如何提升个人能力
2021-04-13 16:35:11 3 举报AI智能生成
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不断提升个人能力才是在职场中胜出的不二之选
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大纲/内容
如何提升个人能力
1提升个人价值
方法
1发现自己的天赋
2尽可能进到与自己天赋匹配的工作领域
3知道这个领域所需要的能力、知识技能
4花时间使自己成为这个领域的专家
工具
1最佳领域四象限
2舒适区、学习区、恐慌去划分
策略
1认识决定个人价值的6个因素
2选择最佳增值方式：能力型
3选择提升价值的路径：知识内化成能力-找到并学习稀缺技能-长久提升能力-不断尝试-总结-发现新天赋
4好的行为过程：知道要做什么-能做到-愿意去做
5有效使用天赋：天赋与工作领域结合-刻意练习-有自主感做事-不被后天环境埋没-学习区刻意练习-大量重复-持续获得有效反馈-专注
2找到正确的学习方式
1正确的姿势
2有筛选的学习
3运用认知技巧
1筛选学习原则
2五种认知技巧
1正确学习方式：按需-调整心态-正确犯错不挫败
2筛选原则：有用-深浅匹配-可参与其中-可用到实际中
3认知技巧：筹划-选择-联系-调整-追踪
3建立自己的知识体系
运用体系方法建立自己的知识体系
各类可靠的知识架构
1建立完善的知识体系需要：知识结构、知识内容、内容间有联系
2建立知识体系的方法：明确学习背景-建立架构-不断修正架构-在架构中填充知识-知识与问题反复关联
4正确定义问题
1通过问题的解决度四象限寻找有价值问题清单
2从表象问题中找到重要且能够解决的的问题
1问题解决度：关键度4象限
2找到有价值问题的问题清单
1从表现问题通过提问、挖掘、分析找到真正问题
2不是所有问题都值得解决，通过问题解决度，找到重要度高且解决度高的问题
3通过流程找到有价值问题
1澄清需求
2挖掘诉求
3找准问题
4确定关键
5确定可行性
6正确思考
5培养结构化思维
自上而下或自下而上构建结构化思维
已有的解决问题框架
1结构化思维可以并值得刻意练习习得
2培养结构化思维有两种方式：自上而下、自下而上
3自上而下：思考一个框架，将信息、解决方案放入框架
4自下而上：头脑风暴-连线分组-提炼结构-完善观点
6跳出固有思维
学习第一性原理
《第一性原理》
1结构化思维属于垂直思考
2“水平思维”更具备创新型和新洞见
7学会独立思考
学会区分概念和问问题，训练自己独立思考
问问题思路、训练独立思考
1区分基本概念-学会问问题
2问问题过程：理由是否推的出结论-是否隐藏了某种假设-论据是否支撑理由-是否存在隐藏不利证据
3训练独立思考
1多审视自己的第一反应，避免先入为主
2从正反两方面处理问题，不轻易否肯
3筛选需要批判性思考的问题
4与独立思考的人相处
5观点廉价，实事实和证据才有价值
8学会有效沟通
信息关键要素不可少
重要信息需要二次确认
使用好邮件和电话
非暴力沟通、项目管理课程
演讲信息结构化-互动类做到感同身受-讲故事不讲事实
9破除思维定式
选择高性价比努力方法
高性价比努力方法
1有所取舍、掌握方法、调节情绪
2根据自己的知识和能力分布，选择合适领域掌握基本能力，再选择深挖的领域精耕细作
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