来访者中心疗法
罗杰斯提出
咨询师三个条件：真诚一致、无条件积极关注和同理心
存在主义疗法
完形疗法
教学心理
教学设计
类型
情境中所需设计的问题范围大小：宏观设计和微观设计
所涉及的时间：长期设计、中期设计和短期设计
特征：指导性、统合性、操作性、预演性、凸显性、易控性、创造性
教学设计的依据
现代教学理论
系统科学的原理与方法
教学的实际需要
学生的需要和特点
教师的教学经验
原则：系统性、最优化、可接受性、多样化
教学目标设计（出发点、归宿）
要素
行为主体（学生）、行为动词、情境、表现水平
布卢姆的教学目标分类理论
认知领域
知道、领会、运用、分析、综合、评价
情感领域
接受、反应、价值化、组织、价值体系个性化
动作技能领域
加涅的学习结果分类理论
我国的三维目标分类理论
教学内容设计（关键环节）
包括陈述性知识、程序性知识、策略性知识的设计
教学策略设计
特征：指向性、操作性、综合性、调控性、灵活性、层次性
类型：教学准备策略、教学实施策略和教学监控策略
教学媒体设计
特征：固定性、传播性、重复性、组合性、工具性、能动性
分类：非投影视觉辅助、投影视觉辅助、听觉辅助、视听辅助、综合操作媒体
影响因素：教学任务方面、学习者方面、教学管理方面、技术方面
课堂空间设计
形式
基本形式：秧田式
特殊形式：矩形、环形、马蹄形、模块形
课堂管理
课堂管理概述
维持功能（基本功能）、促进功能、发展功能
原则
系统性、自组织性、内在性、动态性、目标、激励、反馈
课堂管理的内容
课堂常规管理
设定课堂管理目标、制定管理计划、活动的组织与协调、资料管理等
环境管理
包括物理环境管理和心理环境管理
秩序管理
活动管理
影响课堂管理的因素
教师的领导风格
参与式领导风格
监督式领导风格
班级规模
规模大小影响情感联系
学生越多个别差异越大
规模大小影响交往模式
规模越大越容易形成各种非正式群体
班级的性质
对教师的期望
群体管理
群体对个体的影响
从众与服从、去个体化、社会助长、社会抑制与社会惰化、群体极化与群体思维、模仿与暗示
正式群体与非正式群体
正式群体：班级、小组、团支部等，最常见：教学班
非正式群体：主要是同辈群体（朋友、小集团、帮和群）
群体动力
群体凝聚力和群体规范
课堂气氛
课堂管理的核心因素，也是课堂活动中的着眼点
积极的、消极的、对抗的
影响课堂气氛的因素
教师
教师的领导方式
专制型、民主型（最佳）和放任型
教师对学生的期望
接受、反馈、输入、输出
教师的情绪状态
此外，教师的移情、教师的教学能力也是影响课堂氛围的重要因素
学生
对集体目标的认同
必要前提
自觉遵守课堂纪律，具有良好的品德和学习习惯
有利条件
课堂物理环境
由教学时间和空间因素构成的特定教学环境
创设良好课堂氛围的条件
建立和谐的人际关系
运用灵活多样的教学方式
采用民主的领导方式
给予学生合理的期望
民主领导，灵活教学，人际和谐，期望合理
课堂纪律
教师促成、集体促成、自我促成（最终目标）、任务促成的纪律
发展阶段
反抗行为阶段
4~5岁之前
自我服务行为阶段
5~7岁的儿童
人际纪律阶段
大多数中学生
关心自己在别人心目中的形象
自我约束阶段
课堂结构与课堂纪律
课堂情境结构
班级规模的控制
班级常规的建立
学生座位的分配
课堂教学结构
教学时间的合理利用
课程表的编制
教学过程的规划
维持课堂纪律的策略
建立积极、有效的课堂规则
合理组织课堂教学
做好课堂监控
培养学生的自律品质
课堂问题行为
杨心德
行为不足、行为过度、行为不适
奎伊等
人格型、行为型、情绪型
产生的主要原因
适应不良、寻求注意、人格因素、生理因素
