有效复盘
2022-11-17 16:08:40 386 举报
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复盘要保持正确的心态，否则有可能浪费时间还收效甚微。这张有效复盘和无效复盘的心态对比，希望能帮助大家树立正确的复盘心态。
作者其他创作
大纲/内容
复盘完扔采用旧习惯
强调客观原因，忽略主观原因
诚实记录，不自欺
努力却看不到成果，焦虑
每日复盘，做好记录
错误的复盘心态
有 效 复 盘 的 心 态
陷入自我感动式努力
易放弃，得过且过
更关注自我可控制和影响的部分，强调主观能动性
不纠结过去，努力创造未来
正确的复盘心态
实践复盘所得，形成正向
一周后再复盘，记不清
深度思考→复制成功经验，找问题根源
积极面对，不否定自己，持续迭代
自我安慰式记录，打卡
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