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人像摄影摆姿思维导图

2025-08-28 15:23:11   0  举报

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人像，摆姿，摄影

摄影

人像摆姿

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大纲/内容

摆姿的误区

糟糕的姿势

颈部问题

姿态懒散时，他的颈部会看起来更短

上腹部的问题

姿态懒散时，上腹部通常会不美观的堆积到一起，使其靠近相机(透视效果)，观众注意力吸引到衣服褶皱处

高度降低的问题

姿势不佳，没有伸展可能会导致看起来比较矮

透视缩短法

介绍：由于透视导致拍摄对象的部分身体看起来比实际上要短，当部分身体靠近或远离镜头时会出现这种常见的陷阱 ，而相机的透视会使它看起来更短或被隐藏。

常见问题

手臂指向相机

透视的一种常见问题，手臂看起来变短或被切断。

身体面向相机

对于头像拍摄没问题，但是在3/4侧身或全身照里，双腿和膝盖是可见的，由于拍摄对象与镜头的相对位置，使腿部直接面对相机，因此看起来好像被切断了。

解决方法：调整相机，可以拍摄侧面

拍摄对象正面面对镜头

合并

介绍：拍摄对象的身体像是堆叠在一起会导致合并问题，我们要看到的是四肢和优美的身体外形。

常见问题

胳膊紧靠身侧的合并视觉效果

当胳膊紧靠身侧时，会导致拍摄对象的身体看起来比实际更宽。

解决方法

创造负空间

尝试在手臂与身体两侧创造出一点空间，通过将手放到腰部，大腿，臀部，颈部，可以创造出一些距离，实现这种负空间。

身体框架内的姿势

将手臂摆放身体框架之内，这种姿势通常看起来平淡无奇，关键是分析手臂的位置，手臂是否使身体形状更加多样化且使图片更加有趣？是否让身体轮廓更漂亮

糟糕的手部姿势

让人分心的双手，手掌或手背朝着镜头

不合理照片

解决办法:让小拇指朝向相机镜头

紧张

人们的手部姿势会透露出他们的紧张情绪

解决办法：放松双手 摆好姿势，就要坚持拍摄对象的双手，是否握拳，是否双手紧攥椅子，是否看起来像是抠手指

抬高手指，随意晃动一下，然后轻轻放下

下颌被遮盖住

错误

解决方法:调整手部位置

手把脸或身体压住

错误

解决方法:双手轻放

糟糕的面部表情

紧张严肃的面孔

错误

解决方法：放松头部和嘴唇

傻傻的表情

错误

好像原地冻住了一样，不知道如何移动或做表情，面部表情是放空的。

解决方法：用眼睛表达情感或做表情

让拍摄对象向下看，视线远离镜头，打破对于镜头的紧张感，让他放松下来。

面部摆拍指导

女士美资

女士拍照的摆姿原则

突出优势，隐藏弱点

摆姿与相机视角

改变一切的透视法则

距离相机越近的事物显的越大

距离相机越远的事物显的越小

镜头选择

广角扩大距离

长焦缩短距离

透视和姿势：身体位置

当你想要拍摄对象身体的某个部分获取更多关注或看起来更大时，请将这部分靠近镜头。

相对距离

透视和相机的拍摄角度

重要性

美姿的10个步骤以及姿势的变化

成功摆姿的10个步骤

1. 选择一个基本姿势

2. 调整姿势或改变角度，将观众的注意力吸引到身体上的某个特定部位或忽视这个特定部位

分析下拍摄对象的姿势和拍摄的照片，姿势中吸引你目光是什么？什么看起来最大？最需要关注的是什么？观众的注意力是否在你所希望的位置上？

3. 检查是否存在透视缩短或合并视效的问题

4 确保手部的位置和姿势恰当

5. 使拍摄对象全情投入以获得一个不错的面部表情

6. 可以拍摄了

7. 改变拍摄对象双手的姿势，面部表情和肩膀位置从而变成一个新的姿势。

8. 尝试不同的拍摄角度，相机位置，裁切，景深以及不同镜头的选择

拍摄条件裁切，景深，焦点，相机的上下角度，相机的左右角度，镜头选择

9.重复之前的动作

10. 分析你拍摄的图片，从失败中获取教训，从成功中总结经验。

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