教学不当、管理不当、威信丧失
环境
家庭因素、大众媒体、课堂内部环境
处置与矫正课堂问题行为的方法（2011下）
运用积极的言语和非言语手段调控
合理运用惩罚
引导学生参与学习活动，不留给学生违纪的时间
进行心理辅导
教师心理
职业心理特征
认知特征
知识结构
本体性知识
特定的学科知识，核心
条件性知识
教育学、心理学
实践性知识
文化知识
教学能力
认知能力（基础）
知识的概括化程度，教学策略的理解程度
操作能力（集中体现）
引导思考，使用策略的水平
监控能力（关键）
人格特征
职业信念
教学效能感
教师对自己影响学生行为和学习结果的能力的主观判断
包括个人教学效能感和一般教学效能感
教学归因
职业性格
基本内核：促进
行为特征
教学行为
明确性、多样性、启发性、参与性、任务取向、及时的教学效果评估
期望行为
罗森塔尔效应（皮格马利翁效应）
教师威信
学生心目中的威望和信誉
内容：人格威信、学识威信和情感威信
分类：权力威信和信服威信
各种态度
思想道德品质，知识和教学艺术等
建立途径（2012下）
培养自身良好的道德品质
培养良好的认知能力和性格特征
给学生良好的第一印象
注重良好仪表、风度和行为习惯的形成
做学生的朋友和知己
维护和发展
教师要胸怀坦荡，实事求是
正确认识与合理运用威信
有不断进取的敬业精神
言行一致，做学生的楷模
根据学生实际，灵活发展威信
长期坚持，从多方面完善自我
专业成长
内容
专业理想的建立、专业知识的拓展、专业能力的发展、专业自我的形成
福勒的教师关注阶段论（2013下）
关注生存
新教师，大量的时间花在与学生搞好个人关系上
关注情境
学生成绩的提高
关注学生
个别差异，不同需要
我国叶澜等的自我更新阶段论
“非关注”阶段（正式教师教育之前）
“虚拟关注”阶段（师范学习阶段、包括实习期）
“生产关注”阶段（新任教师阶段）
“任务关注”阶段
“自我更新关注”阶段
途径和方法
途径：师范教育、新教师的入职辅导、教师的在职培训、教师专业发展学校、同伴互助、教师的自我教育（最直接、最普遍）
方法
观摩和分析优秀教师的教学活动、开展微格教学、进行专门训练、反思教学经验（波斯纳：经验＋反思=成长）
口诀：看别人，看自己，多训练，多反思
教师心理健康
影响因素：个人、社会、学校、家庭
职业压力
应对
直接行动法
缓解方法
职业倦怠
表现
情绪耗竭（包括生理耗竭和心理耗竭，核心成分）
去个性化（人格化）
个人成就感低
应对策略：强化社会支持系统、调整优化心理状态
教育综合基础知识（下）
心理学
心理学的基本知识
心理的实质
心理是脑的机能，脑是心理活动的器官
心理是对客观事实的反映
心理现象的结构
心理过程
认知过程
感觉、知觉、记忆、思维、想象等
情绪情感过程
对事物的态度体验过程
意志过程
意志行动的心理过程
个性心理
个性倾向性
需要、动机、兴趣、信念、理想、价值观、世界观等
个性心理特征
能力、性格、气质等
心理学的产生和发展
产生的历史背景
亚里士多德，《论灵魂》，第一部著作
1879年，冯特，“心理学之父”建立第一个心理实验室，标志着科学心理学的诞生，《生理心理学原理》被认为是“心理学的独立宣言”
西方主要的心理学流派
构造主义心理学
代表人物：冯特、铁钦纳
主张心理学应研究意识（直接经验），并将其分为感觉、表象和情感三种元素
重视内省，主张将内省与实验的方法结合起来
机能主义心理学
代表人物：詹姆斯、杜威、安吉尔
主张不把意识看成个别心理元素的集合，而看成川流不息、连续不断的过程
意识的作用是使有机体适应环境
行为主义心理学（第一势力，第一次革命）
