图书-好好学习

3 提升学习能力的底层方法

要清楚学习产生的效果有那些？

我们的行为模型:我作出假设->作出决策->采取行动->产生结果

就是黑盒认识论.深层次学习是更正我们对真实世界的运行规律假设.让我们的假设能更贴近真实

采用那些有效的行动?

采用的方法是反思

反思操作模型:我做出假设->做出决策->采取行动->产生结果反思的过程是:结果不是预期-> 研究之前的假设 -> 修正假设那么修正假设. 新的假设->采取新行动->产生新的结果

反思如何操作

哪些心理学规律导致没有思考?

大脑有2种工作模式

从舒适区外到舒适区

自动化工作量 >%80

思考工作量 <%20

那么解决的规律:1 通过反思发现模型中所有环节的错误2 利用反复训练建立新的自动化决策

分支主题

子主题

图书个人知识管理

按知识的使用层次划分

能力也是分层次的1 在具体领域和工作场景下的技能2 在认知层次上的提升的能力

有些深度基础知识是其他具体知识的重新组合而已

从知识的转换成能力的层次解释

兼职工作VS系统化专业领域的能力

兼职工作

系统化专业领域的能力

举例: 得道节目主编工作

有些像哲学的问题:为什么有这个目标? 目标实现需要什么结构化的的动力是什么?现在外在市场环境和我们的目标是否匹配? 发展节奏?

1 从我们的学习工具开始改造进化我们的学习能力

规律的来源: 运用心理学的研究成果:需要理解人的记忆规律

低层次的联系: 只是记住知识.就是运用记忆桩记忆新知识

从经济学里获得的最基本规律

从数学物理学里获得的基本规律

3 思维习惯的改造

本质原因是人不愿意别人发现自己的错误

改变思维运用的规律:

1 把你的观点和你的行为和你自己分开

自我认知模型

我是好的

举例:如果别人反应果凤田你这个项目做的很烂

2 行动: 以慢为快现代社会事物发展快是结果不是原因

求快的背后原因是什么？是因为我们对不确定性的恐惧