赵周：用拆书法练内功
2017-07-23 17:51:05 21 举报AI智能生成
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赵周教你用拆书法练内功（成人学习法）
作者其他创作
大纲/内容
拆书帮赵周：用拆书法练内功
拆书人
赵周：拆书法、拆书帮、拆书学院创始人
拆书法
是什么
拆书就是把书中内容转化，为我所用
为什么
学院派：以知识为中心：读懂、记住
成人学习法：以个人为中心，为我所用
原理
成人教育学五大公理
条件
致用类书籍
以解决问题为目的
有一定思维能力
拆书家为老师进行点评和反馈
关键
把书当医生：关键是否是对我有用
拆书帮
理念：慢成长（反求诸己）
学习能力是元能力、根本能力
拆书家：帮助别人，叫别人学习和拆书
个人学习----便签读书法
I便签：把原文用自己的语言阐述出来
A1便签：过去：描述自己的相关经验：反思和内化
A2便签：将来：规划自己的运用 （目标与行动）
标准：拆读一本书，就像参加一次同主题培训
组织学习---RIA现场学习法
自我导向
联系自己的经验，反思内化
强调实践，边学习，边实践 讨论，扮演
聚焦解决实际问题
内在驱动，变得更好
社群学习---拆书帮分舵
北京：翰林、紫禁之巅
上海：喜乐、申活
武汉：古琴会
杭州：光明顶
深圳：智荟
手机与高效利用碎片时间
破除错误认知
成人学习四字诀（分析和整理）
核心理念：添加上下文
重述核心信息（是否对我有用）
追述前因后果
追问适用边界
聚沙成塔移动阅读法
看文先问：这事对我重要吗？
找不同声音来听
批判思维
对比阅读：运用四字诀
系统思维
主动输出
写文章
教会别人
成长思维
转发+暗语
总结
不要干货，分析、整理加工
建立成知识体系
知识转化成行动
内化和运用
遇到真实问题，解决和学习
追问和反思经验
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