代表人物：华生
主张心理学研究行为、主张环境决定论，反对内省等
格式塔心理学
代表人物：韦特海默、苛勒、考夫卡
强调心理作为一个整体、一种组织的意义
精神分析心理学（第二势力）
代表人物：弗洛伊德
重视对异常行为的分析，强调研究无意识
人的一切行为都源于心灵深处的某种欲望或动机，特别是性欲的冲动
认知心理学（第二次革命）
代表人物：奈瑟尔、皮亚杰
心理过程即信息加工过程，研究人对信息的获得、贮存、提取和应用的过程
人本主义心理学（第三势力）
主张心理学应以正常人为研究对象，强调人未来发展的可能性
认知
注意
概念：心理活动对一定对象的指向和集中
不是独立的过程
特点：指向性、集中性
无意注意
无目的，无需意志努力，不由自主
有意注意
引起和维持条件
加强对活动目的、任务的理解，越明确越能引起和保持
合理组织活动
培养间接兴趣，越稳定越容易产生
排除干扰
有预先目的的，需要意志努力的，主动地
有意后注意
有目的，无需努力
注意的品质及影响因素
注意的广度
同一时间能够把握的数量
注意的稳定性
持续时间，持续时间越长越稳定
注意的分配（2018上）
同一时间，指向两种及以上
主动的，注意的重要品质
注意的转移
根据任务，主动转移对象或活动
灵活性的表现
影响注意转移的因素
原来注意的紧张度和新活动的性质
个人神经活动的灵活性
个体的自我控制能力
注意的功能
选择功能、整合功能、保持（维持）功能、调节和监督功能
注意规律在教学中的运用
充分利用无意注意的规律组织教学
创造良好的教学环境
注重讲演、板书技巧和教具的使用
注重教学内容的组织和教学形式的多样化
充分利用有意注意的规律组织教学
明确学习的目的和任务
培养间接兴趣
合理组织课堂教学，防止学生分心
运用两种注意相互转换的规律组织教学
根据注意的特点和规律培养学生的注意
中学生注意力的培养（2015下）
培养稳定而广泛的兴趣
除了直接，更重要间接
养成良好学习习惯
把握重点，勤于思考
保持良好的心理状态
良好的心理暗示和情绪稳定
重视集中注意的自我训练
各种环境抗干扰
感觉
人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映
种类：外部感觉、内部感觉
特性
感受性和感受阈限
感觉性-对适宜刺激的感觉能力
绝对感受性（感觉出最小刺激量的能力）
差别感受性（能察觉出两个同类刺激物之间的最小差别量的能力）
感受阈限-能够引起感觉的刺激范围
绝对感受阀限
差别感受阀限
数值上呈反比关系
感觉现象
感觉适应
视觉：明适应、暗适应
嗅觉：久而不闻其香
皮肤觉：泡脚
感觉对比
同时对比
万花丛中一点绿
继时对比
先吃药，再吃糖
感觉后效
刺激停止，感觉保留
看太阳
感觉补偿
盲人听觉更敏锐
联觉
一个刺激多种感觉
红色温暖
知觉
整体属性
种类
物体知觉
空间知觉、时间知觉和运动知觉
社会知觉
首因效应
第一印象
近因效应
最近影响大
刻板效应
晕轮效应
情人眼里出西施，爱屋及乌
投射效应
以小人之心，度君子之腹，推己及人
错觉
特定条件，歪曲知觉
选择性
区分对象与背景
整体性
知觉对象变完整
理解性
知识经验起作用
恒常性
条件改变，印象不变
观察
知觉的高级形式
观察的品质
目的全面精确敏锐
观察力的培养
观察前做好观察的准备
明确目的和任务，良好观察的重要条件
丰富相应的知识
做好充分的观察准备，提出具体方法，制订计划
观察中培养观察的技能
有顺序地观察
指导学生进行多种感官的活动
锻炼学生积极的思维
观察后及时总结观察结果
指导学生学会记录并整理观察结果
引导学生开展讨论，交流并汇报观察结果
