甲状腺癌术后饮食

                                  甲状腺癌术后饮食（内容来源：中国人民解放军总医院-营养科主任-左小霞教授讲座）

早餐如何吃？

早餐正常饮食即可建议：粥、包子、馒头等主食

如果早餐服用甲状腺治疗药物

鸡蛋、豆类、牛奶类最好间隔4小时后再吃

火锅、烧烤、海鲜如何吃？

红油、麻辣、海鲜类火锅不推荐吃

清淡类火锅可以适量吃

烧烤类因含脂肪多，会加重甲状腺负担，建议少吃

海产品可以一周一次正常使用，含碘太高的：海带、紫菜等最好不吃

日常饮食注意

酒类不能喝：白酒、红酒等

辛辣刺激食物实用后会加重甲状腺负担

辣椒、大蒜正常调味可以吃，不能大量吃

不能只吃素，身体会缺少蛋白质、铁、锌等元素

缺蛋白质：抵抗力下降，易感冒，疲劳

缺铁：头晕乏力、严重的时候可以有胸闷心悸、呼吸困难、心功能不全症状

缺锌：失眠、焦虑、脾气烦躁、易怒等情况

适量补充维生素A/E/C

维生素A食物：胡萝卜、南瓜、苹果、梨等

维生素E食物：坚果类、豆类、牛肉、猪肉等

维生素C食物：橘子、猕猴桃、各类绿叶蔬菜等

碘使用问题

要求底碘，但不能无碘

河鲜可以吃，摄入量40-75g为宜

河鲜：小龙虾、河蟹、鱼、螺蛳等

食盐问题

要控制盐的摄入量，不能太咸

药物治疗副作用

主要是引起钙的流失

含钙高的食物：牛奶、大豆类

药剂补钙

肠胃好的可以用无机钙：含钙高、便宜

肠胃不好的可以用有机钙：含钙低、贵

缺钙症状：倦怠、易疲乏、精神不佳、睡眠不好

TSH治疗相关

治疗副作用会对心脑血管产生影响

平时要控制食盐的摄入量

饮料中含钠多的也要注意，钠可以转化成盐

减少油脂的摄入，一天一个鸡蛋就可以

肥胖的人需要减肥

需要控制心情，情绪对人会有很大影响