心理学知识体系梳理

心理学：答疑解惑形色人生

读心理学不能变为捞金变现能力，与 成功学相去甚远，但是却可以按摩人的心灵，转化为一个人的内力。

读心理学可以让人的心理更加细腻，看人向内看，读懂自己，读懂他人。有句话说得好：此生，你能读懂多高段位的人，就能走上多高段位的路。

很多心理学的文字是轻而温柔的，有一种灵魂被抚触的感觉，可以让你的心情舒缓。

为什么要接触心理学

如果你能理解每件事和自己期待的偏差，那么就可以把非正常现象转化为正常现象，从而达到和自己和解，和世界和解，而不是一味地在人世间横冲直撞。

如果你看懂了很多优秀的人的方方面面，拓展了自己对于优秀的定义和视角，那么自己自然而然就会更加优秀了。

如果阅读到抚触心灵的文字，是可以学到更多爱自己的方法的，爱人先爱己，只有爱自己，才能更好地拥抱这个世界，以更满的能量去迎接高压的工作和生活。

此机构创始了心理叠加性伤害修复的原理，使用催眠等方法让精神心理疾病患者打开心扉，从异常表现来分析屡次受伤的深层次成因，帮助患者解决叠加性伤害。

晴日心理公众号

武老师团队有帖子有视频短讲，就连去南极的旅游团广告写得也是极好的。在这里不但能看心理学文章，还能认识古今中外人性疗愈的诗人。

武志红心理公众号

看看武老师团队讲的案例，了解自己的心灵，对号入座自己，治愈自己，理解他人。

日常知识渗透，轻松走进心理学

看了你就会明白，生活上表面的繁荣和谐，远不能代表人的内心的祥和与平静，世间一切繁华都是表象，人没有高低贵贱之分，金钱难以平复心灵的伤害。

卡耐基励志系列

成功人士的七个习惯

被诟病但是仍可取的鸡汤文

情商1/2/3

吸引力法则

少有人走的路

潜意识

心理学初级入门书籍

哈佛大学情商管理系列，可以看，情商配合逆商，加上智商不拉跨，那就是无敌。

越变越好和越变越坏原理，积极思考方法，还有诸如：如果你想驯服一匹马儿，就不要着急把它拉回来，而是要先在身边种下一片草原的理论。

精神心理学医生写的书，你会发现，世间的爱有许多种，医生与病患的爱也是一种，爱就是大爱，随心而爱，这和《易经》里的爱有异曲同工之妙。

发现意识是被包装过的，适应适合法则的，潜意识才是真的自我意识，意识和潜意识合二为一了，才是随心而行，人才能通透圆满。

梦的解析

思考快与慢

情绪

改变，从心开始

我们内心的冲突

晦涩而小众的心理学书籍

总觉得这个和《成功人士的七个习惯》的习惯养成和性格养成，有一点相似之处，本书作者还获得了诺贝尔奖，从心理学讲经济，有兴趣也可以看。

讲梦和潜意识的鼻祖书，看了之后真的会，自己去解梦，了解自己当前的状态和问题。

专业书，讲情绪是什么，科学家做实验的研究发现等，从生理到心理。

里面有很多医学方面的术语，可以了解。

深度了解冲突，读完会发现冲突不可怕，甚至可以从想要达到的结果反推，被你利用。

曾国藩家书

王阳明的心学

老子《道德经》

蒋介石日记

梁启超给儿子的信

林长民给女儿的信

洛克菲勒写给儿子的38封信

林语堂讲苏东坡

其他

可以找那种讲的好的解析版来读，理解老子的无为而治。

中国人的智慧，世间不止唯物主义，唯心主义才是一个人的精神支柱所在。

曾国藩真的是一个，克己复礼的，智商一般，但是修行很牛的人，读过那么多书的毛主席推崇的人留下的手记，当然要看一看他的心路历程。可以找解析版看。

蒋介石有记日记的习惯，挺好的。加上他也是男人，所以男人可以多读。

记得有一封梁启超告诉儿子说，世间不止是爱情，还有很多美好的事务可以追寻，都是精神寄托。不知道是不是儿子失恋的时候写的，总之格局是非常大的。看这些书，可以了解那些比较好的家庭的家风和教育法则，让原生家庭对自己产生更加积极的影响。

都说人要有洞见，就是从一面看到世界的另外一面。看了这里，就会发现追求者排长队的林徽因女士，是真的爱徐志摩，但是她选择梁思成，并且还过得非常好的原因，不可或缺的就是她这位爸爸对她人生观和恋爱观的指引。

石油大亨爱子的文笔真的是可以疗伤，满满的父爱。

“一蓑烟雨任平生”的苏东坡，家族有三苏固而基因良好，却能看透人生真相，为儿子写下：“人皆养子望聪明，我被聪明误一生。惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。”的苏大侠，实在是值得一看。

专业书籍法

读这些的关键是没有压力，很好理解，有用的可以对照一下自己，书从简单到难来读，所以可以翻翻。比如说，《成功人士的七个习惯》里介绍过人生本来没有意义，需要自己赋予它意义。这句话看似鸡汤，但是就是真理，从落地起，我们就要贡献其一生去寻找自己。在过程中，我们会发现，人活下来的起点是被人需要，所以产生了支持人活下去的责任和勇气。

订阅此类公众号，利用生活的碎片时间去读，让心理学知识慢慢渗透自己的生活，自然而然地，在无压力的情况下提高自己的段位。举例：看得多了，就会明白，我们通常会说人强势，但是强势的原因不止一种。有的人是因为成长背景，小时候需要管很多弟弟妹妹，但是没有好办法，父母也很忙，所以采用最快捷的方式，声音强势，效果最佳，效率最高。有的人是因为从小被宠溺惯了，只要学习好，可以为所欲为，是家中的大太阳，工作后又进入一些诸如外企等工作效率效果为上，内斗少的公司，一路凭智商甩杀把部分精力用在结婚生子方面的大部分人，以至于社会经济地位越来越高，成功人士法则必然是霸道总裁，韬光养晦反而会降低人生效率。有的人是因为上学时候基础教育断层，但又是学习的料，所以导致理论对的表达却过于啰嗦和繁冗，以至于说话不能吸引别人的注意，但是又因为智商和观点无比正确而不服输，所以必须要说完，只能从情绪上战胜别人，以保证自己把话说完。了解到了这些，你就发现强势的人没有那么可怕，反而他们的内心脆弱而需要理解和宽容，只需要自己变得更强大，然后更有耐心对待对方即可。