三种误区
误区一：觉得练习可能没太大用，<br> 能力主要受基因限制。<br>
解决办法：其实任何人都可以通过正确的训练来改变自己，<br> 关键是要有正确的心态。 <br> 要走出舒适区，不断学习，及时反馈，持续进步！<br>
误区二：已经练习很长时间，但是没有收获，<br> 就这么耗时下去，有什么意义，<br> 自己根本就学不会。<br>
解决办法：再坚持一下，调整下方式或者心态<br> 成功没有那么快，但要耐心坚持！
误区三：认为只要努力，足够刻苦勤劳，<br> 就能提高成绩，就会更加优秀。<br>
解决办法：除非你有恰当的练习方法，<br> 否则即使加倍努力也不会有太大的进步。<br>
两个标准
你所训练的领域是合理发展的行业，有一整套成熟的评价标准和高效的方法；
你必须有一个能够给你布置训练作业和及时反馈的优秀导师。
四个原则
明确的目标：最终目标必须定义明确，并且吧设立目标不断细分成一个个阶段性小目标，然后逐个完成
优秀的导师：导师必须是该领域的专家，能够给你布置训练作业和及时反馈
跳出舒适区的训练：始终保持在学习区里练习，而不是舒适区。要让技能水平和挑战难度达到动态平衡。
及时反馈改进：尽可能获得最及时反馈，通过导师、自己或者第三方工具来判断对错，并及时改进
