墨菲定律
2023-03-12 01:39:00 0 举报AI智能生成
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这是本人读《墨菲定律》这本书的读书笔记，如有错误之处，欢迎指正！
作者其他创作
大纲/内容
每个人都有愚蠢的成分，我们必须正视
天才有一定的限制性，而愚蠢的事确实无边际的
2.再聪明的人也无法避免做愚蠢的事
员工犯错，觉得是老板唠叨的原因
小偷犯错，觉得是生活的原因
人们通常认为，犯错就应该接受惩罚，可当这个惩罚的对象是自己的时候，都会本能的趋利避害找借口辩解，甚至把责任推给别人
承认错误是一个人最大的力量源泉，因为正视错误的人将得到错误以外的东西，真正毁掉一个人的，是不愿意承担责任，不愿改正错误的态度
4.犯错之后，总想让人觉得，错误不是自己造成的
看起来完美无缺的借，往往一说出口就被别人抓住把柄，到头来骗过的人只有自己
如果看不清自己的状况，依旧沉浸在自欺欺人中，到头来，只能自食其果
6.自欺欺人的时候，没人觉得自己是一个骗子
想买房子买不起，谈恋爱又找不到对象，然后自我宽慰，人类防卫心的一种
柠檬效应：对于得到的东西，尽管不喜欢或不满意，也坚持认为是好的，所以快乐和不快乐都是自找的
8.吃不到葡萄说葡萄酸，吃到了柠檬就说柠檬甜
比如：1.共同的牧场问题，2.公园里面的樱桃
10.任何东西和公共沾上边，都会引发悲剧
如果我们先想要获得幸福，那很容易实现，但我们希望比别人幸福，就会很难实现，因为我们对于别人幸福的想象总是超过实际情况，难念的经家家都有，只是每个人都不相同，根本不存在可比性，咸又咸的味道，淡有淡的味道。
12.最好的玩具，永远是别人手里正在完的那个
乐队指挥家----谁都可以时时刻刻准备着指挥棒
很多时候，我们都不愿意承认自己的平凡的，尤其是取得一点点小小的成就
别把自己看的有多么的与众不同，别把那些闪耀的光环加在自己身上
正确的看待自己，在平凡中保持昂扬的斗志
14.别把自己太当回事，没有你，太阳明天照样会升起
自相矛盾的故事就是经典，把话说的太绝，往往会因为意外而下不了台
给别人留空间，也给自己留后路
别把话说死，降低别人的期待，别人不会那么失望，也容易谅解
16.说自己绝对不会错的时候，往往错的就是你
做正确的事比正确的做事重要
目标不正确，再多的努力都是枉然，没有瞄准的射击毫无意义
18.总有人爬到了梯子的顶端，才发现梯子架错了墙
商人设计随意挑马，霍布森选择
要走出这个困局，在选择之前，就要深入思考，提取最关键的信息，对信息进行甄别，有时候，不作选择可能就是最好的选择
20.你觉得只有一条路可以走的时候，这条路往往走不通
没有永恒的朋友，也没有永远的敌人，只有永恒的利益
一个人的关系建立在利益之上，那么这段关系必然会随着利益而波动
若想维持融洽的关系，不要跟亲戚朋友一起做生意，人们都倾向于找好说话的人帮忙
朋友间的互相帮忙，最好是心理上或行动上的，千万不要有金钱往来
22.当你说钱不是问题的时候，多半就是钱出了问题
线长短测试实验，有33%的人是从众的，有73的人至少做了一个从众的判断
聚集成群的人，他们的感情和思想会转向另一个方向
在集体心理中，一个人的智慧才智会被削弱，自己的个性很容易消失
努力培养和提高独立思考的能力，明辨是非的能力
24.当所有人想法都一样的时候，每个人都有可能是错误的
越害怕某件事发生，越有可能变成真的
生活如同走钢丝，一切都是机会和挑战
内心充满患得患失的心态，称之为瓦伦达心态，在一些至关重要的事情面前，保持一颗平常心是很重要的事
倘若把失败看得太重，顾虑重重，时刻处于紧张，又怎能把事情做好呢，只有气定神闲，稳住情绪，才能以不变应万变
26.什么样的态度就会有什么样的结果