记忆
过去的反映，对经验的识记、保持和再现的过程
品质
敏捷性、持久性、准确性、准备性
保持时间长短（2017下）
感觉记忆
瞬时记忆，极短的时间
特点
1.时间极短；2.容量较大；3.形象鲜明；4.信息原始，易遗忘
短时记忆（2017上）
一分钟以内，过渡阶段，复述，编码以言语听觉形式为主
特点：1.时间很短，2.容量有限（7±2个组块），3.意识清晰，4.操作性强，5.易受干扰
长时记忆
充分有深度的加工，长时间存储
按期存储的内容和形式：情节记忆、语义记忆和程序记忆
记忆内容
形象记忆、词语-逻辑记忆（语义记忆）、情绪记忆和动作记忆
加工和存储方式
陈述性记忆和程序性记忆
是否受意识的控制
外显记忆和内隐记忆
记忆内容的时间不同
回溯性记忆和前瞻性记忆
记忆过程
识记
有无目的性：无意识记、有意识记
材料的性质和方法：机械识记、意义识记
保持
已获得的知识经验在人脑中的巩固过程
再现
再认：经历过再度呈现
回忆：不在眼前，仍能提取
遗忘
概念：不能回忆或错误回忆
规律：艾宾浩斯遗忘曲线
遗忘进程是不平衡的，先快后慢，呈负加速型
影响因素（2015上）
学习材料的性质
学习任务的长久性和学习材料的重要性
情绪和动机
时间因素
记忆方法
材料的数量和程度大小
遗忘原因
痕迹衰退说；干扰说；压抑说；提取失败说；同化说
运用
依据记忆规律合理安排和组织教学
合理安排教学
向学生提出具体的识记任务
使学生处于良好的情绪和注意状态
充分利用无意识记的规律组织教学
使学生理解所学内容并将其系统化
培养学生良好的记忆品质，提高其记忆能力
有效组织复习的方法（2013下）
及时复习
合理分配时间
分散复习和集中复习相结合
方式多样化
运用多种感官
尝试回忆和反复识记相结合
掌握复习的量
过度学习程度达到50%
想象
表象与想象
表象：事物不在眼前，再现，记忆范畴
想象：对表象进行加工，创造出新形象，思维范畴
无意想象
有意想象
再造想象
语言，图样，现实已存在
创造想象
新颖，独特
特殊形式：幻想
功能：预见功能、补充功能、替代功能、调节功能
想象的过程（加工方式）
黏合-夸张-拟人化-典型化
想象力的培养
发展再造想象
培养创造想象
思维
间接的、概括的反映，认知过程的核心
主要特征：间接性、概括性
凭借物
直观动作思维
数手指
具体形象思维
借助表象
抽象逻辑思维
公式、概念
逻辑性：直觉思维、分析思维
指向性：集中思维、发散思维
创新程度：常规性思维、创新性思维
思维过程依据：经验思维、理论思维
基本形式
思维的最基本形式
判断
推理：归纳、演绎
分析与综合（基本过程）、比较与分类、抽象与概括、具体化与系统化
敏捷性、灵活性、深刻性、批判性、独创性
思维规律在教学中的应用
创设问题情境，激发学生积极思维
帮助学生掌握解决问题的思维步骤和方法
利用迁移的积极影响，克服某种定势的消极影响
调控解决问题时的心理状态
加强学生的言语训练
培养学生良好的思维品质
情绪情感和意志
情绪和情感
情绪
特点：主观性、社会性、两极性（最显著特点）
心境
微弱、平静和持久的情绪状态，弥散性和长期性
人逢喜事精神爽
激情
爆发强烈而持续时间短暂
重大成功后的狂喜
应激
出乎意料的紧张和危急情况引起
急中生智、惊慌失措
情感
道德感
一定的道德标准，评价自己或他人
理智感
智力活动中，认识和评价事物
美感
一定的审美标准，评价事物
情绪和情感的功能
适应功能、动机功能、组织功能、信号功能、感染功能、迁移功能、健康功能
中学生情绪发展的特点（2011下）
爆发性和冲动性
心理行为自控能力较弱
不稳定性和两极性
起伏波动较大，两极化明显
