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王潇：认识你自己清单

王潇：认识你自己清单

2020-03-05 11:32:21   0  举报

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AI智能生成

认识你自己的40个清单

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认识自己

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大纲/内容

1，认识人生终点

用一段话描述你的出生

写下你猜测的死亡时间

回忆你参加过的追悼会，你当时最震撼的感受

如果你没出生，是怎样的情形

衰老前可供充分体验生活的时间

死亡对你意味着什么？

你的死亡对周围人和这个世界意味着？

你的此生对你来说意味着什么？

2，人性的弱点

回忆你最憎恨或厌恶的那一个人或几个人

写下引发你情绪变化的事件

情绪背后你认为的他们人性的弱点

有可能最厌恶你的那一个人或那几个人是谁？

假设你是他们，判断他们所认为的你身上的人性的弱点

3，认识天赋

写下你母亲的天赋

写下你父亲的天赋

父母带给你的先天特质

你在任何自我分析测试中得到的结果

4，认识Body

你一天需要睡几小时？

你的生物钟适应早起吗？

爆发力强还是耐力好？

锻炼时，肌肉增长的快吗？

通过什么方式快速补充体力，为自己充电？

你的专注力能持续保持几小时

喜欢高风险还是稳定生活？

5，认识兴趣

你最近一次触景生情是因为什么？

在什么事的感召下你会灵感乍现？

在什么环境下你容易进入专注的心流？

你最近专注累计超过20个小时是因为什么？

6，认识局限

你认为最宝贵的事是什么？

别人认为特别宝贵你却不那么认为的事有哪些？

写下你的专业深造程度

写下你掌握的各项技能

写下你熟悉的领域

列出你未知却想知道的一切

7，认识关系

用一些通俗的词汇描述你自己

写下与你关系最亲密的人

写下这个人对你的评价

写下这个人对你成长的作用

写下他（她）在关系里对你的期望

请描述你最感兴趣的事

请描述你最想达成的事

信息栏

作者：王潇

关键词：#自我认知 #清单

导图类型：读书笔记

内容来源：《时间看得见》

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