无论主动的还是被动的，怨恨都事一种郁积的邪恶，它窒息着快乐，危害着健康，不懂宽怨的人，永远都在画地为牢
28.怨恨不一定能伤到别人，但一定额能伤到自己
每件事都不是绝对的，看似好的开始，却未必有好的结局，看似坏的开始，却未必真的有那么糟糕
30.所有的不幸，只有被认为不幸的时候才是真正的不幸
心理上的平静，能顶住最坏的境遇，能让你燃起新的活力
能接受即成事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步
32.接受了最坏的情况，也就没有什么好害怕的了
经济学中，将一些已经发生不可回收的指支出，如时见，金钱，精力，称为沉默成本
在不可逆转的局势面前，我们往往会做出错误的决定，看起来是为了挽回损失，结果却造成了更大的损失
一旦你认为成功无望，就不应该在乎那些投入的时间和精力，因为越在乎这些，越容易影响你余下的时光，让它变得没有意义
一个理性的经济人在作出决定的时候，要涉及沉默成本和机会成本，做决策是不应考虑沉默成本，沉默成本，成本一旦沉默，就不再是机会成本
不为打翻的牛奶伤心，对不可追求的东西及时放手，做一个敢放弃的聪明人
34.越为自己失去的伤心，便会失去的越多
我们之所以快乐是因为我们笑了，悲伤是因为我们哭了，身体反射导致情绪反应，多想想自己渴望的结果，让大脑帮我们完成愿望
36.假装生气会变得真的生气，假装快乐也会变得真的快乐
侥幸心理让我们主观上降低了事故的发生概率
38.一件事情只要有可能出错，就一定会出错
当你向移动更快的车道移动时，它会瞬间变慢，或者直接停下来，悲观思维让我们这样觉得
40.堵车的时候，总是感觉旁边的车比较快
我们生下来是要解决问题，不是制造不能解决的问题，让自己成为一个善于解决问题的人，而不是制造问题的人
42.如果不能解决某个问题，就不要制造这个问题
越是熟悉的事物，越容易出错，我们经常看到的东西，并不意味着我们记住了它，他们总是高估自己记忆力的准确性
我们要留心一下身边的事物，有时候能够帮我们解决许多可能被忽略的问题
44.经常看到的东西，你未必真的记得它
生活永远都让我们猜不透，甚至偶尔会让我们恼怒，你认定一件事会发生，可它偏偏不出现，你认定一件事情不会发生了，所有的准备都撤了
不管一件事情发生的概率有多大，都需要做到未雨绸缪，只有时刻准备着，才能避免突发状况降临时措手不及
46.带伞的时候不下雨，不带伞的时候偏偏下雨
首因效应，45秒就能产生第一印象，对他人的社会知觉产生较强且持久的影响
第一印象好：人们在之后的了解中就更愿意去发掘对方身上好的品质
第一印象不好：人们会偏向于去揭露对方身上令人讨厌的特质
第一印象有很强烈的主观性倾向
48.你永远没有机会去塑造第一印象
狂妄自傲的人往往到哪里都不怎么受人欢迎，而谦虚的人却往往被人尊重
谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己，进入一个忘我得精神境地，知道就是知道，不知道就是不知道
50.意识到自己谦虚的时候就不是谦虚
学会打扮也是成功人士的必修技能，千万不要以为能力就是一切
52.长得漂亮的人总是比长得丑的人获得更多
贬低他人的做法，不但不能抬高自己，反而会遭人厌恶，太喜欢对他人评头论足的人，是不太受欢迎的
在社会中立足，只要做好真实的自己就好了，展示自己的价值就足够了，不用去贬损任何人，多看看对方长处，多赞美别人，自己收到的也将会是尊重
54.想利用诋毁他人的方式抬高自己，很快就会陷入窘境
当说错话了，办错了事的时候，都会不可避免的防卫自我自尊
记得在芍药上包一层糖衣
每个人都有自尊心，尤其是在人前，谁也不愿意被批判
56.让别人感受到你的善意，而不是不顾别人的自尊
