《讨厌的事打死也不做》摘抄

即使是别人羡慕的东西，不是自己想做的也可以放手

顾忌父母以及是否体面浪费了自己的时间

为了迎合他人的认可，做不想做的事情

接受“孤独”，发现自己想要做的事情

区分工作伙伴和娱乐伙伴

比起擅不擅长，想不想做更重要

首先，先列出需要做的事，比如工作、资格考试复习、语言学习等。 
列完后，将秒表设定为25分钟，在25分钟内集中做一个任务。然后到了25分钟就休息5分钟。 
以此为一组，共做三组，也就是1小时30分钟。 
当然，在这25分钟内，禁止查看社交软件、打电话等一切活动。 

日程记录了会议日期，工作开始、截止日期，日报等。但是有没有自己的安排

以自己的计划填满日程，摆脱无益的邀请和诱惑 
把自己想做的应该做的事都记在了日程表里，并进行管理。

觉得日程排得太满的时候，把像“15点至16点休息”这种休息时间也写在笔记本上，适当休息。

因为要想成功，数量、质量、速度的三拍必须一致。 
如何能比别人更早开始、比别人效率更高地学习和工作，是成败的分水岭。 
即使质量不好，如果速度足够快，也可以通过完成数量来弥补。

如果要和朋友聚会的话，不如将钱用于与自己视为目标的人见面。

学习交流能力，要选择“参加型”，而不是“讲义型”的交流，这样会使自己很有活力 
另外，我在“研讨会的实施方法讲座”中学习到了，为提高自己的交流能力，不选择单方面的讲义型，而选择参加型的重要性。 
具体来说，就是请参加者提问，或举手表示“是”和“否”，或请参加者站起来发表自己的想法等。

本着“熟能生巧”和“枪法虽差，多打几次也能中”的精神，不在意失败，将失败作为下一次的食粮，坚持做下去。

先准备一张A4纸。然后在A4纸的中间画一条竖线，在左侧上部写上“现在”，在右侧上部写上“理想”。 
如果你现在的状态是“一周工作5天，月收入1万元”，就写在左侧。如果你的理想状态是“一周自由工作3天，月收入2万元”，就写在右侧。 
将其写下来后反复去看，慢慢地就不会拿自己与别人做比较了，而是将心思逐渐关注在自己身上。 
这样，你就会开始思考如何接近理想中的自己。 
总之就是不要和别人比较，而是比较“现在的自己”和“理想的自己”。这一点很重要。

不是以“能不能”为基准，以“想不想做”为基准

马上不做

将来不做

划掉清单里已经不做的事