35 邓克效应思维模型
2024-04-10 17:40:50 0 举报
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邓宁-克鲁格效应，亦称井蛙现象，是一种认知偏差，能力欠缺的人有一种虚幻的自我优越感，错误地认为自己比真实情况更加优秀。大卫·邓宁和贾斯汀·克鲁格将其归于元认知上的缺陷，能力欠缺的人无法认识到自身的无能，不能准确评估自身的能力。他们的研究还表明，反之，非常能干的人会低估自己的能力，错误地假定他们自己能够很容易完成的任务,别人也能够很容易地完成。但能力欠佳的人对自己能力的评估并不比能力较佳的人高。
作者其他创作
大纲/内容
主动提升
本我
（黑白界限模糊）
自信
天地境界
高
表现
特点：盲目自信、自以为是
（好坏是非黑白分明）
（可持续性发展）
1、对事——思考与努力并行2、对人——培养利他思维3、对己——实践与反思并行
认知
高估能力
1、对特定任务不熟练的人通常会高估自己的技能水准，但他们自我能力的评估仍然会低于能力强的人2、对特定任务不熟练的人不能正确认识到其他真正有此技能的人的水准3、对特定任务不熟练的人无法认知且正视自身的不足，及其不足之极端程度4、如果对特定任务不熟练的人能够经过恰当训练大幅度提高能力水准，他们最终会认知到且能承认他们之前的无能程度
知
知识
2
4
无知
实际能力
低
自我反省
道德境界
一蹶不振
平稳高原
1、对事——实事求是2、对人——客观利他3、对己——反求诸己
谦虚中庸
知识+经验
成长区
第三阶段 开悟之坡
自我自负
1、对事——努力大于思考2、对人——逃避大于面对3、对己——自卑大于事实
持续平稳高原
1、对任何事物都不在存有2、不再表现出个人喜好3、有极端现象4、要么通过学习改变，要么停下
（不知道自己不知道）
愚昧区
智慧区
愚昧之巅
第四阶段 平稳高原
复盘反省
自信崩溃区
1、对事——妄想大于实践2、对人——主观大于客观3、对己——运气大于努力
绝望之谷
第一阶段 愚昧之巅
第二阶段 绝望之谷
（知道自己不知道）
走到了这个阶段的人，从绝望中走了出来，开始认真学习，不断总结经验和改善自我。这个阶段的人最愿意接受新兴事物，渴望与他人交流互动，并积极向他人取经，在工作中找到成就感，在成长中感悟幸福，在收获中慢慢明晰自己的人生规划！
每一个模型都是一个方法论
到我们到达这个阶段，回头看走了很久的路，每一步都是自己一脚一脚，踏踏实实走出来的。终于，在某个领域有了自己的成就，这时的人们往往知识技能都很高。会进一步思考能给这个社会带来什么，对生命有了更深刻的理解。
（知道自己知道）
行
开悟之坡
1
残酷的现实给我们当头一棒，业绩总是上不来，每天的工作量有增无减，就开始意识到对自己的欠缺，慢慢丧失信心。有的人在面对挫折时，会反省自己，不断复盘，很快重新振作起来。而有的人跌入谷底之后，只会怀疑自己，彻底丧失了面对苦难、逆流而上的勇气，从此一蹶不振，人生越早醒悟，后期发展约平顺。
35 邓克效应思维模型
（只停留在事物表面）
自信爆棚区
1、全局视角看问题2、随事物的客观变化而变化3、合适的时间、地点、空间做合适的事情4、站在他人的角度解决问题
模型拆解
自然境界
总结：无能者的错误标度源自于对自我的错误认知，而极有才能者的错误标度源自于对他人的错误认知。
3
处在这个阶段的人，不知天高地厚，常常认为知识储备很充足，凭借经验可以干一辈子，很对不爱学习的人就处于这个阶段，这也就就是我们常说的“无知者无畏”。
模型结构
崩溃区
（不知道自己知道）
能力
攻击辱骂
1、更为专注的去做正确的事2、通常情况下会因人因地因时制宜3、先思考，后试错，循序渐进4、主动调整自己
功利境界
1、缺少行动力2、忽视他人建议3、无法反思，止步不前4、忽略客观事实
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