在不稳定的环境下，流言极易产生，且容易让人情绪不安，流言传播最快的地方，往往是流言可能造成最大伤害的地方，你经常去的地方，流言传播最快
第一，压根不要听，第二，听了也不要在乎，第三，把诽谤视为礼物
如果大家对你有一个总体的印象，别人用闲话也无济于事，保持你的风度，平静的做好你该做的事，流言就是一阵风
58.如果真相对你有利，往往没人相信你
谈自己非凡的经历的人，往往会被群体不动声色的驱逐，大家最终的兴趣点，在一些平淡无奇的事情上
理想社交的重要因素就是，社交对象有共同点，只有地位经历相似的人，才能玩到一起，人生是自己的，跟他人毫无关系，多找找大家插得上话的内容
60.谈自己的非凡经历，最后的听众就只有自己
这个世界上没有什么成功秘诀，但是必败的一条就是尝试讨好所有人
如果一个作品，一部分人喜欢，一部分人谩骂，那么这个作品就是成功的，一个人只有喜欢自己，才有心情去拥抱生活
62.讨好所有人这件事，谁做都会碰一鼻子灰
越是简单的事情越容易出错，因为简单的事情，你总是漫不经心，每个人做的工作都是由一件件的小事构成，成功者也一样，只是成功者不认为这些小事都是简单的，一件简单的小事，能反映出来的是一个人的抱负
63.无论多么简单的事，都有人会把他做错
现代人之所以活得那么累，心理很容易产生挫折感和焦虑感，是因为迷失和被淹没在各种目标中
强大的力量分散在诸多方面，会变得丝毫不起眼，微弱的力量聚集在一起，却能创造意想不到的奇迹
狮子赶猎物的时候，就算什么出现其他猎物，距离再近，他也不会变更目标
65.知道自己想要什么的人，比什么都想要的人更成功
历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，它完全是在田野中前进的，有时穿越尘埃，有时穿越泥泞，有时横渡沼泽，有时行径森林
一个经不起失败，经不起考验的人，将来如何迎接比面试更加残酷的竞争
就算失败，那又怎样，并不意味着你不够优秀，你认输意味着你不仅否定现在的自己，也否定了将来的自己
67.越把失败当回事的人，越是容易失败
人都希望能走捷径，哪怕吃了亏，也难以改变这一欲望
无论做人还是做事，都需要积累经验，步步为营。成功，没有你想的那么容易，要沉下心来慢慢熬
69.越是贪图快速的，就越会花更多的时间
一个人变好，有可能需要一年，可如果一个人变坏，有可能一天就够了，这也是人类趋乐避苦的本能，低质改变的人不免要走下坡路
生活一直在变化，没有永恒的避风港，我们能依靠的只能是不断提高自己适应变化的能力
如果走不出心理舒适区的话，我们会被困在一个已经不愿再待在其中的情境中，改变一个长期以来都想改变的习惯，每天做一点不一样的事，督促自己越过那道什么都不做的坎
71.那些容易让你做出的改变，往往越变越糟
当生活过的太一帆风顺时，你很有可能忽略了潜在的炸弹
就算你足够幸运，也不要沉浸在成功的喜悦和顺风顺水的境遇里，对小问题视而不见
73.一切太过顺利的话，好日子就快到头了
是不是生活故意刁难人，问题依旧在人心，太渴望得到的东西，导致心态发生偏颇，没有办法平和的面对得失
不禁不为，越禁越为，人类对所有的未知都充满了好奇，吸引，那些你心心念念的自认为好的东西，也未必真的那么好，不过是没有得到不甘心罢了
75.越是心心念念的东西，越是得不到想要的结果
77.当初对方吸引你的品质，多年后就会成为你无法容忍的
热恋的女人没有眼睛
79.爱是盲目的，婚姻就是撑起眼皮的小棍
你如何看待这个世界，这个世界就会如何回应你
1.每个人都有无法摆脱的心理弱点
他们总是用别人的错误来证明自己的聪明
希望从挑剔中得到满足
提高自己并不要贬低他人，获取他人的新人也无需中伤其他人
克服不足，成为更好的自己
3.别人的缺点显而易见，自己的缺点视而不见
