《认知天性》
检索式练习
例子
表现
②检索式练习（抽认卡等）
④认知偏见
1.新知识与旧知识间的联系（知识链和记忆节）
以达到
①生成性学习
一般知识
HOW加强知识间的联系
建立清单，反思改进，以达到直觉和理性脑的平衡，
错误的学习：被动性与懒惰
人类的认知错觉的阻碍
学习是
间隔：穿插练习（时间）+多样化练习（内容）
成长性思维
动态测验：把大而少的测验化为多而小的测验
完成专家级目标的练习时间
细化
新经验
②应用：知识迁移
适当的遗忘可以增加回忆的难度，反而会有利于记忆。
3.应对问题；完成目标。
有效方法原则具有 主动性、探索性、费心神
反复阅读；死记硬背
再联系
③好的学习具有合意困难的特点
③感知错觉
知识间没有联系
巴菲特的思考框架形成。
清晰的知道自己的知识掌握边界
新知识
旧知识
构建
关键概念
1w小时
让你明白学习的心理学规律
想想数学一听全懂，一做全懵。
⑤：人类倾向于动机性推理；基于主观经验做判断；暗示
关键：用供求关系这种心智模型，复杂：慢慢添加其他的知识来分析，反思：做对了什么、做错了什么，以及下次该如何改进才有助于分离出关键概念，再组织成心智模型。
①流畅阅读带来的错觉——高估自己的学习情况
②不知道哪些是薄弱的地方
清晰的反馈：前辈的指导与厉害一点的同龄人的教授知识
③邓宁—克鲁格效应；容易被错觉和偏见误导
问题导向型学习；
自测方法：举例子；试着反驳所学；费曼学习法
玩乐高搭城市
⑤记忆扭曲
提取/识别
Container
实践+测验
HOW
段落练习：按照样的方式练习一种技能。如以同样的顺序做抽认卡练习
成为
知识图谱
①理解时，放入更广泛的应用情境中
是
什么会导致错误的元认知？
元认知能力
总结/反思
如何避免
通往高手的学习之路
属于
不断改进反思
以为知识多就是学习能力强
画满横线，分不清重点和非重点，俗称眉毛胡子一把抓
分类，找关键，找联系
学习某领域的经典书籍
辅助记忆 的小技巧：记忆宫殿、歌词韵律。
接触
2.心智模型
④：知识的诅咒；后见之明偏误；邓宁-克鲁格效应
