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《如何让你爱的人爱上你》读书笔记

2022-04-22 15:00:42   0  举报

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《如何让你爱的人爱上你》读书笔记

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大纲/内容

爱情的诞生

潜意识中某些因素被触动

大脑分泌苯乙胺兴奋狂迷

是什么让别人爱上你

第一印象

准备

身体上：打扮妥当，随时准备爱情

心理上：随时为迎接爱情做好准备

目光

悠长的凝视：凝视对方最有魅力的地方

眷恋的眼神：眼睛、鼻子、嘴巴顺次扫视对方

搭讪

男：迅速行动

对视，微笑，点头，走近

第一句话请务必端庄内敛

女：微笑、点头或者其他策略，总之发起第一步

初遇

微笑、点头、注视等-交谈-转身面对面-轻微的身体接触-同步做出一些行为

SOFTEN：客服刚开始认识的拘谨与焦虑，软化意中人的心

S（smile)：微笑

O（open）：开放的身体

F（forwaid）：身体前倾

T（touch）：触碰

E（eye）：目光接触

N（nod）：点头

初次交谈

眼球会谈

捕捉对方言语中能让谈话进行下去的关键词

使用”我们“的表达方式拉近距离

以自我披露增进亲近感

谈及工作时让你的生活方式努力符合对方对爱情的期待

初次约会

何时能约会

男：对女性表现出足够的对除她美貌以外的其他素质的欣赏之后

女：初期不要欲擒故纵

约会地点

什么让你的意中人感到紧张

策划一场唤起情绪的体验

女：两个人一起做对方感兴趣的事

饭店的选择

女：便宜又好吃

男：找个好饭店

细节

男：注意社交礼仪

女：忽略男性的小缺点

穿着

男：穿的好一点

女：穿的漂亮一点

相似的个性，互补的需求

营造相似性

建立互补性需求

等价原则

身价六要素

相貌

女：注意行为举止像美人一样落落大方

男：言行风度要强大、自信、阳刚

选择样貌与你等级差距在两分钟以内的目标

物质与财产

若追求富人：穿高级贵重的衣服；吐字清晰，不要用委婉语；别问”你做什么工作“，使用丰富的同义词

地位和名望

知识或学问

永不停止学习

不放弃性格塑造与社交技巧

努力培养内在品质，并持之以恒

人品

社交封堵或性格

谁付出得更多

知行一致性

要求对方为你做一件小事加深对方爱你的意愿

人的自我价值感

5种形式

自尊

恋爱早期的经营

话题

女：熟悉政治观念、大型玩具、体育和其他男性话题

男：多谈人、感受、哲学、基本原理和直觉

注意两性的差异

感受

男：问她”对于那件事，你感觉怎么样“

女：不要过早地坚持询问他对某处境的感受

问路

女：就算他迷路了也一定要保持沉默，不要建议他问路

男：如果自己迷路了，请问路

语言风格

女：简单描述+委婉的赞美

男：描绘生动有趣的细节

倾听

男：当她心情不好是主动询问并认真倾听

女：若他因除你之外的其他原因发怒请等他主动倾诉

沟通

女：有话直说

男：领悟她委婉的暗示

帮忙

女：他为你做事时要表示感激，就算他把事情搞砸也要闭紧嘴巴

男：主动为她帮忙

小词汇

男：问她”愿不愿“，别问”能不能“

女：事情搞砸时请说对不起

欲望之火

性爱学习

男：向女性色情电影学习女人想要的性爱方式；读一本哈勒奎恩的爱情小说向男主学习

女：观看色情电影学习“原始性爱”；读点男性色情杂志

性幻想交流

女：告诉他自己的理想性爱，并捕捉对方的性喜好；在他谈论性爱时回以鼓励；探索他喜欢的词汇并在床上使用

男：询问并弄明白她最喜欢怎样被爱；说“我爱你”等美丽的情话；眼睛别偷吃

体香

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