讨厌的原因大部分是主观的，再遇到对峙的问题，我们其实老冷静，离职一点，先判断一下对方是否存在误会，然后再确认对方说的是否属实，如果问题在自己身上，就要反思如何改正，如果i是子虚乌有的，那也别接别人扣的帽子
5.我们能宽容自己讨厌的人，却无法原谅讨厌自己的人
一家好几个都死于中风，所以他自己格外担心
大公司开销很大，雇一位长期冷峻的会计来助阵，让他坐在有玻璃窗的办公室，这样他可以看到所有员工，老板说：他是被雇来检查所有费用账单的，这个会计师雅芬没有看这些账本，但这事员工不知道，第二个月公司开销变为原来的80%，这就是自我参照效应
7.每个人都习惯用自己的标准去衡量世界
当人觉得只有自己能提供帮助的时候，才更容易伸出援助之手，而他人的存在可能会让他人觉得自己又机会逃脱道德责任，以为责任是别人的，结果导致机体冷漠
9.看热闹的人越多，救助行为出现的概率越小
玫瑰花上面的刺不是为了刺伤别人，二十为了保护自己
当好人可以，别当烂好人，给人帮忙要雪中送炭，但不要越俎代庖
如果别人没有到非帮不可的地步，省下你的热心
11.凭着热心肠帮人做事，最后那些事成了你的事
每天起来得思考穿什么衣服去上班，所以你到公司后，已经用掉了一部分精力，导致你在公司的时候力不从心
下决定本身就已经消耗了我们做其他决定的能量，很多人说自己是选择困难症，其实是选择上瘾
长久的犹豫后终于做出一个决定，自己会如释重负，多巴胺带给我们微妙的感觉
从现在起，精简你的选择
13.把穿着打扮放在第一位的人，自身价值比不上那些衣服
爱迪生发明交流电，可笑的是认为自己有点知识了就无所不能
我唯一知道的就是，自己一无所知，一个成功的人，对生活的态度非常重要
别人把你当英雄，你可千万别这么认为
学会正确的认识自己，把自己的成绩化小，在日益成长变优秀中赢得他人的欣赏与尊重
15.人迷惑并不可怜，不知道迷惑才是真的可怜
其实，这是我们对自我的恐惧，害怕打破自我内心建立的对自我认识的幻想，害怕那个因幻想消失后裸露出的存在各种缺陷，不理想的自我，缺乏面对自己，返回自身的勇气
想开点，每个人都不完美，早一点认识和提高自己
17.你觉得拍得最漂亮的那张照片，别人都说不像你
一直送玫瑰和只在情人节送玫瑰，当经理强烈的刺激，再对后面的刺激就没有多大感觉了
我们总是对亲人的关爱习以为常，对陌生人的关心，我们感激不尽
带着谦卑的心对待万物众生，我们才能少犯点错
19.不要自以为是，带着谦卑的心对待万物众生
博傻理论，指投机人不是根据自己理性的判断进行行为买卖，而是博弈信息的获取，和别人关注些什么品种，整天猜测别人的选择，买卖行为都建立在大众心理猜测基础上，而并非是你真实想法
敢于这样投机的人，最大的机会是找到比他更大的傻蛋，利用从众心理
我们要聪明点，任何事情显出泡沫化倾向时，一定要尽早离开，如果存在侥幸心理，你就是最笨的那个
21.别人以为总有人比你傻，一不留神，你就成了最大的笨蛋
凡事有个度，得意过了头，灾祸立马就降临了
得意的时候，光高兴是不行的，还得把这种风光好运维持下去
忘形，源自于一种错误的认知，把暂时的得意当成永久的得意
23.刚刚一得意忘形，灾祸马上就降临了
对任何一件事，不能同时设置两个不同的目标，否则会无所适从
对同一个人，不能同时选择两种不同的价值观，否则行为会变得混乱
选择多了不一定是好事，在某些情况下，我们必须做出决断
所谓的模糊心理，就是在一个很难决策的情况下，以潜意识的心理为基础，做出符合潜意识心理的准备
25.拥有两块表时，反倒不知道时见了
人们无法清除的认识自己，也无法随时随地的自我反省，或是站在旁观者的角度来观察自己，多半都是借助外界的信息来认识自己
人很相信一个笼统的具有普遍性的人格描述，哪怕这个描述是空洞的，你是一个悲观的人，你就会联想到自己悲观的一面，并努力找证据证实这种说法，因而觉得准确，每个努力生活的人，运气都不会太差