外露性和内隐性
外露性
内隐性
逐渐学会用理智控制情绪
心境化和持久性
情绪的调节和培养
回避和接近、控制和修正、注意转换、认知重评、表达抑制、合理表情策略
良好情绪的培养方法
敏锐觉察情绪
平和接纳情绪状态
正确调整情绪
合理宣泄法
让不良情绪得到充分宣泄，方式必须合理，得当
注意转移法
离开不良刺激的环境，转移到新环境和新事物上
调节认知功能
也称升华作用，最积极、富有建设性的防御机制
积极的自我暗示
诙谐、打趣的话
有效表达情绪
保持和创造快乐的情绪
意志
人自觉地确认目标，有意识地支配、调节自己的行为，通过克服困难实现预定目的的心理过程
意志品质
自觉性
主动支配调节
果断性
迅速合理
坚持性
坚持不懈
自制性
善于支配
意志行动
受意志支配的行动
基本特征
自觉的目的性
前提
随意动作
基础
克服困难
核心
采取决定阶段
执行决定阶段（关键环节）
动机冲突
双趋冲突
既想又想
鱼和熊掌不可兼得
双避冲突
既不想又不想
前有断崖，后有追兵
趋避冲突
既想又不想
爱恨交织，取舍不定
多重趋避冲突
多个既想又不想
择业
意志行动中的挫折
构成成分：挫折情境、挫折认知、挫折反应
学生常见的心理挫折：成就挫折、人际挫折、情感挫折
心理防御机制
逃避性防御机制：否定、压抑、幻想、退行
替代性防御机制：补偿、抵消
掩饰性防御机制：合理化、反向、幽默
攻击性防御机制：转移、投射
建设性防御机制：认同、升华
学生意志的培养
加强世界观和人生观教育，确立正确的行动目的
组织实践活动，加强意志锻炼
发挥教师和班集体的影响，给予必要的纪律约束
启发学生进行意志的自我锻炼
针对学生意志的个别差异，采取不同的培养措施
需要、动机与兴趣
需要
有机体感到的某种缺乏而力求获得满足的心理倾向
按需要的起源：自然需要和社会需要
按需要指向的对象：物质需要和精神需要
需要层次理论（马斯洛）
生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要
缺失需要
认知和理解的需要、审美的需要、自我实现的需要
成长需要
动机
与动机相关联的需要的起源：生理性动机与社会性动机
动机在活动中的地位和作用大小：主导性动机与辅助性动机
产生条件：需要（内在条件）、诱因（外在条件）
功能：激活功能、指向功能、维持功能
兴趣
直接兴趣和间接兴趣
中心兴趣和广阔兴趣
个体兴趣和情境兴趣
品质：兴趣的广度、倾向性（指向性）、稳定性（持久性）、效能性
能力
直接影响个体的活动频率，促使活动顺利完成的个性心理特征
能力的构造
一般能力
智力，包括观察力、记忆力、思维力、想象力和注意力
特殊能力
从事活动创造性程度的高低：模仿能力和创造能力
发展趋势不同（卡特尔）
流体能力
信息加工和问题解决过程中表现出的能力
取决于遗传素质
20岁以后到巅峰，30岁后随年龄降低
晶体能力
以掌握社会文化和经验为基础的智力，是长期学习的结果
不会随年龄增长而降低，主要受社会文化的影响，取决于个人后天的实践和学习
能力的功能
认知能力
储存、加工、提取信息的能力
操作能力
操纵肢体完成各种活动的能力
社会交往能力
社会交往活动中表现出来的能力
能力结构理论
斯皮尔曼的智力二因素论
一般因素（G因素）和特殊因素（S因素）
加德纳的多元智力理论
“语” 言语智力
阅读、写作以及日常会话能力
“数” 逻辑-数学智力
数学运算和逻辑思考的能力
“美” 视觉-空间智力
认识环境、辨别方向的能力
“音” 音乐智力
声音的辨别和韵律表达的能力
“体” 身体-运动智力
支配肢体完成精密作业的能力
“一人” 人际智力
