情绪能为我们做些什么？
定义
由生理唤起、认知解释、主观感受和行为表达四个部分组成
作用
一是旨在帮助我们对重要的情景做出反应
二是帮助我们向他人传达我们的意图
三是帮助我们在跨文化甚至跨物种情景中传达出相似的含义
我们的情绪来自何处？
情绪的产生
潜意识系统
与内隐记忆系统相连，对刺激快速做出反应，对某些线索（进化的遗留记忆）固定敏感
该系统的学习反应具有更持久的周期
意识系统
与外显记忆系统相连，为提供更加完整的信息，以产生更加完整的情绪反应
情绪背后的生理基础
脑边缘系统
杏仁核与丘脑共同构成的脑边缘系统主要产生攻击、防御或撤退行为的中枢
植物神经系统
主要产生愤怒、恐惧等情绪反应以监视环境中的威胁，主要作用内分泌系统
交感神经主要处理危险等消极情绪
副交感神经主要处理愉悦等积极的情绪
大脑皮层
“情绪的偏侧性”
即左脑处理愤怒、抑郁等消极情绪，右脑处理高兴等积极情绪
生理反应与情绪的关系
情绪的变化会产生不同的生理反应，而生理反应同样会引起情绪的改变
“情绪的两因素理论”
我们所感受到的情绪，即来源于(1)、我们的内部反应，即身体反应；(2)也来源于我们对于外部的评估。
生理反应与情绪
总论
在不同的情绪水平上，我们对于任务的完成绩效是呈倒U型分布的
特点
即高难度任务需要低唤起水平，低难度任务需要高唤起水平
于激励而言，是什么驱使我们行动？
概念
激励有很多种形式，但大多数都与选择和引导我们行为的心理过程有关。
激励的分类
驱力与动机
内部 激励与外部激励
意识激励与潜意识激励
与激励先关的理论
本能理论
是指由先天遗传或后天及大量练习形成的固定的行为模式
驱力理论
是指生物为了满足生理需要的假设性能量状态
认知理论
是指驱使人们的后天习得行为的可能性主要取决于
（1）达到目标可能性的预期
（2）目标的价值
人本理论
是指从马斯洛需求层次上对于人的行为模式予以判断
成就、饥饿和性有哪些差异？
成就激励
成就激励是一个心理动机，发挥是在意识水平上发挥作用，但是在不同的文化群体中会有较大的差异；
饥饿激励
饥饿激励是生理动机，受到学习行为的影响，来源于资源的匮乏，产生于潜意识过程 ；
性激励
性激励也是来源于生理动机，也受到学习行为的影响，但并非来源于匮乏，其需求产生涉及到潜意识的过程。