所以踏踏实实的走自己的路，做好该做的事
27.不是星座书写的太准了，是你相信了
愿望很诱人，但现实却很无情，不要为昨天叹息，不要为明天忧虑
未来的不知是些什么，过去的只能留作回忆，只有今天才是你真正拥有的，昨天是成功的阶梯，明天是奋斗的继续，好好把握现在
29.别再垂头丧气了，明天未必比今天好
磨难太多固然不是好事，但决定情况能否变得更糟的，最主要因素不是个人面对挫折时所采取的人生态度，在糟糕的境遇中，就要在这种情况下做力所能及的事，努力扭转局面。
31.如果事情可以更糟糕，别着急，它肯定会的
一旦你遇到了麻烦，你就会再给自己添麻烦
遇到麻烦，客观对待，就事论事，找到问题的真正原因，养成分析问题，解决问题，终结问题的习惯，同时还要学会控制自己的情绪
心态偏颇的时候，要即时调整，保持一个冷静的状态
33.当你刚骂倒霉时，那不过是一个开始
想把事情做好，最简答的办法就是克服害羞的本质，让大脑重新恢复冷静，忘记那些旁观者的存在
35.有人旁观的时候，事情一定会出错
当有些不好的事已经发生，我们除了接受以外，我们别无他法
当我们不再那么担忧抵触那些自己无法控制的事情时，我们往往能节省精力去做那些更有意义的事
37.你不担忧某件事发生，它也有可能发生
买东西的时候进行比较很重要，一旦买完就不要再去比较它了
39.自己以为买到了便宜货，出门发现，还有更便宜的
找东西要从想不到的地方找起，东西总在最显眼而你看不到的地方找
41.找东西最快的方法就是去找其他东西
边际效应递减原理，工作一直是这样，当我们的环境渐渐变好时，我们的需求观念欲望等都会发生变化，同样的事物再也不能满足我们的需求，这也是为何人们在生活中艰难的寻找最初的幸福
日子越过越平淡，没有什么新鲜感，相爱容易，可相处太难了
物以稀为贵，越多的越没感觉，我们已经习惯这种感受，不把这种状态当作是一种幸福了
43.穷的时候觉得有钱就幸福，有钱了却又觉得钱带不来幸福
人生四个阶段：没钱有时间，没钱没时间，有钱没时间，有钱有时间，这才是真正的人生
45.有时间旅行时没有钱，等有钱了又没时间了
当人们纠结于两个选项的时候，结果总是那个没有被选的是正确的，人们呢都希望得到最大的利，避免所有的弊，面对两难的选择时，先不急着选择，先了解自己，找到自己真正需要的那个，认清自身的优势和缺陷，不要太贪心，作出决定之后就不要去对比。
47纠结于两个选择时，没有被选的那个总是对的
我们感到心累，往往是因为我们想了太多无用的东西，在意太多不值得在意的东西
每个人都在担心别人怎么看自己，每个人都喜欢被人关注，而不是关注其他人，没人会花费所有精力去关注你
49.不用担心别人怎么看你，他们也在为此担心
凡事有度，过犹不及，人们都愿意和优秀的人来往，但如果这个人与自己差距太大，让人产生一种遥不可及的感觉，那种差距会变成心理压力，让人自动的敬而远之，在我们接受范围内，月完美越有吸引力，一旦超出界限，就敬而远之
51.你把自己塑造得很完美得时候，你就没有朋友了
傻瓜总能找到无数理由替自己说话
争论永远赢不了它的心，别偏于自己的成见，也不能过分的显示自己，控制自己的脾气，学会放弃，如果没有触及原则问题，最好不要争论，你越争论，对方越变本加厉
53.千万别和傻瓜争论，一不留神，你可能就成了傻瓜
人一旦被别人下了某种定论，会自觉按照这个结论做事，标签效应，一句话有可能改变一个人，如果你没有这种美德，就假定你自己有
55.给一个人贴什么样的标签，他就会成为什么样的人
作为下属要适当的掩饰自己的锋芒，不能抢了上司的风头，任何一个领导都有获得微信的需要，把功劳让给上司，放低自己，才是最明智的捧场，不管与上司还是同事，做了某项工作之后有了功劳，一定要在言语上保持低调
