互联网推动了内卷
互联网的无边界性，将竞争扩散到更多领域
新技术革命时间尚未到来，企业间的内卷加剧，资源头部富集
职场人的内卷是次级的内卷
怎么办
坦然接受
坦然接受是成熟的第一步，抱怨的本质是一种内耗行为，对于事情的解决毫无正向帮助
聪明与智慧：不要让聪明掩盖了智慧
提早规划
选择比努力更重要
用自己的生命做投资
认清市场环境
在线教育
社会文化：中国人学习和收货的高关联度
中国从古到今最有效的唯一的改变自己命运的方法就是教育，包括古代的科举，恢复高考，学习在中国是受尊重的
内卷主力：无论是K12还是成人教育都是明确的逆周期服务
在线化趋势：疫情快速增强了效果
网络趋势：无限班级，跨越地域
在任何环境中都有可以脱颖而出的企业
行业和企业的选择
逆周期选择
认知升维
丁真现象带来的思考
2020.11上旬无意出现在一位摄影师的镜头里，意外走红，成为新晋顶流
2020.11.18 丁真成为一名国企的正式员工，作为理塘县的旅游大使，为当地旅游贡献力量
2020.11.25丁真为家乡拍摄的宣传片<丁真的世界>正式上线，并火速席卷全网
2020.11.29 外教部发言人，华春莹连发推文，为丁真打call
另一方面：一些“做题家”对丁真羡慕嫉妒恨：我那么努力，为什么到头来没有一个长得好看，学历不高的人成功
顶流在异化：丁真，蔡徐坤，李子柒
不接受的是什么：
认可：通过持续努力，业务过硬的成功
不认可：在非专业领域的快速获利
不认可：似乎什么都不会的爆红
丁真为什么火：丁真是一个被需要的符号
有用
政策：民族大团结
旅游业
“做题家”的局限性
只要付出就有回报？
只有付出才有回报？
通过不断的“听领导的话”带来更好的职业发展
和领导聊天为什么紧张
向上沟通的紧张慌乱，本质上不是情绪问题
而是利益问题
患得患失
上级对你的“伤害权”造成了在沟通上的厌恶损失
希望得到认可，支持，资源，造成失去了“平常心”
怎么调节：
心态调节
明确观点，所有企业内的人际关系，本质上是合作关系
上下级是平等的
每个人都拥有自己的价值
沟通本身是在职场上的一个必然的工作
明确边界
内容积累
如何应对内卷
对外：接受现实，提升技能，主动选择
对内：了解职场，洞悉攻略，内外兼修
内卷的成因
一种社会或文化，在发展到一定阶段后便停滞不前，无法向更高阶转化
物的世界的增值，同人的世界的贬值成正比
HIGH TECH, LOW LIFE--赛博朋克
内卷的核心原因：资源总量固定的情况下，竞争者出于枪战资源的冲动，开始降低自身福利的方式获取资源，结果形成了全体福利的下降，却没有实质性获得资源的结果
总盘子没有变大，比例也没有变化
内卷的深层原因：指不能从外部渠道获取资源，没有产生整体的增量，只能在存量分配上做文章，往往损害内部一部分甚至绝大多数群体利益来补偿少数群体的利益，最终整体利益没有增加，持续性内耗的一种状态
康波周期
三大陷阱
修昔底德陷阱--每当第二要超越第一时都会有战争发生，经济战争，贸易战争
新冠病毒
马尔萨斯陷阱--资源不足---周期出现的资源不足，朝代更迭