与人交往并和睦相处
“两自” 自知智力
认识自我并选择生活方向
自然智力
认识、感知自然界事物
智力的内涵是多元的，由八种相对独立的成分构成，组合方式是多种多样的，每个人在不同领域的智力发展水平是不同步的
吉尔福特的智力三维结构论
三个维度：内容，操作和产物
斯滕伯格的智力三元论
智力成分亚理论（核心）、智力情境亚理论、智力经验亚理论
智力测验
比纳-西蒙智力量表（世界上第一个）
斯坦福-比纳智力量表
智力=智力年龄（MA）/实际年龄（CA）*100
韦克斯勒智力量表
高差智商=100+15Z，Z等于实际分数减平均分数再除以标准差
影响能力（智力）发展的因素
遗传因素
生物前提和物质条件，提供可能性
环境和教育
产前环境，早期经验和学校教育
实践活动
在社会实践中最终形成
主观能动性（个人主观努力）
人格
构成思想、情感和行为的特有模式
特征（2013上）
独特性
由遗传、环境、教育等因素相互作用形成，具有个体独特的特点
人心不同，各如其面
稳定性
一旦形成，相对稳定，还表现在在不同时空下表现出一致性的特点
江山易改，本性难移
整合性（整体性、统合性）
多种成分构成的 有机整体，具有内部一致性，受自我意识调控
反面：人格分裂
功能性
影响生活方式，甚至决定命运
社会性
社会的人所特有的
人格“三我”结构（弗洛伊德）
本我（快乐原则）
自我（现实原则）
超我（道德原则）
影响人格发展的因素
遗传
智力、气质
社会文化
家庭环境
家庭教养方式
权威型
消极、被动、依赖、服从、懦弱、做事缺乏主动性、不诚实
放纵型
任性、自私、野蛮、无理、独立性差、蛮横无理、胡闹等
民主型
人格健全、活泼、自立、彬彬有礼、善于交往、富有合作精神、思维活跃等
早期童年经验
幸福的，不幸的
学校教育
社会化的主要场所，教师的言行、同伴群体、良好的校风和班风
个人主观因素
气质
表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征
气质的学说
希波克拉特，体液说
胆汁质
强烈，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛，鲁莽
李逵
直截了当，不宜轻易激怒，批评要有说服力
多血质
思维敏捷但不求甚解，爱交际但交情浅，缺乏耐心
王熙凤
定时提醒，严厉批评缺点，鼓励克服困难
黏液质
平稳，安静稳重，踏实沉默，主动性差
林冲，薛宝钗
耐心教育，足够的时间进行考虑和做出反应
抑郁质
多愁善感，不善交际，优柔寡断
林黛玉
委婉暗示，多关心，爱护
巴甫洛夫，高级神经活动类型学说
不可遏制型
强，不平衡
活泼型
强，平衡，灵活
安静型
强，平衡，不灵活
弱型
弱
气质类型与教育
对待学生应克服气质偏见
无所谓好坏
针对学生的气质差异因材施教
帮助学生进行气质的自我分析，自我教育，培养良好的气质品质
特别重视胆汁质和抑郁质这两种极端气质类型的学生
组建学生干部队伍时，应考虑学生的气质类型
性格
一个人在现实的稳定态度和习惯化了的行为方式所表现出来的个性心理特征
心理活动指向：外向型和内向型
理智、情绪、意志所占的优势：理智型、情绪型、意志型
个体活动的独立性程度：独立型和顺从型
结构特征
态度特征（具有核心意义）、意志特征、情绪特征、理智特征
良好性格的培养
树立效仿的榜样
提供实际锻炼的机会
及时进行个别指导
创设优良的集体气氛
鼓励学生自我教育
自我调控系统
自我认知（包括自我观察和自我评价）、自我体验。自我控制
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