职业生涯规划表

主要指从15岁至24岁的时期。这一时期，个人社会生活中不断进行自我研究，并进行职业上的初探索。在这一阶段后期，个人开始进入劳动力市场逐步尝试适合自己的职业。

成长阶段

主要指从出生至14岁的时期。这一时期个人对自我的概念逐渐清晰起来。

维持阶段

职业生涯规划表

确立阶段

主要指65岁以后，是精力、体力减退时期，也是人们逐步退出职业劳动领域的时期。

主要指45岁至64岁的时期。这一时期人们会在现有职位稳定发展， 极少有人会寻求新的工作领域

探索阶段

主要指25岁至44岁的时期。在这一阶段前期，人们的对于工作的选择往往是非常不稳定的， 个人通过在不同组织不同岗位不断的流动， 寻找自己更满意的工作。经历了不断改变工作的阶段后， 个人在找到最满意岗位后开始进入稳定期， 会在某种职业岗位上稳定下来。

下降阶段