57.你可以不知道谁对，但你一定要知道谁说了算
兴趣态度相近的人，会慢慢吸引成为好朋友，人们更喜欢跟自己相似的人交往
当人们和自己性格相似 的人交往时，更容易获得对方的肯定与支持
如果你想跟谁成为朋友，让谁对你有好感，你就得先让他相信，你和他有共同之处，你们很相似，这样可以有效的增加彼此的亲密度
59.找到与对方共同之处，就有成为朋友的可能
安全心理，将自己打造成权威的过程中，最先做的就是从外表入手，让自己看起来像个成功人士，你怎么能让我相信你卖的是高档次的产品，你穿着低档次的衣服。
61.能让人感觉你是权威，就能让人相信你的话
命是失败者的接口，运是成功者的谦辞
有些人总是企图表现自己的废寝忘食，其实它内心隐藏着本质上的怠惰
加班了未必就是勤奋了，有可能白天不积极，晚上开夜车，如果勤奋并没有带给你预期的结果，那么，你在工作中浪费时间了吗，你认真去做每一件事了吗？同样的工作，同样的时间，其他同时能完成吗？
64.别被加班加点干活的人感动，他也许是能力不足
虽然行动，不一定能带来令人满意的结果，但不采取行动，就绝无满意的结果可言
如果梦想没有切实可行的计划，无法付诸于行动，没有任何意义，所有的计划落实到行动上才有意义
66.说原则上同意的人，并没有付诸行动的意思
在主观意识上认为一件事情不值得去做，那么在做这件事时，就不会全力以赴把它做好
一定要选择自己认为值得去做的事情去做，这样才能让你变得愈发能干，理想总是很丰满，现实有时却很骨感
我们不得不去做自己不喜欢的事情，最好的方式就是调节心态，把它当成值得去做的事情去做
68.认定了一件事不值得去做，就不可能把事情做好
当一个人高度专注于此地此时此事，就像被催眠一样，潜能也得到了开发，当你对某件事极有兴趣，坐下来学习或者工作好几个小时，却只觉得自己坐了一小会
人生苦短，心无二用，比别人做的更好，不一定靠聪明，但一定要用功和专注，唯有专注于一行一职，才更容易做出成绩
唯有把全部精力，时间和所能调动的一切资源投入到所做的事情中，才有可能创造出成绩
70.最好的游戏分数，一定是你独自玩的是很好得到的
凡是有的，你要给他更多，凡是没有的，连他所拥有的也要夺过来，强者越强，弱者越弱
72.有的人还要给他更多，没有的人连他有的也要被夺走
戒掉理想的生活，肉体虽然活着，但灵魂已死，理想，虽然我们因为他而存在，而痛苦，却能在垂死挣扎的时候发现其中的乐趣
人可以没有美好的生活，但不能没有美好的理想，我们都有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情
74.每个人都打算做事，但做的往往都不是当初打算做的事
每个人都希望找到一个最好的伴侣，于是不断的往前走，不断的寻找，蓦然回首，才发现那些好男人/女人都被人捡走了，而自己却还没找到自己的另一半
我们寻找人生另一半的过程就像走进一片麦田，在穿过麦田的过程会有许多的麦穗吸引我们，致使我们眼花，不知自己该选哪一朵，最后徒留遗憾，任何问题都没有最优解，只有最满意解
76.总有人相信好的还在前面，结果好的都被人捡走了
溜掉的鱼儿总是最美的，错过的电影总是最好看的，得不到的恋人，总是最难忘的
一半人对已经完成的事极易忘怀，而中断的却总是记忆尤新，因为没有真实的体会到那种感受，就会把没得到的东西完美化，无线扩大他们的美好
越是得不到的越是想要得到，这是人普遍的心理，唯有那些和自己有点距离的，才让我们心动不已
78.未完成的恋情，总比拥有的印象深刻
如果吝啬付出，就无法获得甜美的回报
80.世界上美欧免费的午餐，爱情也不例外
墨菲定律
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