四象限法则-整合

不紧急

当下价值

重要

四、不重要 & 不紧急处理方法：尽量别做饱和后果：浪费生命原则：可当做调节身心，但一定不要沉溺于此

未来复利

高复利四象限法则

三、不重要 & 紧急处理方法：交给别人去做饱和后果：忙碌且盲目原则：放权给别人去做

低价值低复利比如：刷抖音、刷微博、刷剧、聊八卦、瞎操心。

不重要

一、重要 & 紧急处理方法：立即去做饱和后果：压力无限增大原则：越少越好，一般由于第二象限没控制好导致的

高价值低复利比如：玩游戏、瞎购物。

时间管理四象限法则

二、重要 & 不紧急处理方法：有计划地去做饱和后果：忙碌但不盲目原则：集中精力处理，投资于此，做好计划，先紧后松

紧急

高价值高复利比如：锻炼身体，学习一种思维模型，找到真爱。

低价值高复利比如：读书、写作、坚持练就一项技能。