24个改变的工具箱

2022-12-26 13:00:35 举报
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内容来源《5%的改变》,北京大学心理博士李松蔚对44个真实的人生烦恼进行反馈引导和破局,总结出:你之所以被困住,是因为你想要100%的改变;而你要做的,是试试把5%做好,足以改变生活。
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