如何做个表达能力强的人
2023-03-29 14:31:00
每天15分钟，10个快速提高表达能力的方法
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大纲/内容
脑子里想再好都不如踏踏实实读几遍，培养一个早起或睡前朗读的习惯，
内容优先新闻
偶尔诗歌文章，朗读时可以录制视频
回看优缺点，说话有没有磕巴，语序有没有混乱，表情有没有不自然
朗读新闻或诗歌
每天给自己拍个vog，讲讲这一天都发生了什么
有没有什么有趣或者难过的事情
完了以后反复看视频
检查表情管理、语速语调、口语化词汇等等
少说“我觉得”、“嗯”、“啊”这些
拍视频
每天给镜子里的自己加油打气
“你很棒，你可以的，你要努力坚持下去哦”记住这个时间的肢体语言和表情，
慢慢走向那个越来越自信的自己
对镜练习
找一段喜欢的散文或者新闻
第一遍读慢点熟悉文章，找到感觉，
第二遍开始速读，培养口齿清晰的能力，并试着背诵精彩部分
记下整篇文章的大概内容，增加知识储备
速读训练
当个戏精，模仿电视或电影里人物的神态、语言、肢体动作
玩出快乐，变得更加鲜活灵动，哈哈哈哈学林黛玉的光明正大来
角色扮演
在综艺、TED演讲或者辩论赛里选择一段自己喜欢的话
复述一遍，这会慢慢锻炼你的语言表达能力，吸收知识
复述法
熟读唐诗三百首，不会作诗也能吟。
把好词好句好文章背诵下来，慢慢的，
你也能出口成章，文采斐然
背诵法
如果家里有小盆友，可以坚持给他讲睡前故事，
在增进关系的同时，还提高了自己的表达能力
讲故事
有逻辑的表达，能让对方快速抓到你的重点
比如陈述事情可以用总分总
汇报工作可以用star法则
表达观点用结构化方式。
锻炼逻辑思维能力
要不停地汲取新知识，把它们内化成自己的表达去侃侃而谈。
说话的时候，信息密度要大，不要总说一些重复的话。
如果在谈话过程中，别人能在和你的对话中，一直获得新信息
那么恭喜你，你语言表达能力的提升，已经成功一半了。
做个肚子里有存货的人
如何做个表达能力强的人
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职业：硕士
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